Sałatka Lodowa - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Sałatka Lodowa - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Sałatka Lodowa - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Sałatka Lodowa - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Sałatka Lodowa - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Sałata - Właściwości zdrowotne sałaty 2024, Może
Anonim

Sałata lodowa

Wartość odżywcza Porcja sałaty lodowej 100 g Ilość na porcję Kalorie 14 kalorii z tłuszczu 1.26 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,14 g 0% Nasycić tłuszcze 0,02 g 0% Wielonienasycone. tłuszcze 0,07 g Jednonienasycone. tłuszcze 0,01 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 10 mg 0% Potas 141 mg 4% Węglowodany ogółem 2,97 g 1% Cukier 1,97 g Błonnik 1,2 g 5% Białka 0,9 g 2% Witamina A 10% Witamina B6 2% Witamina C 5% Witamina K 30% Tiamina 3% Żelazo 2% Wapń 2% Magnez 2% Fosfor 2% Cynk 1% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Sałata lodowa
Sałata lodowa

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 14 kcal?

Pieszy 4 minuty
Jogging 2 minuty.
Pływanie 1 minuta.
Rower 2 minuty.
Aerobik 3 min.
Obowiązki domowe 5 minut.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: