Jedzenie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Hibiskus to krzew z rodziny Malvaceae, którego kwiaty są wykorzystywane w leczeniu wielu chorób
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Char - zawartość kalorii to 135 kcal na 100 g. Białka - 19,09 g, tłuszcze - 5,86 g, węglowodany - 0 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Główną właściwością wołowiny jest zawartość w niej pełnowartościowego białka, które przyczynia się do nasycenia komórek ludzkiego ciała tlenem. Głównym wskazaniem do jedzenia wołowiny jest niedokrwistość z niedoboru żelaza
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Groszek zielony Bonduelle "Delicate" w puszce - zawartość kalorii to 66 kcal na 100 g. Białko - 5 g, tłuszcze - 0,3 g, węglowodany - 10,7 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Groch - zawartość kalorii to 81 kcal na 100 g. Białko - 5,42 g, tłuszcze - 0,4 g, węglowodany - 14,45 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Kleń to ryba z rodziny karpiowatych, uznawana za jeden z najcenniejszych produktów spożywczych, pod względem wartości odżywczych nie ustępuje mięsu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Różowy łosoś to ryba z rodziny łososiowatych. Zalety różowego łososia wynikają z bogatego składu witamin, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Dobroczynne właściwości różowego łososia mają zbawienny wpływ na układ nerwowy, krwionośny i pokarmowy
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Ciecierzyca - roślina strączkowa, roślina z rodziny motylkowatych, której ziarna są bogate w witaminy, wapń i wysokiej jakości tłuszcze
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Musztarda to gorąca przyprawa wykonana z proszku musztardowego, który jest wypełniony wodą i pęcznieje
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Olej gorczycowy to olej roślinny otrzymywany z nasion gorczycy, stosowany w piekarnictwie, cukiernictwie i przemyśle konserwowym
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Grappa to napój alkoholowy klasy brandy wytwarzany z wytłoków winogronowych
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Sok z granatów to zdrowy napój o słodko-kwaśnym smaku, stosowany w leczeniu wielu chorób
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Pieczarka polska - kaloryczność 19 kcal na 100 g. Białka - 1,7 g, tłuszcze - 0,7 g, węglowodany - 1,5 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Jogurt grecki to bardzo gęsty jogurt, który w swojej konsystencji bardziej przypomina twarożek. Ten wyjątkowy produkt jest bardzo przydatny, nic więc dziwnego, że jest znany na całym świecie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Przegrzebki morskie - przysmak z owoców morza, składający się z dwóch zaworów, po bokach wierzchołków których znajdują się płaskie wyrostki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Główną zaletą grejpfruta jest jego zdolność do obniżania poziomu cholesterolu dzięki zawartemu w nim przeciwutleniaczowi, bergamotynie i naringeninie. Jedzenie grejpfruta to dobra profilaktyka chorób serca i zaburzeń krążenia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Główną i dobrze znaną użyteczną właściwością gryki jest wysoka zawartość żelaza, która pomaga przy niskim poziomie hemoglobiny i anemii. Dodatkowo gryka zawiera cynk, molibden, potas, jod, kobalt, witaminy B, E, PP, fosfor, wapń
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Gotowane borowiki - zawartość kalorii to 28 kcal na 100 g. Białko - 2,17 g, tłuszcze - 0,47 g, węglowodany - 5,29 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Grzyby to grupa żywych organizmów wykorzystywanych w kuchni i medycynie. Grzyby są bogate w minerały i witaminy, a witamina A występuje w postaci karotenu. Witaminy B1 i B2, PP i C są obecne w dużych ilościach
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Smażone borowiki - zawartość kalorii to 26 kcal na 100 g. Białko - 3,58 g, tłuszcze - 0,33 g, węglowodany - 4,04 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Suszone borowiki - zawartość kalorii to 286 kcal na 100 g. Białko - 30,3 g, tłuszcze - 14,3 g, węglowodany - 9 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Guster - zawartość kalorii to 97 kcal na 100 g. Białka - 15,1 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 0 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Dzięki bogatemu składowi znane są takie użyteczne właściwości gruszki: zapobieganie zapaleniu żołądka, patologiom wątroby, układu moczowego, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, leczeniu bólów głowy, depresji, bezsenności itp
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Guanabana (graviola, sour cream apple, annona prickly) to tropikalna roślina owocowa powszechna na Karaibach i Ameryce Łacińskiej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Guarana to wiecznie zielony krzew z rodziny Sapindowów, którego nasiona są wykorzystywane do produkcji napojów energetyzujących
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Żelatyna to substancja białkowa, która jest wytwarzana w wyniku denaturacji kolagenu znajdującego się w kościach, chrząstkach, skórze i żyłach zwierząt
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Żółta norka - kalorie 88 kcal na 100 g. Białko - 17,5 g, tłuszcze - 2 g, węglowodany - 0 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Suszony płetwal karłowaty - kalorie 267 kcal na 100 g. Białko - 50 g, tłuszcze - 7,5 g, węglowodany - 0 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Sucha zakwas - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 11 g, tłuszcze - 2 g, węglowodany - 67 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Zając bogaty w witaminy charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą mięsa. Zająca poleca się włączyć do diety osobom z chorobami wątroby, przewodu pokarmowego, a także cierpiącym na alergie, nadciśnienie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Aby nie szkodzić swojemu organizmowi i czerpać większe korzyści ze stosowania substytutów cukru, musisz znać mechanizm ich działania
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Z punktu widzenia medycyny poziomki są cennym środkiem multiwitaminowym, który pomaga przy cukrzycy, niedoborach witamin i słabym metabolizmie. Ludzie nazywają również poziomki bardziej wytrawne i jagodowe
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Sumy to ryby morskie z rodziny okoni. Zalety suma w swoim składzie. Pomaga przywrócić wzrok i skórę, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Sumy pstrokate - kaloryczność 126 kcal na 100 g. Białko - 19,6 g, tłuszcze - 5,3 g, węglowodany - 0 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Ziziphus, unabi lub daktylowiec chiński, to jedna z najlepszych roślin leczniczych na świecie. Jest bogaty w witaminy C, P, które odmładzają i oczyszczają naczynia krwionośne
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Zira - nasiona pikantnego zioła z rodziny pietruszkowych o lekko gorzko-orzechowym posmaku
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Rodzynki - rodzynki - zawartość kalorii 279 kcal na 100 g. Białko - 2,3 g, tłuszcze - 0 g, węglowodany - 71,2 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Tobiko to japońska nazwa kawioru z latającej ryby, używanego do przyrządzania sushi, bułek, a także do dekoracji sałatek i innych potraw
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Suszone figi - zawartość kalorii to 257 kcal na 100 g. Białka - 3,1 g, tłuszcze - 0,8 g, węglowodany - 57,9 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-22 15:01
Indyk to największy drób. Dzięki obecności użytecznych właściwości indyk jest liderem, pod tym względem przewyższa nawet cielęcinę. Już jedna porcja mięsa z indyka dziennie może zapewnić człowiekowi codzienne zapotrzebowanie na niezbędną witaminę PP