Spisu treści:
Wideo: Jabłko Granny Smith - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Jabłko Granny Smith
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Granny Smith Apple 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 47,5 Kalorie z tłuszczu 3,69 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,41 g 1% |
Nasycić tłuszcze 0,145 g 1% |
Wielonienasycone. tłuszcze 0,127 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 25 mg 1% |
Potas 276 mg 8% |
Węglowodany ogółem 9,743 g 3% |
Cukier 9,21 g |
Błonnik 1,69 g 7% |
Białka 0,42 g 1% |
Witamina A 2% |
Witamina B6 4% |
Witamina C 15% |
Witamina K 3% |
Niacyna 2% |
Tiamina 2% |
Żelazo 12% |
Wapń 2% |
Magnez 2% |
Fosfor 1% |
Cynk 1% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 48 kcal?
Pieszy | 12 minut |
Jogging | 5 minut. |
Pływanie | 4 minuty |
Rower | 7 minut |
Aerobik | 10 minut. |
Obowiązki domowe | 16 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Batonik Musli "Vitalad" Morelowy - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton musli "Vitalad", morela - kaloryczność 399 kcal na 100 g. Białko - 5,4 g, tłuszcze - 9,6 g, węglowodany - 72,8 g