Jedzenie 2024, Listopad

Chir - kaloryczność 88 kcal na 100 g. Białka - 17,5 g, tłuszcze - 2 g, węglowodany - 0 g

Chupa-chupa - zawartość kalorii to 64 kcal na 100 g. Białka - 0,5 g, tłuszcze - 0,3 g, węglowodany - 15,2 g

Czosnek to wieloletnie zioło z podrodziny cebuli. Od dawna jest używany jako lek

Chekhon to ryba szkolna z rodziny karpiowatych, która charakteryzuje się spłaszczonym po bokach ciałem

Papryczka chili to popularna przyprawa ceniona za delikatny aromat i pikantny smak

Churchkhela to tradycyjny orientalny deser na bazie orzechów i soku

Pieczarki (z pieczarki francuskiej - pieczarki) to rodzaj pieczarek typu blaszkowatego, który działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwnowotworowo

Morwa suszona - zawartość kalorii 375 kcal na 100 g. Białka - 10 g, tłuszcze - 2,5 g, węglowodany - 77,5 g

Suszone owoce dzikiej róży - zawartość kalorii to 284 kcal na 100 g. Białka - 3,4 g, tłuszcze - 1,4 g, węglowodany - 48,3 g

Szafran to roślina z rodziny Irysów, której dobroczynne właściwości zawdzięcza składowi glikozydowemu oraz obecności dużej ilości witamin

Morwa to drzewo, którego działanie owoców na organizm człowieka różni się w zależności od stopnia dojrzałości i gatunku

Czekolada to słodki produkt wytwarzany z owoców kakaowych. Zgodnie z recepturą jest gorzki, mleczny i biały

Shiitake - grzyby stosowane w leczeniu nowotworów złośliwych oraz jako przysmak

Szczaw to rodzaj wieloletnich lub jednorocznych roślin z rodziny gryki o niskiej zawartości kalorii

Szpinak to roślina warzywna z rodziny Marevykh. Nie ma wyraźnego smaku, ale ma wiele korzystnych właściwości

Szproty to ryba morska z rodziny śledziowatych, osiągająca długość 18 cm, wadze - 15 g. Szproty są produktem niskokalorycznym, dlatego nadają się do żywienia dietetycznego

Sorbet z orzeszkami ziemnymi - zawartość kalorii to 440 kcal na 100 g. Białka - 7 g, tłuszcze - 15 g, węglowodany - 70 g

Sherbet to napój witaminowy tradycyjnie przygotowywany z owoców róży, różowych kwiatów, lukrecji i przypraw. We współczesnym świecie sorbet nazywany jest zwykle napojem bezalkoholowym sporządzonym z soków z owoców i jagód z dodatkiem przypraw, przypraw i miodu

Edamame - kaloryczność 147 kcal na 100 g. Białka - 12,95 g, tłuszcze - 6,8 g, węglowodany - 11,05 g

Jabłko Granny Smith - zawartość kalorii to 47,5 kcal na 100 g. Białka - 0,42 g, tłuszcze - 0,41 g, węglowodany - 9,74 g

Jabłka suszone - zawartość kalorii to 253 kcal na 100 g. Białka - 2,2 g, tłuszcze - 0,1 g, węglowodany - 59 g

Jabłko Fuji - zawartość kalorii to 71 kcal na 100 g. Białka - 0,36 g, tłuszcze - 0,24 g, węglowodany - 19,06 g

Jabłka to owoce jabłoni, spożywane zarówno na świeżo, jak i w postaci napojów i innych potraw kulinarnych

Wino jabłkowe to klasyczny cydr wytwarzany w procesie fermentacji soku jabłkowego bez dodawania drożdży

Estragon to roślina z rodziny Astrov, której związki polifenolowe pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi

Suszone jagody goji - zawartość kalorii to 309 kcal na 100 g. Białko - 11,1 g, tłuszcze - 2,6 g, węglowodany - 53,4 g

Ocet jabłkowy jest produktem fermentacji przejrzałych jabłek w obecności tlenu i bakterii octowych

Język jagnięcy - zawartość kalorii to 195 kcal na 100 g. Białka - 12,6 g, tłuszcze - 16,1 g, węglowodany - 0 g

Ide - zawartość kalorii to 117 kcal na 100 g. Białka - 19 g, tłuszcze - 4,5 g, węglowodany - 0 g

Język morza - zawartość kalorii 88 kcal na 100 g. Białka - 10,3 g, tłuszcze - 5,2 g, węglowodany - 0 g

Język wołowy to przysmak, którego 100 g zawiera 150% dziennej wartości witaminy B12

Jajko kurze (białko) - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białko - 10,9 g, tłuszcze - 0,17 g, węglowodany - 0,73 g

Smakowo jaja indycze są podobne do jaj kurzych, ale w gotowaniu uchodzą za przysmak

Jaja gęsie są uważane za produkty dietetyczne, a ich wartość odżywcza znacznie przewyższa jaja kurze

Jajko kurze (gotowane) - zawartość kalorii to 143 kcal na 100 g. Białko - 12,51 g, tłuszcze - 9,47 g, węglowodany - 0,71 g

Jaja kurze to powszechny produkt spożywczy dla ludzi, dietetycy i lekarze wciąż dyskutują o korzyściach i szkodach, jakie niesie ze sobą

Jajko kurze (żółtko) - zawartość kalorii wynosi 322 kcal na 100 g. Białka - 15,86 g, tłuszcze - 26,54 g, węglowodany - 3,59 g

Gotowane jajko kurze - zawartość kalorii to 155 kcal na 100 g. Białko - 12,58 g, tłuszcze - 10,61 g, węglowodany - 1,12 g

Gotowane jajko przepiórcze - zawartość kalorii to 168 kcal na 100 g. Białko - 12,2 g, tłuszcze - 12,78 g, węglowodany - 0,43 g

Jajko przepiórcze sadzone (jajecznica) - kaloryczność 233 kcal na 100 g. Białko - 11 g, tłuszcze - 21 g, węglowodany - 1 g