Truskawka
Truskawki to rodzaj wieloletnich roślin zielnych należących do rodziny Pink. Obejmuje gatunki dzikie i uprawne. Istnieją również gatunki, które istnieją zarówno w formach dzikich, jak i kulturowych (na przykład poziomki i truskawki z gałką muszkatołową).
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 41 kcal?
| Pieszy | 10 minut. |
| Jogging | 5 minut. |
| Pływanie | 3 min. |
| Rower | 6 minut |
| Aerobik | 8 minut |
| Obowiązki domowe | 14 minut |
Przydatne właściwości truskawek
Z punktu widzenia medycyny tradycyjnej poziomki są cennym multiwitaminowym środkiem wspomagającym cukrzycę, niedobór witamin i słaby metabolizm. Ludzie nazywają również poziomki bardziej wytrawne i jagodowe.
Jagody truskawkowe zawierają kwasy chinowe, jabłkowy, cytrynowy i inne kwasy organiczne, olejki eteryczne, witaminy, garbniki, fitoncydy, węglowodany. Poziomki zbierane są w czerwcu i lipcu, rano lub pod koniec dnia.
Liście truskawek są również korzystne i zbiera się je, gdy truskawki kwitną, a następnie są suszone. Napar z liści ma działanie uspokajające, rozszerzające naczynia krwionośne, tonizujące, tonizujące, przeciwzapalne, hematopoetyczne.
Zauważa się również takie użyteczne właściwości truskawek: przeciwzapalne, moczopędne, napotne, gojące się rany, ściągające, zwiększa napięcie macicy, zwiększa jej skurcze, spowalnia tętno, zwiększa amplitudę skurczów serca.
Zastosowanie liści, truskawek
Aby przygotować wzmocniony środek wzmacniający z truskawek i ich liści, przygotowuje się wywar: 200 ml gorącej wody wlewa się do 20 g pokruszonych suchych surowców, gotuje przez 10 minut, zaparza przez dwie godziny, a następnie po odcedzeniu pije 20 ml trzy razy dziennie. Ten sam środek jest zalecany w przypadku arytmii, miażdżycy, niedokrwienia, zapalenia oskrzeli, kamicy moczowej, w szczególności w ramach przygotowania do chirurgicznego usunięcia kamieni.
W przypadku anemii, zmęczenia psychicznego, chorób śledziony pomaga napar z liści truskawki, który jest przygotowywany i przyjmowany w ten sam sposób.
W przypadku nadciśnienia, zapalenia jelit, wrzodów żołądkowo-jelitowych, biorą taki napar: liście truskawki wlewa się wrzącą wodą, ale nie gotuje, ale po prostu nalega na dwie godziny. Produkt przyjmuje się również w 20 ml 3-4 razy dziennie. Balsamy z tym wlewem pomagają w hemoroidach powikłanych krwawieniem.
W przypadku chorób dróg żółciowych napar na liście truskawek pije się przed posiłkami 4 razy dziennie po 100 ml.
W przypadku upośledzonego metabolizmu soli, chorób pęcherza moczowego, moczenia nocnego, patologii nerek, jako środek moczopędny przyjmuje się wywar z liści i jagód truskawek. Wywar przygotowuje się w tych samych proporcjach: 200 ml wody na 20 g, do przygotowania, surowce lecznicze gotuje się przez około 10 minut, podaje się w infuzji przez dwie godziny, a po przefiltrowaniu rozcieńcza przegotowaną wodą do pierwotnego 200 ml. Preparat zażywaj 20 ml trzy razy dziennie.
Odnotowano również skuteczność nalewki alkoholowej na liściach truskawki. W celu jego przygotowania 6 g liści wlewa się do 200 ml wódki, nalega na tydzień, a następnie filtruje. Piją nalewki na arytmię, niewydolność serca, niedobór karotenu i witaminy C, 30-50 kropli trzy razy dziennie. Taka nalewka na truskawkach pomaga również podczas epidemii przeziębień jako środek wzmacniający układ odpornościowy.
Na zewnątrz kleik poziomkowy służy do gojenia małych ran, leczenia egzemy: układaj posiekane truskawki na gazę i balsamy na bolące miejsca.
Przeciwwskazania
Pomimo słodkiego smaku i dobroczynnych właściwości truskawek nie można jeść i używać z nich wywarów w dużych ilościach, ponieważ jest silnym alergenem, a przy indywidualnych cechach organizmu może powodować swędzenie, wysypkę, wymioty, zawroty głowy, zaczerwienienie skóry. Takie objawy rzadko wymagają poważnej interwencji medycznej, zwykle ustępują samoistnie po zaprzestaniu stosowania jagód.
Kobiety w ciąży i dzieci powinny ze szczególną ostrożnością przyjmować środki na truskawki, mają zwiększone ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji.
Nie zaleca się przyjmowania leków z truskawek osobom, które mają zwiększone wydzielanie soku żołądkowego, mają częste kolki żołądkowe i wątrobowe oraz mają zdiagnozowane zapalenie wyrostka robaczkowego.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
