Spisu treści:
Wideo: Sum Pstrokaty - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Sum pstrokaty
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Variegated Sum 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 126 kalorii z tłuszczu 47,7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 5,3 g 8% |
Nasycić tłuszcze 0,9 g 5% |
Wielonienasycone. tłuszcz 0,64 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 1,85 g |
Cholesterol 80 mg 27% |
Sód 100 mg 4% |
Potas 335 mg 10% |
Węglowodany ogółem 0 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 19,6 g 39% |
Witamina A 24% |
Witamina B6 17% |
Witamina C 2% |
Niacyna 13% |
Tiamina 16% |
Żelazo 3% |
Wapń 3% |
Magnez 9% |
Fosfor 18% |
Cynk 4% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BZHU w produkcie
Źródło: fishday-nsk.ru Jak spalić 126 kcal?
Pieszy | 32 minuty |
Jogging | 14 minut |
Pływanie | 11 minut |
Rower | 18 minut |
Aerobik | 25 minut |
Obowiązki domowe | 42 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g