2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Suszone jabłka
Wartość odżywcza |
Porcja Suszone jabłka 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 253 Kalorie z tłuszczu 0.9 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,1 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 12 mg 1% |
Potas 580 mg 17% |
Węglowodany ogółem 59 g 20% |
Cukier 55,6 g |
Błonnik 14,9 g 60% |
Białka 2,2 g 4% |
Witamina A 1% |
Witamina C 3% |
Niacyna 5% |
Tiamina 1% |
Żelazo 33% |
Wapń 11% |
Magnez 8% |
Fosfor 8% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 253 kcal?
Pieszy |
63 minuty |
Jogging |
28 minut |
Pływanie |
21 minut |
Rower |
36 minut |
Aerobik |
51 minut |
Obowiązki domowe |
84 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g
Cukierki „Suszone morele Kremlinlina Chocolate” - zawartość kalorii to 394 kcal na 100 g. Białka - 3,6 g, tłuszcze - 14,3 g, węglowodany - 62,6 g