Artykuły o zdrowiu 2024, Listopad

Uważa się, że w niskich temperaturach żywność jest przechowywana dłużej i lepiej, dzięki czemu lodówka jest najbardziej odpowiednim miejscem do przechowywania żywności. W większości przypadków jest to prawda, jednak istnieje wiele produktów spożywczych, w przypadku których niskie temperatury są głównym powodem ich przedwczesnego zepsucia

Delikatne techniki ćwiczeń fizycznych są zaprojektowane w taki sposób, aby bez przeciążania, przepracowywania lub ranienia ciała zapewniały mu wystarczającą aktywność. Ich wspólna właściwość to minimum, a czasem całkowity brak przeciwwskazań

Czym one są, kobiety? Piękna, łagodna, namiętna a jednocześnie wietrzna, porywcza i nerwowa. A co jest jeszcze dziwniejsze: kobiety posiadają wszystkie te cechy jednocześnie. Ale tylko ich nastrój czasami gwałtownie zmienia się na zupełnie odwrotny: rano śmieją się i żartują, a wieczorem płaczą lub denerwują się

Życie nie rozpieszcza nowoczesnej kobiety szczególnym komfortem emocjonalnym i nieostrożnością. Zmęczenie, kłopoty w pracy, brak zrozumienia w rodzinie i różne dolegliwości od razu wpływają na kondycję włosów i skóry. A więc chcesz wyglądać bezpiecznie i atrakcyjnie! W dużej mierze sytuację można poprawić dobrze dobraną dietą

Prawidłowe odżywianie to stała zasada zdrowia i dobrego samopoczucia kobiety od wielu lat. Jednak dieta na każdym etapie życia ma swoje własne cechy. Jedząc zgodnie z nimi, kobieta będzie mogła czuć się energiczna i silna, a także dostosowywać się do zmian zachodzących w organizmie tak, aby umożliwić jej prowadzenie aktywnego trybu życia w każdym wieku

Kiedy opryszczka się pogarsza, lekarze przepisują lokalne leki przeciwwirusowe. Niemożliwe jest całkowite pozbycie się organizmu wirusa, ale przy odpowiednim podejściu wysypki i inne bolesne objawy znikają. Istnieje wiele środków ludowych, które sprzyjają wczesnemu gojeniu się owrzodzeń opryszczkowych wokół ust. Porozmawiamy o nich w tym artykule

Poniższa lista zawiera leki, które nie są w stanie pomóc w przypadku grypy, ale z roku na rok są przedstawiane jako skuteczne środki. Wśród nich są zarówno bestsellery przemysłu farmaceutycznego, jak i ludowe środki „sprawdzone przez wieki”

Zdrowe plecy to dar losu, który należy bardzo starannie zachować. Ale kto z nas myśli o zapobieganiu, gdy nic Ci nie przeszkadza! Nie tylko nie staramy się chronić naszego kręgosłupa przed uszkodzeniami, ale także sami prowokujemy choroby. Oczywiście nikt nie robi tego celowo. Ale w każdym razie obraz jest przygnębiający. A więc czy istnieje życie z przepukliną kręgosłupa?

Złote wąsy (pachnące spironema) to tropikalna roślina spokrewniona z popularną Tradescantia. Jego ojczyzną są lasy Ameryki Południowej. Na naszych szerokościach geograficznych spironoma jest uprawiana jako kultura wewnętrzna i jest ceniona nie tyle ze względu na dekoracyjność, ile za wyjątkowe właściwości lecznicze

Wszyscy wiedzą, że leki należy stosować według bardzo surowych zasad. Informacje o drodze podania, możliwych dawkach i inne niezbędne informacje są zwykle zawarte w instrukcjach dołączonych do opakowania leku. Niestety, wielu poznaje takie dokumenty powierzchownie i nie zwraca uwagi na sekcję opisującą zgodność leku z innymi lekami. Takie podejście jest zasadniczo błędne, ponieważ niektóre kombinacje leków mogą powodować

Według statystyk zwykły człowiek przejeżdża w ciągu życia ponad 100 tysięcy kilometrów. Oczywiście dokładna odległość zależy od wielu czynników (styl życia, płeć, zawód, kondycja, temperament itp.). Jedno jest pewne: stopy naszych stóp nieustannie doświadczają obciążeń, które mogą negatywnie wpływać na ich stan. Dzisiaj porozmawiamy o tych chorobach stóp, na które ludzie są najbardziej podatni

Spożycie cukru w pożywieniu częściej opiera się na uzależnieniu psychicznym, spowodowanym chęcią rozpieszczania się czymś smacznym, a później biologicznym, ze względu na zapotrzebowanie organizmu na glukozę w wyniku dużego wydzielania insuliny do krwi, co powoduje zaburzenia pracy serca, obniżoną odporność i rozwój hipoglikemii , a następnie cukrzyca. Przerwanie tego błędnego koła jest możliwe tylko poprzez wyeliminowanie cukru z diety

