Jedzenie 2024, Listopad

Rigatoni - kaloryczność to 220 kcal na 100 g. Białko - 8,07 g, tłuszcze - 1,29 g, węglowodany - 42,95 g

Ryż dmuchany - kaloryczność 349 kcal na 100 g. Białko - 6,2 g, tłuszcze - 0,3 g, węglowodany - 85,7 g

Rzodkiew czarna - zawartość kalorii to 28 kcal na 100 g. Białko - 0,9 g, tłuszcze - 0,1 g, węglowodany - 6,43 g

Rzepa to jednoroczne lub dwuletnie zioło należące do rodzaju Kapusta. Rzepa jest bezpretensjonalna dla środowiska, ale bogata w witaminy, pierwiastki śladowe i składniki odżywcze

Ryż to zboże z rodziny Cereals, które rośnie w regionach tropikalnych i subtropikalnych

Rzodkiew zielona - zawartość kalorii to 32 kcal na 100 g. Białka - 2 g, tłuszcze - 0,2 g, węglowodany - 6,5 g

Ryż złoty - zawartość kalorii 349 kcal na 100 g. Białka - 8,1 g, tłuszcze - 0,4 g, węglowodany - 78 g

Ryż brązowy - zawartość kalorii 362 kcal na 100 g. Białka - 7,5 g, tłuszcze - 2,68 g, węglowodany - 76,17 g

Suszony rozmaryn - zawartość kalorii wynosi 331 kcal na 100 g. Białka - 4,88 g, tłuszcze - 15,22 g, węglowodany - 64,06 g

Żyto - kalorie 338 kcal na 100 g. Białko - 10,34 g, tłuszcze - 1,63 g, węglowodany - 75,86 g

Papier ryżowy to najlepsze przezroczyste, suszone ciasto ryżowe o kwadratowym lub okrągłym kształcie, które jest zrobione z mąki ryżowej i wody

Ocet ryżowy w narodowej kuchni Japonii oznacza „su”. Początkowo był używany tylko jako przyprawa do ryżu, ale z czasem zaczął być używany do przygotowywania sushi

Ser roquefort z pleśnią - francuski ser niebieski z owczego mleka do niedawna dla zwykłego człowieka na ulicy był rarytasem niedostępnym i należał do szeregu wykwintnych i drogich przysmaków

Rum to mocny napój alkoholowy powstały w wyniku destylacji i fermentacji trzciny cukrowej

Rozmaryn to rodzaj wieloletnich, wiecznie zielonych krzewów z rodziny Lamiaceae. Gałązki rozmarynu są używane jako przyprawa

Rukola to roślina z rodzaju kapusta, ceniona za właściwości przeciwbakteryjne, moczopędne i laktogenne

Jarzębina - zawartość kalorii to 50 kcal na 100 g. Białka - 1,4 g, tłuszcze - 0,2 g, węglowodany - 8,9 g

Ryba lodowa to zbiorcza nazwa całej rodziny ryb białokrwistych, której cechą jest brak erytrocytów i hemoglobiny we krwi

Jarzębina o czarnych owocach - zawartość kalorii to 55 kcal na 100 g. Białka - 1,5 g, tłuszcze - 0,2 g, węglowodany - 10,9 g

Gicz wieprzowa (popularnie „golonka”) - część udźca wieprzowego, składająca się z tkanki łącznej i szorstkich mięśni

Ryby (surowe) - ryba z rodziny karpiowatych, której mięso zawiera dużo białka bez szkodliwych tłuszczów nasyconych

Ryba fugu to narodowe danie japońskie wykonane z niektórych rodzajów trujących ryb

Ryżiki - grzyby jadalne pierwszego gatunku, które pod względem smaku zajmują trzecie miejsce po borowikach i grzybach mlecznych

Sos rybny - przyprawa przygotowana z małych rybek, które zostały wcześniej sfermentowane w marynacie

Ryazhenka to fermentowany produkt mleczny otrzymywany z pieczonego mleka krowiego metodą fermentacji alkoholowo-mlekowej

Cietrzew - dziczyzna wyżynna, mały ptak z rzędu kurczaków, którego mięso jest bardzo pożywne

Czarniak - zawartość kalorii to 81 kcal na 100 g. Białko - 19,1 g, tłuszcze - 0,5 g, węglowodany - 0 g

Sałata lodowa - zawartość kalorii to 14 kcal na 100 g. Białka - 0,9 g, tłuszcze - 0,14 g, węglowodany - 2,97 g

Sałatka Romano - zawartość kalorii to 17 kcal na 100 g. Białka - 1,23 g, tłuszcze - 0,3 g, węglowodany - 3,29 g

Saury to ryba z rodziny Macreleschukov, której minerały w mięsie pomagają uniknąć anemii

Sałata to roślina jednoroczna z rodziny Asteraceae (lub Asteraceae), uprawa ogrodowa, której odmiany liczą ponad tysiąc

Sałata to roślina z rodziny Astrov, która znajduje szerokie zastosowanie w kuchni, w tym jako dekoracja potraw

Śledź bałtycki to ryba z rodziny śledziowatych żyjąca w Morzu Bałtyckim. Różni się od śledzia obniżoną zawartością tłuszczu

Vendace to gatunek ryby słodkowodnej z rodziny łososiowatych. Mięso sprzedawcy jest bogate w fosfor, wapń i kwasy omega-3

Karp to ryba z rodziny karpiowatych. Cechą charakterystyczną karpia jest płetwa grzbietowa z silnie ząbkowaną promką

Smalec - tłuszcz zwierzęcy, który zawiera nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe oraz cholesterol. Przeciwwskazane w zapaleniu trzustki

Sapodilla - kaloryczność 83 kcal na 100 g. Białka - 0,44 g, tłuszcze - 1,1 g, węglowodany - 19,96 g

Sangria to popularny hiszpański koktajl na bazie wina, owoców i lodu

Moonshine to mocny domowy napój alkoholowy, który był pierwotnie używany jako napar leczniczy

Sardynka to ryba morska z rodziny śledziowatych. Mięso sardynek jest dobrze trawione i jest źródłem dużej ilości składników odżywczych