Artykuły o zdrowiu 2024, Listopad

Pocenie się odgrywa istotną rolę w ochronie organizmu przed przegrzaniem. Gruczoły potowe zlokalizowane są na całej powierzchni ciała, ich pracę reguluje współczulny podział autonomicznego układu nerwowego. Tempo normalnego wydzielania płynów przez gruczoły potowe różni się w zależności od osoby. Dlatego o nadmiernym poceniu się (nadmiernej potliwości) mówi się tylko w przypadkach, gdy nadmierne pocenie się powoduje stały dyskomfort, co znacznie obniża jakość życia

Testosteron jest produktem kory nadnerczy, dodatkowo u mężczyzn jest wytwarzany przez specjalne komórki zlokalizowane w jądrach, a u kobiet - w jajnikach. Tak, kobiety również mają niewielką ilość tego hormonu. Hormon bierze czynny udział w tworzeniu męskich drugorzędowych cech płciowych; jego stężenie warunkuje intensywność spermatogenezy i zachowania seksualne silniejszej płci

Według statystyk prawie 80% mieszkańców świata cierpi na artrozę. Choroba ta charakteryzuje się stopniowym niszczeniem tkanki chrzęstnej wyściełającej wewnętrzne powierzchnie stawów. Szczególnie nieprzyjemne jest to, że choroba często dotyka młodych ludzi: od 30 roku życia prawdopodobieństwo rozwoju patologii stale wzrasta

Zjawisko poprawy stanu pacjentów przyjmujących leki niezawierające substancji czynnych, tzw. Efekt placebo, jest znane od bardzo dawna. Mechanizm jego działania wciąż nie jest w pełni poznany, ale naukowcy zgromadzili wiele interesujących informacji na temat tego zjawiska

Żylaki są znane wielu osobom, według statystyk ponad połowa całej populacji dorosłych cierpi na tę chorobę. Zakrzepica żył głębokich wydaje się znacznie groźniejsza, gdyż dolegliwość ta w początkowych stadiach może pozostać niezauważona, aw zaawansowanych przypadkach grozi poważnym niebezpieczeństwem - zakrzepicą

Czasami wydaje się, że współczesne społeczeństwo jest podzielone na dwa obozy: przedstawiciele pierwszego są pewni, że tylko kobiety powinny być odpowiedzialne za antykoncepcję, przedstawiciele drugiego, odpowiednio, są pewni, że to jest los mężczyzn. Tymczasem kwestia antykoncepcji ma kilka aspektów - zarówno psychologicznych i prawnych, jak i oczywiście medycznych

Czasami osoby, które urodziły się ze złożonymi, nieuleczalnymi zaburzeniami psychicznymi, mają wyjątkowe talenty, które są absolutnie nieosiągalne dla innych. Takie osoby nazywane są sawantami. O niektórych z nich chcemy opowiedzieć czytelnikom

We współczesnym świecie problem otyłości i chorób pokrewnych stał się naprawdę globalny. Nasi przodkowie, którzy z reguły zajmowali się ciężką pracą fizyczną, bardziej przejmowali się poszukiwaniem pożywienia niż jego nadmiarem, ale grubi ludzie spotykali się już wtedy (choć znacznie rzadziej niż obecnie). Dlatego pomysł utraty wagi poprzez ograniczenia dietetyczne nie jest bynajmniej nowy. Z naszego punktu widzenia wiele popularnych w przeszłości diet wygląda dziko

Efekt déjà vu (z francuskiego déjà vu, „już widziałem”) jest bardzo powszechny. Psychologowie twierdzą, że około 97% ludzi przynajmniej raz w życiu doświadcza takiego stanu. W przypadku déjà vu osobie wydaje się, że sytuacja w teraźniejszości powtarza tę, w której już kiedyś upadł, i wyraźnie zdaje sobie sprawę, że jest to niemożliwe. Obserwuje się pewnego rodzaju oderwanie się od rzeczywistości, jednoczesne „życie” wydarzeń z przeszłości i teraźniejszości

