Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni: 5 powodów względnej długowieczności
Średnia długość życia w różnych regionach Ziemi nie jest taka sama. Wpływa na to stabilność społeczna, dobrobyt ekonomiczny, dostępność i poziom opieki medycznej, komfort w gospodarstwie domowym, świadomość ludności w zakresie przestrzegania norm sanitarno-higienicznych i wiele innych czynników. Jedno jest jednak powszechne w prawie wszystkich krajach świata: kobiety żyją średnio o 7–10 lat dłużej niż mężczyźni. Dzisiaj porozmawiamy o przyczynach tego zjawiska.
Źródło: depositphotos.com
Różnice w działaniu układu odpornościowego
Mechanizmy obronne organizmów męskich i żeńskich działają na różne sposoby. Przedstawiciele silniejszej płci są bardziej odporni na ciężki wysiłek fizyczny i wstrząsy nerwowe, ale są bardzo podatni na infekcje. Ustalono, że mężczyźni znacznie częściej niż kobiety zapadają na infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe, są trudniej tolerować i mieć powikłania.
Silniejsza i bardziej elastyczna odporność kobiety najwyraźniej wiąże się z przystosowaniem jej ciała do poczęcia, urodzenia płodu, porodu i karmienia dziecka. Ale przedstawiciele pięknej połowy człowieka są zmuszeni płacić za odporność na infekcje o zwiększonej skłonności do alergii.
Ogólnie sytuacja wygląda paradoksalnie: kobiety częściej chorują niż mężczyźni, ale żyją dłużej, ponieważ ci drudzy ciężej znoszą choroby i częściej mają powikłania.
Cechy trawienia pokarmu
Żeński przewód pokarmowy jest bardziej wrażliwy niż samiec. Nie radzi sobie z dużą ilością surowego i ciężkiego jedzenia. Kobiety często borykają się z dolegliwościami związanymi z niewydolnością jelit, zapaleniem żołądka i jelita grubego. Jednak ta cecha ma również wadę: żywność trawiona przez płeć piękną prawie trzy razy wolniej niż u mężczyzn. Pomaga to lepiej i bardziej równomiernie przyswajać substancje niezbędne do życia i chroni przed wieloma patologiami. Na przykład raki żołądka i jelit występują rzadziej u kobiet niż u mężczyzn, a wskaźnik wyzdrowienia z tego rodzaju dolegliwości jest wyższy u kobiet.
Mniejsze przestrzeganie złych nawyków
Mężczyźni znacznie częściej niż kobiety stają się niewolnikami złych nawyków. Na przykład w naszym kraju stosunek liczby mężczyzn i kobiet cierpiących na alkoholizm wynosi 5: 1. Nieco inny jest stosunek liczby narkomanów: na 7 mężczyzn uzależnionych przypada 1 kobieta.
Jeśli weźmiemy pod uwagę, że przestrzeganie złych nawyków jest jednym z głównych czynników ryzyka śmiertelnych dolegliwości, można zrozumieć, dlaczego płeć piękna żyje przeciętnie kilka lat dłużej.
Różnice w magazynie emocjonalnym
Kobiety są bardziej emocjonalne, rozmowne, bardziej otwarte na komunikację. Umiejętność wyrażania swoich doświadczeń pomaga im łatwiej znosić koleje życiowe i zachować zdrowie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Mężczyźni są bardziej powściągliwi, mają skłonność do ukrywania uczuć. Kłopoty i stres szkodzą im znacznie bardziej niż płeć piękna. Poza tym mężczyźni i kobiety inaczej postrzegają problemy. Na przykład człowiek doświadcza zawodowej porażki jako osobistej tragedii, ponieważ jego samoocena zależy bezpośrednio od stopnia społecznej realizacji. Kobieta mniej dramatycznie reaguje na takie okoliczności: łatwiej jej znaleźć inne źródła satysfakcji (troska o bliskich, pozytywne zmiany w wyglądzie, hobby, hobby itp.). Szerszy zakres emocjonalny pozwala kobiecie pozostać aktywną psychicznie i fizycznie w sytuacjach, gdy mężczyzna poddaje się, czuje się przytłoczony i chory.
Źródło: depositphotos.com
Dbałość o Twoje zdrowie
Kobieta często dba o swój wygląd, a więc o swoje zdrowie. Według statystyk płeć piękna częściej niż mężczyźni chodzą do lekarzy i dużo bardziej sumiennie podchodzą do realizacji ich zaleceń.
W tym przypadku różnice w zachowaniu wiążą się nie tylko z tym, że kobiety są bardziej zmotywowane do utrzymania optymalnej kondycji fizycznej. Piękna połowa ludzkości jest z natury bardziej odporna na ból i łatwiej znosi dyskomfort związany z procedurami diagnostycznymi i terapeutycznymi. Mówiąc najprościej, mężczyźni boją się chodzić do lekarzy. Nie zapominaj, że kobiety są bardziej towarzyskie i łatwiej nawiązują kontakt z nieznajomymi, podczas gdy mężczyźni czasami zawstydzają się przyznać, że źle się czują i trudno im opisać swoje uczucia.
Statystycznie żonaci mężczyźni żyją średnio dłużej niż ich niezamężni rówieśnicy. Długotrwałe szczęśliwe małżeństwa przyczyniają się nie tylko do długowieczności, ale także do pomyślnego zachowania fizycznej i intelektualnej aktywności obojga partnerów, nawet w bardzo szanowanym wieku. Takie fakty wskazują, że oczekiwana długość życia rośnie, gdy ludzie się kochają, otaczają bliskich troską i wsparciem. W połączeniu z odrzuceniem złych nawyków i optymistycznym spojrzeniem na świat pozwala to oprzeć się przeciwnościom losu, zachować zdrowie i wigor przez długi czas.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