Wizyty u lekarzy nie należą do najprzyjemniejszych, a wielu osobom nie spieszy się z rutynowymi badaniami. To zachowanie jest bezmyślne i bezmyślne. W końcu nasze zdrowie jest potrzebne nie tylko nam: dobre samopoczucie bliskich zależy bezpośrednio od tego, jak silni i sprawni jesteśmy. Eksperci uważają, że kobiety szczególnie potrzebują 7 regularnych badań i procedur diagnostycznych

Liczba stulatków jest bardzo mała. Jedna osoba na 5 tysięcy dożywa 90 lat, a tylko jedna na 20 tysięcy przekracza 100-lecie. Jednak lekarze mówią, że każdy z nas jest w stanie wpłynąć na własne przeznaczenie. W tym przypadku nie chodzi o to, jak żyć tak długo, jak to możliwe, ale o zdolność do utrzymania aktywności fizycznej i psychicznej oraz unikania niedołężności. Porozmawiamy dzisiaj o sposobach pomocy w osiągnięciu tego wyniku

Silny stres negatywnie wpływa na zdrowie człowieka. Wysokie napięcie nerwowe obniża odporność i jest przyczyną chorób sercowo-naczyniowych i żołądkowo-jelitowych

Ból brzucha najczęściej kojarzy się z chorobami przewodu pokarmowego, patologiami ginekologicznymi lub urologicznymi, ostrym zapaleniem wyrostka robaczkowego

Ostry, ostry lub bolący ból pod prawym żebrem może wskazywać na chorobę wątroby, dróg żółciowych lub intensywną aktywność fizyczną

Ajurweda to najstarsza praktyka lecznicza, która przybyła do nas z Indii. Jest to nauka o utrzymaniu zdrowia fizycznego, psychicznego i moralnego osoby stosującej kompleks zabiegów obejmujący dietę, oczyszczanie organizmu, ćwiczenia oddechowe, masaż, aw przypadku choroby farmakoterapię

Niemal każdy z nas choć raz w życiu myśli, że parametry jej sylwetki wymagają korekty. Rozwiązaniem jest zwykle jedna z najbardziej nagłośnionych diet. Niewielu konsultuje się z lekarzami: uważa się, że aby zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, pomoc z zewnątrz nie jest potrzebna

Na zagranicznym wyjeździe spotkać można również choroby, które nie tylko zrujnują długo oczekiwane wakacje, ale także zmuszą do leczenia przez wiele miesięcy po jego zakończeniu

Menopauza jest oficjalnie rozpoznawana, gdy miesiączka nie jest obserwowana przez 12 miesięcy. Zmianom związanym z wiekiem często towarzyszą zaburzenia emocjonalne, upośledzona termoregulacja i pocenie się, zawroty głowy i bóle głowy, tachykardia i inne nieprzyjemne zjawiska. Ten zespół objawów nazywany jest zespołem klimakterium

Cienie (siniaki) pod oczami to mankament, z którym najczęściej walczy się przy pomocy kosmetyków (korektory, zabiegi salonowe itp.), Niwelując jedynie jej wygląd. Jednak według lekarzy skóra wokół oczu jest wskaźnikiem wielu zaburzeń organizmu. Rozpoznanie ich na wczesnym etapie, bez ukrywania siniaka, ale poprzez odniesienie się do jego przyczyn, jest zadaniem każdej osoby, która regularnie znajduje ciemne plamy pod oczami

Woda z cytryną to łatwy w przygotowaniu napój, który docenili już zwolennicy zdrowego stylu życia. Stosowany na ciepło i na pusty żołądek jest jednym z najbardziej przydatnych środków profilaktycznych, które mogą zapobiec dziesiątkom chorób, a po prostu zwiększyć napięcie ciała

Zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn z obniżonym poziomem tego hormonu jest ważne nie tylko dla normalizacji funkcji seksualnych, ale także dla poprawy zdrowia i jakości życia

Zmęczenie, brak snu, zaburzenia odżywiania, zły nastrój, kaprysy pogody - wszystkie te okoliczności źle odbijają się na naszym wyglądzie. Szczególnie cierpi twarz: skóra wiotczeje, traci zdrowy koloryt, pokrywają się zmarszczki, pojawiają się strefy obrzęków i cienie pod oczami. Nie zawsze można uchronić się przed wpływem czynników agresywnych, ale jesteśmy w stanie zminimalizować jego konsekwencje

Karmienie piersią jest integralną częścią idealnego macierzyństwa, pozwalając od najmłodszych lat nawiązać kontakt z dzieckiem i wytworzyć zdrową odporność. Niemniej jednak ten ważny w życiu matek i dzieci proces może zostać zmętniony przez laktostazę - zaleganie mleka w gruczole sutkowym. Jakie są główne przyczyny laktostazy? Jak uniknąć problemów z karmieniem piersią?