Kolor roślin wynika z obecności w nich pewnych związków chemicznych. Porozmawiajmy o tym, co oznaczają różne kolory warzyw i owoców i jakie dają im właściwości

Marzenie o szczupłej sylwetce może zmusić człowieka do znacznego ograniczenia odżywiania i radykalnej zmiany stylu życia. Przestrzeganie niektórych zaleceń dietetyków nie jest takie trudne: możesz łatwo ułożyć dietę, która będzie zawierała żywność o określonej zawartości kalorii lub dojechać do pracy na rowerze. Istnieje jednak wymóg, którego nie każdy może spełnić: nie jedz po godzinie 18.00

Żywność o wysokiej zawartości cukru jest atrakcyjna dla większości ludzi - to potwierdzony naukowo fakt. Jednak życie słodyczy rzadko jest bezchmurne: ich ulubione potrawy powodują zbyt duże szkody dla ich zdrowia i wyglądu. Na szczęście ten negatywny wpływ można zminimalizować. Musisz tylko zrozumieć, które słodycze są najbardziej szkodliwe i jak można je zastąpić

Słowo „onychokryptoza” jest nieznane większości ludzi, tymczasem tak lekarze nazywają bardzo powszechny problem: wrastanie krawędzi paznokcia do otaczającej tkanki, co powoduje proces zapalny. Zwykle choroba dotyka dużych palców u nóg i towarzyszy jej zaczerwienienie, obrzęk, aw zaawansowanych przypadkach wydzielanie ropy. Pacjenci skarżą się na nasilający się ból podczas chodzenia, problemy z doborem butów

Nadeszła wiosna - pora przebudzenia natury. Od czasów starożytnych ludzie próbowali uzupełniać swoje wiosenne menu świeżymi pokarmami roślinnymi. Dziś większość Rosjan może go spożywać przez cały rok, ale rośliny szklarniowe z reguły nie mają porównania z zielenią pochodzenia glebowego

Popularny żart, że nie ma zdrowych ludzi, ale są niedoceniani, przez większość z nas uważany jest za czystą prawdę, bo co jakiś czas trzeba usłyszeć, że wszyscy prawie od szkoły chorujemy. Trudno powiedzieć, czy tak jest naprawdę, ponieważ zbyt często ludzie są leczeni z powodu nieistniejących chorób, a czasami nazywają chorobę czymś innym

Żyjemy w dobie szybkiego wdrażania postępu naukowo-technicznego w życiu codziennym. Proces ten ma bardzo zauważalny wpływ na życie codzienne: co roku pojawiają się urządzenia, które ułatwiają gospodyniom domowym wykonywanie prac domowych. W szczególności stale aktualizowany jest arsenał wyposażenia kuchennego, co pozwala na zwiększenie efektywności przetwarzania żywności

Nie każda osoba, która zachowuje się ekscentrycznie lub obco innych ludzi, jest psychopatą. Odchylenia w zachowaniu i charakterze są uważane za patologiczne, jeśli można je prześledzić u osoby w okresie dojrzewania, rozprzestrzenić na kilka różnych aspektów jego życia i prowadzić do problemów osobistych i społecznych

Produkty uboczne (wątroba) to jadalne narządy wewnętrzne zwierząt gospodarskich i ptaków. Od dawna są używane do jedzenia, są częścią ulubionych potraw różnych narodów świata. Mimo to wielu traktuje wątrobę z dużą podejrzliwością, woląc nie włączać jej do swojej diety. W rzeczywistości podroby są godne, aby zająć miejsce na twoim stole

Średnia długość życia w różnych regionach Ziemi nie jest taka sama. Wpływa na to stabilność społeczna, dobrobyt ekonomiczny, dostępność i poziom opieki medycznej, komfort w gospodarstwie domowym, świadomość ludności w zakresie przestrzegania norm sanitarno-higienicznych i wiele innych czynników. Jednak jeden parametr pozostaje wspólny dla prawie wszystkich krajów świata: kobiety żyją średnio 7–10 lat dłużej niż mężczyźni. Dzisiaj porozmawiamy o przyczynach tego zjawiska

Stosunek dietetyków do przekąsek jest często negatywny, ale tylko dlatego, że ludzie wybierają jako przekąskę najbardziej wysokokaloryczne potrawy ze zwiększoną ilością „szybkich” węglowodanów: ciastka, bułeczki, chipsy, słodycze. Jednak korzyści związane z utratą wagi wynikające z podjadania są oczywiste: osoba unika intensywnego głodu związanego z przejadaniem się i nie przybiera na wadze - ale tylko wtedy, gdy pożywienie jest odpowiednio dobrane

Jako dziecko wielokrotnie każdemu z nas radzono, aby przestał się garbić, wyprostował plecy i chodził z podniesioną głową. Rozmawiali o tym rodzice, nauczyciele i wychowawcy, ale nie wszyscy zastosowali się do najbardziej przydatnych zaleceń. Rezultat stał się zauważalny już w okresie dojrzewania, objawiający się nie tylko zgarbieniem, ale także pogorszeniem samopoczucia

Polyoxidonium odnosi się do leków immunomodulujących. Wpływa na określone ogniwa odporności, zwiększając tym samym odporność organizmu na różne infekcje - wirusy, bakterie, grzyby

Każdy człowiek ma łagodne dolegliwości, które cierpi „na nogach”, starając się nie szukać pomocy medycznej. Sytuacja jest dużo bardziej nieprzyjemna dla tych, którzy w podobny sposób starają się nie zauważyć oznak poważnych dolegliwości. W takich przypadkach bezczynność może doprowadzić osobę do łóżka szpitalnego i spowodować różne komplikacje

Podróżując po całym świecie, wielu próbuje skosztować najbardziej egzotycznych potraw kuchni narodowych. Istnieje nawet tzw. Turystyka gastronomiczna, która zdaniem smakoszy nie tylko pozwala na zdobycie nowych doznań, ale także jest w stanie pokazać życie innych narodów z zupełnie nieoczekiwanej strony

Sezon aktywności infekcji wirusowych w pełni. Każdy może zachorować, ale prawdopodobieństwo tego nieprzyjemnego zdarzenia można i należy zminimalizować. Istnieje wiele zasad, których przestrzeganie pomoże albo całkowicie uniknąć grypy lub ARVI, albo przeniesie chorobę w łagodnej postaci i bez poważnych komplikacji. W tym artykule zostaną omówione sposoby zapobiegania infekcjom sezonowym

Nieświeży oddech (cuchnący oddech) może być skutkiem chorób zębów (zapalenie dziąseł, jamy ustnej, próchnica), problemów trawiennych oraz dysfunkcji ślinianek

Pszczoły to naprawdę wyjątkowe stworzenia. Prawie wszystkie produkty ich życiowej aktywności są używane przez ludzi. Od najdawniejszych czasów znane są właściwości lecznicze miodu i innych substancji otrzymywanych w procesie pszczelarstwa. Szczególnie znaczący jest fakt, że wszystkie te produkty są rozpoznawane nie tylko przez lud, ale także przez oficjalną medycynę

Choroba kamieni żółciowych jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi. Występuje, gdy w organizmie powstaje nadmiar cholesterolu lub bilirubiny, które normalnie są wydalane z żółcią przez jelita. W rezultacie żółć staje się gęsta i lepka, tworzą się w niej kryształy, które następnie rosną razem. Drobne kamienie i piasek mogą wydostawać się drogami żółciowymi, ale kamienie o średnicy powyżej 1,5-2 cm zwykle gromadzą się w woreczku żółciowym, a czasami zatykają prześwity prze

Nadciśnienie (trwały wzrost ciśnienia krwi) dotyka około 20% światowej populacji. Większość pacjentów przyjmuje leki przepisane przez lekarzy w celu utrzymania ciśnienia na mniej lub bardziej akceptowalnym poziomie. Możesz jednak zwalczać nadciśnienie za pomocą środków ludowej

Oczy są jednym z najbardziej wrażliwych miejsc na twarzy, dlatego zmiany związane z wiekiem dotyczą ich przede wszystkim. Czy można zachować młodzieńczy wygląd przez wiele lat i jakie zabiegi proponują kosmetolodzy, aby osiągnąć ten cel?

