Gotowane Jajko Kurze - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Gotowane Jajko Kurze - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Gotowane Jajko Kurze - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Gotowane Jajko Kurze - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Gotowane Jajko Kurze - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Jedz jedno gotowane jajko dziennie i zobacz co się stanie 2024, Listopad
Anonim

Gotowane jajko kurze

Wartość odżywcza Porcja Gotowane jajko kurze 100 g Ilość na porcję Kalorie 155 Kalorie z tłuszczu 95,49 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 10,61 g 16% Nasycić tłuszcze 3,27 g 16% Wielonienasycone. tłuszcze 1,41 g Jednonienasycone. tłuszcz 4,08 g Cholesterol 373 mg 124% Sód 124 mg 5% Potas 126 mg 4% Węglowodany ogółem 1,12 g 0% Cukier 1,12 g Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 12,58 g 25% Witamina A 60% Witamina B6 6% Witamina B12 19% Witamina D 12% Tiamina 4% Żelazo 7% Wapń 5% Magnez 3% Fosfor 17% Cynk 7% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Gotowane jajko kurze
Gotowane jajko kurze

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 155 kcal?

Pieszy 39 minut
Jogging 17 minut
Pływanie 13 minut
Rower 22 minuty
Aerobik 31 minut
Obowiązki domowe 52 minuty

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g

Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g

Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g

Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g

Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g