Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: BRZOSKWINIE - właściwości odżywcze, kalorie, witaminy 2024, Listopad
Anonim

Zwęglać

Wartość odżywcza Porcja Loach 100 g Ilość na porcję Kalorie 135 Kalorii z tłuszczu 52,74 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 5,86 g 9% Nasycić tłuszcze 0,906 g 5% Cholesterol 60 mg 20% Sód 51 mg 2% Potas 317 mg 9% Węglowodany ogółem 0 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 19,09 g 38% Witamina A 14% Witamina B6 15% Witamina B12 17% Tiamina 9% Żelazo 2% Wapń 3% Magnez 8% Fosfor 27% Cynk 7% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BZHU w produkcie

Zwęglać
Zwęglać

Źródło: morbereg.ru Jak spalić 135 kcal?

Pieszy 34 minuty
Jogging 15 minut.
Pływanie 11 minut
Rower 19 minut
Aerobik 27 minut
Obowiązki domowe 45 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g