Aronia Jarzębina Czarna - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Aronia Jarzębina Czarna - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Aronia Jarzębina Czarna - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Aronia Jarzębina Czarna - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Aronia Jarzębina Czarna - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Aronia to jedno z najzdrowszych owoców na świecie - Oto co daje nam Sok z aronii 2024, Może
Anonim

Aronia jarzębina

Wartość odżywcza Porcja aronii jarzębinowej 100 g Ilość na porcję Kalorie 55 kalorii z tłuszczu 1.8 % Dzienna wartość * Tłuszcz całkowity 0,2 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sód 4 mg 0% Potas 158 mg 5% Węglowodany ogółem 10,9 g 4% Cukier 10,8 g Błonnik 4,1 g 16% Białka 1,5 g 3% Witamina A 80% Witamina B6 3% Witamina C 25% Niacyna 2% Żelazo 6% Wapń 3% Magnez 4% Fosfor 6% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Aronia jarzębina
Aronia jarzębina

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 55 kcal?

Pieszy 14 minut
Jogging 6 minut
Pływanie 5 minut.
Rower 8 minut
Aerobik 11 minut
Obowiązki domowe 18 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: