Spisu treści:
- 6 mitów na temat nietrzymania moczu u kobiet
- Nietrzymanie moczu jest oznaką starzenia
- Objętość pęcherza zmniejsza się wraz z wiekiem
- Problem można rozwiązać, zmniejszając spożycie płynów
- Ćwiczenia zwiększają nietrzymanie moczu
- Noszenie podpasek higienicznych jest dobre przy nietrzymaniu moczu
- Nietrzymanie moczu, które pojawia się w czasie ciąży, zawsze ustępuje samoistnie
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
6 mitów na temat nietrzymania moczu u kobiet
Według materiałów opublikowanych przez WHO nietrzymanie moczu jest najczęstszym problemem uroginekologicznym. W naszym kraju cierpi na nią około 30 milionów kobiet. Sama patologia nie jest uważana za niebezpieczną, ale znacznie obniża jakość życia i powoduje poważny dyskomfort psychiczny. Wiele pacjentek wstydzi się rozmawiać o swoim problemie nawet z ginekologami i szuka pomocy tylko przy zaawansowanej patologii, obarczonej najbardziej przykrymi komplikacjami. Ponadto niektórzy ludzie podzielają błędne przekonania na temat tego stanu i czasami popełniają błędy, które przyczyniają się do jego wzmocnienia.
Postaramy się obalić najpopularniejsze mity dotyczące nietrzymania moczu u kobiet.
Źródło: depositphotos.com
Nietrzymanie moczu jest oznaką starzenia
Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różne; nie wszystkie są związane ze zmianami w organizmie związanymi z wiekiem. Wahania poziomu hormonów, które występują w okresie menopauzy, naprawdę przyczyniają się do osłabienia napięcia pęcherza, a wiele kobiet w tym czasie zaczyna cierpieć na nietrzymanie moczu. Jednak tego naruszenia nie można uznać za nieodzowny znak starzenia się, ponieważ menopauza czasami występuje u kobiet w średnim wieku, kiedy nie można mówić o niedołężności. Nietrzymanie moczu może być spowodowane czynnikami innymi niż wiek.
Objętość pęcherza zmniejsza się wraz z wiekiem
To nie prawda. Zmiany objętości pęcherza są bardzo rzadkie i mają bardzo poważne przyczyny, takie jak guz, ale nigdy nie są związane z procesem starzenia. Kurczenie się pęcherza nie jest bezpośrednio związane z jego zdolnością do zatrzymywania płynów.
Problem można rozwiązać, zmniejszając spożycie płynów
Czasami kobiety, borykając się z nietrzymaniem moczu, starają się zmniejszyć dzienne spożycie płynów, wierząc, że da im to lepszą kontrolę nad funkcjonowaniem pęcherza. Takie podejście jest błędne i niebezpieczne: naruszenie norm przyjmowania płynów jest obarczone pogorszeniem przewodu żołądkowo-jelitowego, zwiększoną lepkością krwi i innymi problemami zdrowotnymi, które nieuchronnie pojawiają się na tle odwodnienia.
Sytuację można w pewnym stopniu poprawić, pozbywając się nawyku spożywania płynów w dużych porcjach. Problem nie zniknie, ale zmniejszy się ryzyko wycieku moczu w wyniku kaszlu, kichania czy wysiłku fizycznego. Dzieje się tak, ponieważ nietrzymanie moczu jest gorsze, gdy pęcherz szybko się wypełnia. Najlepszą rzeczą jest częste i stopniowe picie, dosłownie jeden łyk na raz.
Ćwiczenia zwiększają nietrzymanie moczu
Wysiłek fizyczny i nagłe ruchy nie pogłębiają problemu nietrzymania moczu, a jedynie powodują wyciek moczu. Kobieta nie powinna unikać uprawiania sportu, spacerów na świeżym powietrzu, pracy na wsi i zajęć na świeżym powietrzu. Odmowa ćwiczeń doprowadzi do zmniejszenia napięcia mięśni gładkich i przyrostu masy ciała, a czynniki te nasilają objawy nietrzymania moczu.
Bardzo ważne jest prawidłowe rozłożenie aktywności fizycznej. Zajęcia sportowe muszą być skoordynowane z lekarzem prowadzącym, a dobór zestawu ćwiczeń lepiej powierzyć specjaliście ćwiczeń fizjoterapeutycznych.