Czynniki ryzyka rozwoju udaru to nadciśnienie, cukrzyca, miażdżyca, choroby serca, zaburzenia krwi (zbyt duża lepkość), złe nawyki (przejadanie się, palenie, picie alkoholu), starość. Wszystkie techniki profilaktyczne wiążą się z minimalizowaniem wpływu każdego z tych czynników na zdrowie

Praktyka hipnotycznego wpływu na ludzką świadomość istnieje od około dwóch tysiącleci. W tym czasie naukowcom udało się wiele dowiedzieć o zjawisku hipnozy i nauczyli się przy jej pomocy łagodzić stan pacjentów cierpiących na ciężkie dolegliwości. Niemniej jednak większość ludzi nadal podziela błędne przekonania, które są nie mniej starożytne niż sama metoda hipnoterapii

Okazuje się, że codzienne nawyki, które tak pilnie zaszczepiliśmy w dzieciństwie, nie zawsze są korzystne. Według ostatnich badań niektóre nawyki, które od dawna uważane są za korzystne, a nawet konieczne, mogą powodować poważny dyskomfort. Oto tylko siedem z nich

Stan ust (ich bolesność, wygląd) jest jednym ze wskaźników zdrowia człowieka. Łuszczenie się, suchość, bladość, a także pęknięcia w kącikach ust mogą być nie tylko defektem kosmetycznym wynikającym z uszkodzeń fizycznych i warunków atmosferycznych, ale także towarzyszem niektórych schorzeń i zaburzeń w organizmie wymagających leczenia

Paradoks jest oczywisty: przy całej istniejącej obecnie różnorodności past do zębów, szczoteczek do zębów i płukanek do ust, liczba osób, które są zakłopotane płytką nazębną na zębach, nie maleje

Wielu wczorajszych palaczy jest na początku sfrustrowanych, ponieważ oczekiwane przez nich korzyści zdrowotne nie są natychmiastowe. Na szczęście proces ten można przyspieszyć poprzez codzienne włączanie do diety produktów sprzyjających eliminacji nikotyny i substancji powstałych w wyniku jej rozpadu

Grubosz, lepiej znany jako drzewo pieniędzy, należy do rodziny tłustych. Miłośnicy kwiaciarstwa w pomieszczeniach cenią tę roślinę za jej bezpretensjonalność i łatwość pielęgnacji. Pomimo tego, że właściwości lecznicze Grubosza nie zostały jeszcze oficjalnie uznane, tradycyjna medycyna od dawna znalazła zastosowanie

Dzika róża to jedna z najpospolitszych roślin ozdobnych i leczniczych, która rośnie niemal na całym terytorium naszego kraju. Większość Rosjan zna ten piękny krzew przede wszystkim jako źródło owoców niezwykle bogatych w witaminy. Jednak właściwości lecznicze owoców róży nie ograniczają się do tego. Jak jeszcze możesz wykorzystać tę roślinę do celów leczniczych, powiemy ci dzisiaj

Choroby przenoszone drogą płciową w medycynie nazywane są infekcjami, które są przenoszone głównie drogą płciową, obecnie nazywa się je infekcjami przenoszonymi drogą płciową lub chorobami przenoszonymi drogą płciową. Niektóre z nich zagrażają życiu. Pomimo tego, że większość tego typu chorób jest uleczalna, są one wszechobecne i nie ma tendencji spadkowej w zachorowalności

Dość duża liczba osób przestrzega zasad diety wegetariańskiej. Ale co, jeśli rodzina wegetarian ma dzieci? Czy mogą jeść tak samo jak rodzice, czy też organizm dziecka nie jest przystosowany do spożywania wyłącznie pokarmów roślinnych?

Życie współczesnej kobiety jest bardzo trudne. Na wszystkie sprawy bardzo brakuje czasu, więc każdy z nas stara się maksymalnie obniżyć koszty niezbędnych, ale nie najbardziej ekscytujących prac domowych. Z powodzeniem pomaga nam w tym chemia gospodarcza. Niestety nie wszystkie z nich są bezpieczne dla zdrowia

Wśród wielu produkowanych obecnie produktów perfumeryjnych i kosmetycznych szczególną grupę stanowią produkty zawierające składniki antybakteryjne. Wielu ekspertów twierdzi, że wszystkie produkty do pielęgnacji skóry zawierające środki przeciwbakteryjne mogą powodować znaczące szkody dla zdrowia

Zaufanie, jakim pacjent darzy lekarza, jest niezwykle ważnym czynnikiem. Bez tego uzdrowienie jest niemożliwe lub bardzo trudne. Niestety są chwile, kiedy lekarz i pacjent nie tylko mają różne charaktery. Istnieje również możliwość spotkania z lekarzem niezbyt kompetentnym lub zaangażowanym ekonomicznie

Każdego roku na grypę chorują miliony ludzi na całym świecie. Nie tyle sama choroba jest niebezpieczna, co jej powikłania: to one najczęściej powodują długotrwałą niepełnosprawność, a nawet śmierć pacjentów. Władze zdrowotne większości krajów rozwiniętych podejmują znaczące wysiłki w celu spopularyzowania szczepień przeciw grypie i poinformowania ludności o zasadach leczenia tej choroby