Język Morski - Kalorie, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Język Morski - Kalorie, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Język Morski - Kalorie, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Język Morski - Kalorie, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Język Morski - Kalorie, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: BRZOSKWINIE - właściwości odżywcze, kalorie, witaminy 2024, Listopad
Anonim

Język morza

Wartość odżywcza Porcja Język morski 100 g Ilość na porcję Kalorie 88 kalorii z tłuszczu 46,8 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 5,2 g 8% Cholesterol 0 mg 0% Sód 130 mg 5% Potas 300 mg 9% Węglowodany ogółem 0 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 10,3 g 21% Witamina A 8% Witamina C 4% Niacyna 15% Tiamina 1% Żelazo 5% Wapń 3% Magnez 15% Fosfor 15% Cynk 5% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BZHU w produkcie

Język morza
Język morza

Źródło: de.academic.ru Jak spalić 88 kcal?

Pieszy 22 minuty
Jogging 10 minut.
Pływanie 7 minut
Rower 13 minut
Aerobik 18 minut
Obowiązki domowe 29 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Rokitnik Zwyczajny - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Rokitnik Zwyczajny - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Rokitnik zwyczajny - kaloryczność 82 kcal na 100 g. Białko - 1,2 g, tłuszcze - 5,4 g, węglowodany - 5,7 g

Agar-agar - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Agar-agar - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Agar-agar - kaloryczność 26 kcal na 100 g. Białka - 0,54 g, tłuszcze - 0,03 g, węglowodany - 6,75 g

Okoń Morski - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Okoń Morski - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Okoń morski - zawartość kalorii to 79 kcal na 100 g. Białko - 15,31 g, tłuszcze - 1,54 g, węglowodany - 0 g

Pstrąg Morski - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Pstrąg Morski - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Pstrąg morski - zawartość kalorii to 157 kcal na 100 g. Białko - 20,5 g, tłuszcze - 4,3 g, węglowodany - 0 g

Język Barani - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Język Barani - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy

Język jagnięcy - zawartość kalorii to 195 kcal na 100 g. Białka - 12,6 g, tłuszcze - 16,1 g, węglowodany - 0 g