Leczenie dysfunkcji tarczycy zwykle obejmuje przyjmowanie leków zawierających jod. Rośliny lecznicze mogą być bardzo pomocne w terapii. W przypadkach, gdy pacjenci nie tolerują leków zawierających jod, często jedynym sposobem na normalizację sytuacji jest leczenie ziołami

Roślina chia, czyli szałwia hiszpańska, pochodzi z Ameryki Południowej. Od czasów starożytnych rdzenni mieszkańcy kontynentu używali jej nasion do pożywienia: małych, ale bardzo pożywnych ziaren, w kształcie fasoli. Indianie wiedzieli o dobroczynnych właściwościach nasion chia i używali ich do zachowania witalności i zwiększenia wytrzymałości przed poważnym wysiłkiem fizycznym

Przede wszystkim osobna dolegliwość zwana odkładaniem się soli po prostu nie istnieje. W rzeczywistości jest to powszechna nazwa zaburzeń metabolicznych prowadzących do rozwoju wielu chorób. Istnieją medyczne i fizjoterapeutyczne metody łagodzenia bólu i spowalniania wzrostu osteofitów. Nie należy jednak lekceważyć publicznie dostępnych receptur tradycyjnej medycyny

Egzema to niezakaźna zmiana skórna charakteryzująca się silnym świądem, zaczerwienieniem, płaczem, strupami i łuszczeniem. To bardzo powszechna choroba: egzema różnego pochodzenia stanowi prawie 40% wszystkich chorób skóry

Stałe włączanie do diety pokarmów, które pomagają oczyścić wątrobę, nie zapewnia szybkiego efektu. Ale ta metoda jest niedroga, delikatna i całkiem akceptowalna nawet w przypadku przewlekłych dolegliwości. Do wiadomości naszych czytelników oferujemy listę takich produktów

Według materiałów opublikowanych przez WHO nietrzymanie moczu jest najczęstszym problemem uroginekologicznym. W naszym kraju cierpi na nią około 30 milionów kobiet. Sama patologia nie jest uważana za niebezpieczną, ale znacznie obniża jakość życia i powoduje poważny dyskomfort psychiczny. Wiele pacjentek wstydzi się rozmawiać o swoim problemie nawet z ginekologami i szuka pomocy tylko przy zaawansowanej patologii, która obfituje w najbardziej nieprzyjemne komplikacje

Metody korekcji psychologicznej oparte na twórczości artystycznej pacjentów są stosowane od lat czterdziestych ubiegłego wieku. Chociaż popularność arteterapii rośnie, wiele osób niewiele wie o tego typu leczeniu i czasami podziela wiele błędnych przekonań na jego temat

Rośliny domowe powinny być w każdym domu. Usuwają powietrze w pomieszczeniach z nadmiaru dwutlenku węgla i szkodliwych zanieczyszczeń, nasycają je tlenem i wilgocią oraz uwalniają substancje, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Zwłaszcza mikroklimat pokoju dziecięcego wymaga poprawy, a trzymanie zielonych „zwierzaków” jest jednym z najbardziej efektywnych i wygodnych sposobów osiągnięcia tego celu

Jedną z korzystnych właściwości, które natura daje człowiekowi jest zdolność odczuwania strachu. To właśnie ta umiejętność ma na celu sygnalizowanie zbliżającej się niebezpiecznej sytuacji i pomaganie jej z wyprzedzeniem w celu ratowania życia. Jeśli jednak strach jest uciążliwy i nieuzasadniony, może poważnie ograniczyć zdolność osoby do kontaktów towarzyskich i samorealizacji. Ten patologiczny strach nazywa się fobią

Specjaliści z zakresu kosmetologii często zauważają, że nie wszystkie kobiety wiedzą, jak zadbać o swoją skórę. Wiele kobiet używa kosmetyków nieprawidłowo, nieudolnie stosuje różne procedury, nie mając dokładnych informacji na temat ich rzeczywistego wpływu i podziela liczne błędne przekonania na ten temat. Wszystko to nie wpływa najlepiej na wygląd, a czasem na samopoczucie