Noszenie podpasek higienicznych jest dobre przy nietrzymaniu moczu
W przypadku nietrzymania moczu nie należy używać podpasek, które są przeznaczone do wchłaniania krwawienia miesiączkowego. Nie są w stanie wchłonąć takiej ilości płynu, w jakim przedostaje się w momencie wycieku moczu i nie eliminują przykrego zapachu. Ponadto ich zastosowanie w takiej sytuacji może prowadzić do zwiększonego rozmnażania się patogennej mikroflory, która jest obarczona infekcją narządów układu moczowo-płciowego. Możliwe jest również pojawienie się wysypki skórnej.
Istnieją specjalne wkładki urologiczne, których stosowanie nie prowadzi do powikłań i pomaga zmniejszyć nasilenie problemu.
Nietrzymanie moczu, które pojawia się w czasie ciąży, zawsze ustępuje samoistnie
Niestety tak nie jest. Dla wielu młodych matek problem nietrzymania moczu pozostaje istotny po porodzie. Najpewniejszą rzeczą w takiej sytuacji jest wizyta u lekarza, bez oczekiwania na nasilenie się przykrych dolegliwości. Z reguły objawy choroby można stopniowo zwalczać za pomocą indywidualnie dobranego zestawu ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy. W każdym razie specjalista określi przyczynę problemu i zaleci sposób jego wyeliminowania.
Nietrzymanie moczu może mieć jedną z następujących przyczyn:
- naruszenia związane z trudnym porodem (wypadnięcie lub wypadnięcie macicy, uszkodzenie aparatu więzadłowego dna miednicy itp.);
- niedostatecznie prawidłowo wykonane szycie łez narodzin;
- błąd popełniony przez lekarza podczas wykonywania zabiegu chirurgicznego na narządach miednicy;
- zmiany napięcia mięśniowego, które powstały na tle menopauzy;
- urazowe uszkodzenie tkanek lub narządów układu moczowo-płciowego;
- zaburzenia neurologiczne wywołujące zaburzenia w przekazywaniu impulsów przez nerwy miedniczne (choroby Parkinsona i Alzheimera, stwardnienie rozsiane, urazy rdzenia kręgowego, nowotwory ośrodkowego układu nerwowego, następstwa udarów);
- infekcje dróg moczowych (np. zapalenie pęcherza);
- wykonywanie obowiązków zawodowych związanych z dużym wysiłkiem fizycznym lub częstym podnoszeniem ciężarów w życiu codziennym.
Leczenie nietrzymania moczu jest zwykle złożone. Terapia obejmuje leki, terapię ruchową i fizjoterapię. Istnieją również preparaty ziołowe, które pomagają zmniejszyć objawy choroby. Jeśli choroba jest zaawansowana, lekarz może zalecić operację (wszczepienie implantu w celu kontroli oddawania moczu itp.).
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
10 Mitów Na Temat Cesarskiego Cięcia
Cesarskie cięcie jest jedną z najstarszych operacji. Według statystyk z jego pomocą rodzi się około 10% noworodków. Pomimo powszechności takich interwencji chirurgicznych nadal otaczają je liczne mity. Spróbujmy rozwiać najsłynniejsze z nieporozumień
6 Mitów Na Temat Stwardnienia Rozsianego
Pomimo faktu, że stwardnienie rozsiane nie jest uważane za rzadkie schorzenie, większość ludzi ma niewielką wiedzę na temat jego cech i podziela błędne przekonania na jego temat. Spróbujmy obalić niektóre z mitów, które narosły wokół tej choroby
10 Mitów Na Temat łysienia Męskiego
Problem łysienia niepokoi wielu mężczyzn. Około jedna trzecia silniejszej płci ma cechy dziedziczne, które powodują zwiększoną wrażliwość mieszków włosowych na poziom głównego hormonu męskiego - testosteronu. Wzrost stężenia testosteronu w organizmie wywołuje porost włosów na twarzy i ciele oraz jednoczesne przerzedzenie włosów
6 Najczęstszych Mitów Na Temat Ludzkiego Mózgu
Ludzki mózg badano od setek lat, ale liczba tajemnic związanych z tym organem raczej rośnie, niż maleje. Być może wyjaśnia to liczne nieporozumienia dotyczące budowy i funkcjonowania mózgu, z których wiele powstało bardzo dawno temu, ale nadal istnieją. Jesteśmy gotowi przybliżyć naszym Czytelnikom najpopularniejsze tego typu mity
5 Mitów Na Temat Soli Kuchennej
Sól kuchenna znana jest od czasów starożytnych. Jest to najpowszechniejszy aromat i jedyny minerał spożywany w czystej postaci. Przez długi okres użytkowania sól z niezwykle kosztownego „przysmaku”, który był dosłownie na wagę złota, stała się suplementem diety dostępnym dla każdego