Spisu treści:
Wideo: Sałatka Romano - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Sałatka Romano
Wartość odżywcza |
---|
Sałatka Romano Porcja 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 17 kalorii z tłuszczu 2.7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
Nasycić tłuszcze 0,04 g 0% |
Wielonienasycone. tłuszcz 0,16 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 8 mg 0% |
Potas 247 mg 7% |
Węglowodany ogółem 3,29 g 1% |
Cukier 1,19 g |
Błonnik 2,1 g 8% |
Białka 1,23 g 2% |
Witamina A 174% |
Witamina B6 4% |
Witamina C 7% |
Witamina K 128% |
Niacyna 2% |
Tiamina 5% |
Żelazo 5% |
Wapń 3% |
Magnez 4% |
Fosfor 3% |
Cynk 2% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 17 kcal?
Pieszy | 4 minuty |
Jogging | 2 minuty. |
Pływanie | 1 minuta. |
Rower | 2 minuty. |
Aerobik | 3 min. |
Obowiązki domowe | 6 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g