10 Testów Do Wykonania, Jeśli Nie Możesz Schudnąć

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

10 testów do wykonania, jeśli nie możesz schudnąć

Niemal każdy z nas przynajmniej raz w życiu uważa, że parametry jej sylwetki wymagają korekty. Rozwiązaniem jest zwykle jedna z najbardziej nagłośnionych diet. Niewielu konsultuje się z lekarzami: uważa się, że aby zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, pomoc z zewnątrz nie jest potrzebna.

Niestety nie każdy osiąga pozytywny wynik. Sformułowanie optymalnej diety to dość skomplikowana sprawa, wymagająca profesjonalnego podejścia. Ponadto jest mało prawdopodobne, aby pozbycie się nadwagi tylko przy pomocy ograniczeń żywieniowych się powiodło: właściwe odżywianie powinno być połączone z rozsądną aktywnością fizyczną.

Ale zdarza się, że kobieta korzysta z zaleceń specjalistów, ściśle przestrzega ich rad, ale wysiłki nadal nie dają efektu. Taka sytuacja może wynikać z zaburzeń endokrynologicznych. Dzisiaj porozmawiamy o badaniach, które należy wykonać dla tych, którzy od dawna próbują schudnąć i bezskutecznie.

Źródło: depositphotos.com

Tyroksyna i trójjodotyronina

Hormony tarczycy tyroksyna (T3) i trójjodotyronina (T4) biorą bezpośredni udział w procesach metabolicznych, regulują ich intensywność i szybkość. Odchylenia stężenia tyroksyny i trójjodotyroniny od normy w niektórych przypadkach prowadzą do niekontrolowanego przyrostu masy ciała.

Hormon stymulujący tarczycę

Hormon stymulujący tarczycę (TSH) jest wytwarzany przez przysadkę mózgową. Reguluje czynność tarczycy i od niej zależy proces produkcji hormonów T3 i T4. Niski poziom TSH we krwi prowadzi do niedoczynności tarczycy, której jednym z objawów jest otyłość.

Glukoza we krwi

Stężenie glukozy we krwi osoby zdrowej jest zmienne. Jego wartości mogą się zmieniać w zależności od płci i wieku, pory dnia, aktywności fizycznej, spożycia pokarmu, a nawet stresu i urazów. Test glukozy należy wykonać na czczo. Jeśli wynik przekroczy 6 mmol na 1 litr, oznacza to problemy z metabolizmem węglowodanów i wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy (lub już istniejącej cukrzycy), czemu często towarzyszy nadmierny przyrost masy ciała.

Hemoglobina glikowana

Określenie poziomu hemoglobiny glikowanej daje wyobrażenie o wchłanianiu cukrów przez organizm w długim okresie (zwykle 3 miesiące). Stężenie tego białka we krwi, nieprzekraczające 5,9%, uważa się za normalne. Zawartość hemoglobiny glikowanej powyżej 8% obserwuje się zwykle u pacjentów z cukrzycą.

Przy wysokim poziomie hemoglobiny glikowanej próby odchudzania odchudzania nie tylko zawodzą - mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Insulina

Jest to hormon trzustkowy regulujący metabolizm węglowodanów. Zwiększone stężenie insuliny we krwi prowadzi do nadmiernego apetytu, a także aktywuje tworzenie się złogów tłuszczu. Naturalnie stwarza to wysokie ryzyko wystąpienia otyłości.

Test tolerancji glukozy

Wynik tego badania pokazuje, jak szybko organizm metabolizuje glukozę. Zabieg wykonywany jest na czczo i składa się z kilku etapów. Najpierw mierzy się poziom glukozy we krwi pacjenta i proponuje wypicie szklanki słodkiej wody. Następnie test powtarza się po 30, 60 i 90 minutach i tworzy się wykres, na podstawie którego można ocenić stopniowy spadek stężenia glukozy. Odchylenie uzyskanych wskaźników od normy wskazuje na obecność utajonej cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego.

Estradiol

Nadwaga może wynikać z wysokiego poziomu hormonów odpowiedzialnych za rozwój podskórnej tkanki tłuszczowej. Jedną z tych substancji jest estradiol. Reguluje powstawanie żeńskich wtórnych cech płciowych, uczestniczy w tworzeniu cyklu miesiączkowego. Nadmiar estradiolu we krwi powoduje przyspieszone odkładanie się tłuszczu w jamie brzusznej i udach, co jest charakterystyczne dla kobiecego ciała (otyłość typu żeńskiego).

Kortyzol

Kortyzol to hormon nadnerczy, który bierze czynny udział w regulacji procesów energetycznych. Odpowiada za reakcję organizmu na stres, czego wyrazem jest między innymi uwolnienie energii zgromadzonej w tkance tłuszczowej i jej przekazanie do narządów i tkanek.

Niska zawartość kortyzolu we krwi prowadzi do zahamowania tego rodzaju procesów i tworzenia się nadmiernych rezerw tłuszczu.

Testosteron

To jeden z głównych męskich hormonów, ale obecny jest również w organizmie kobiety. Równowaga testosteronu i estradiolu warunkuje normalne funkcjonowanie żeńskiego układu rozrodczego. Zarówno nadmiar, jak i brak męskiego hormonu powodują zwykle niewydolność metaboliczną, która pociąga za sobą przybieranie na wadze.

Hormony folikulotropowe i luteinizujące

Hormony luteinizujące (LH) i folikulotropowe (FSH) są wytwarzane w przysadce mózgowej i regulują czynność jajników. Jeśli kobieta przybiera na wadze równolegle z nieprawidłowościami w cyklu miesiączkowym, może to wskazywać na brak równowagi FSH i LH we krwi.

Układ hormonalny organizmu człowieka jest wrażliwy na wszelkie zmiany diety i stylu życia. Kiedy gruczoły dokrewne nie pracują prawidłowo, walka z nadwagą poprzez dietę i ćwiczenia może być nie tylko bezużyteczna, ale także niebezpieczna. Jeśli próby odchudzania nie przynoszą efektów, warto skontaktować się z endokrynologiem i poddać się badaniu na obecność hormonów. Jeśli okaże się, że przyczyną nadwagi jest brak równowagi hormonalnej, wyeliminowanie go pozwoli schudnąć.

Film z YouTube powiązany z artykułem:

Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze

Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.