- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Smażone borowiki
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Smażone borowiki 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 26 kalorii z tłuszczu 2.97 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,33 g 1% |
| Nasycić tłuszcze 0,04 g 0% |
| Wielonienasycone. tłuszcz 0,16 g |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 12 mg 1% |
| Potas 396 mg 11% |
| Węglowodany ogółem 4,04 g 1% |
| Błonnik 1,8 g 7% |
| Białka 3,58 g 7% |
| Witamina B6 2% |
| Witamina D 1% |
| Tiamina 6% |
| Żelazo 1% |
| Magnez 3% |
| Fosfor 11% |
| Cynk 4% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 26 kcal?
| Pieszy | 7 minut |
| Jogging | 3 min. |
| Pływanie | 2 minuty. |
| Rower | 4 minuty |
| Aerobik | 5 minut. |
| Obowiązki domowe | 9 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.