Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Char - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: BRZOSKWINIE - właściwości odżywcze, kalorie, witaminy 2024, Może
Anonim

Zwęglać

Wartość odżywcza Porcja Loach 100 g Ilość na porcję Kalorie 135 Kalorii z tłuszczu 52,74 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 5,86 g 9% Nasycić tłuszcze 0,906 g 5% Cholesterol 60 mg 20% Sód 51 mg 2% Potas 317 mg 9% Węglowodany ogółem 0 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 19,09 g 38% Witamina A 14% Witamina B6 15% Witamina B12 17% Tiamina 9% Żelazo 2% Wapń 3% Magnez 8% Fosfor 27% Cynk 7% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BZHU w produkcie

Zwęglać
Zwęglać

Źródło: morbereg.ru Jak spalić 135 kcal?

Pieszy 34 minuty
Jogging 15 minut.
Pływanie 11 minut
Rower 19 minut
Aerobik 27 minut
Obowiązki domowe 45 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: