- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Sałatka Romano
| Wartość odżywcza |
|---|
| Sałatka Romano Porcja 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 17 kalorii z tłuszczu 2.7 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
| Nasycić tłuszcze 0,04 g 0% |
| Wielonienasycone. tłuszcz 0,16 g |
| Jednonienasycone. tłuszcze 0,01 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 8 mg 0% |
| Potas 247 mg 7% |
| Węglowodany ogółem 3,29 g 1% |
| Cukier 1,19 g |
| Błonnik 2,1 g 8% |
| Białka 1,23 g 2% |
| Witamina A 174% |
| Witamina B6 4% |
| Witamina C 7% |
| Witamina K 128% |
| Niacyna 2% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 5% |
| Wapń 3% |
| Magnez 4% |
| Fosfor 3% |
| Cynk 2% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 17 kcal?
| Pieszy | 4 minuty |
| Jogging | 2 minuty. |
| Pływanie | 1 minuta. |
| Rower | 2 minuty. |
| Aerobik | 3 min. |
| Obowiązki domowe | 6 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.