- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Suche figi
| Wartość odżywcza |
|---|
| Figi suszone w porcji 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 257 kalorii z tłuszczu 7.2 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 0,8 g 1% |
| Nasycić tłuszcze 0,2 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 11 mg 0% |
| Potas 710 mg 20% |
| Węglowodany ogółem 57,9 g 19% |
| Cukier 54,9 g |
| Błonnik 18,2 g 73% |
| Białka 3,1 g 6% |
| Witamina A 5% |
| Niacyna 4% |
| Tiamina 5% |
| Żelazo 2% |
| Wapń 14% |
| Magnez 15% |
| Fosfor 7% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 257 kcal?
| Pieszy | 64 minuty |
| Jogging | 29 minut |
| Pływanie | 21 minut |
| Rower | 37 minut |
| Aerobik | 51 minut |
| Obowiązki domowe | 86 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.