Sałatka Romano
Wartość odżywcza |
---|
Sałatka Romano Porcja 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 17 kalorii z tłuszczu 2.7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
Nasycić tłuszcze 0,04 g 0% |
Wielonienasycone. tłuszcz 0,16 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 0,01 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 8 mg 0% |
Potas 247 mg 7% |
Węglowodany ogółem 3,29 g 1% |
Cukier 1,19 g |
Błonnik 2,1 g 8% |
Białka 1,23 g 2% |
Witamina A 174% |
Witamina B6 4% |
Witamina C 7% |
Witamina K 128% |
Niacyna 2% |
Tiamina 5% |
Żelazo 5% |
Wapń 3% |
Magnez 4% |
Fosfor 3% |
Cynk 2% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 17 kcal?
Pieszy | 4 minuty |
Jogging | 2 minuty. |
Pływanie | 1 minuta. |
Rower | 2 minuty. |
Aerobik | 3 min. |
Obowiązki domowe | 6 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.