11 błędnych przekonań na temat menopauzy
Climax to proces zanikania funkcji rozrodczych organizmu w miarę starzenia się. U kobiet głównym objawem menopauzy jest zakończenie cyklu miesiączkowego. Menopauza jest oficjalnie rozpoznawana, gdy miesiączka nie jest obserwowana przez 12 miesięcy. Zmianom związanym z wiekiem często towarzyszą zaburzenia emocjonalne, upośledzona termoregulacja i pocenie się, zawroty głowy i bóle głowy, tachykardia i inne nieprzyjemne zjawiska. Ten zespół objawów nazywany jest zespołem klimakterium.
Źródło: depositphotos.com
Menopauza jest uważana za stan całkowicie naturalny, ale wiele kobiet postrzega ją jako katastrofę. Powodem są nieporozumienia związane z początkiem menopauzy i zmianami poziomu hormonów. Spróbujmy rozwiać najsłynniejsze z nich.
Menopauza zaczyna się w wieku 40 lat
Czas menopauzy jest bardzo indywidualny. Ma na to wpływ:
- dziedziczność;
- obecność chorób przewlekłych (zwłaszcza patologii hormonalnych, niewydolności metabolicznej, chorób sercowo-naczyniowych, nowotworów złośliwych);
- czynnik geograficzny (kobiety żyjące w gorącym klimacie, menopauza występuje wcześniej);
- okoliczności społeczno-ekonomiczne. W krajach, w których kobiety wykonują ciężką pracę fizyczną lub mają dużą liczbę dzieci, średni wiek menopauzy jest naprawdę bliski 40-43 lata. Większość współczesnych mieszkańców rozwiniętych gospodarczo krajów Europy, Azji i Ameryki odczuwa pierwsze oznaki menopauzy 10 lat później;
- niestabilność psychiczna, częsty stres, obecność zaburzeń psychicznych;
- czynniki behawioralne (złe nawyki, cechy aktywności seksualnej).
Znane są przypadki zarówno bardzo wczesnego, jak i późnego początku menopauzy. Wiek, w którym następuje menopauza, waha się od 36 do 60 lat.
Po ustaniu miesiączki nie można zajść w ciążę
Funkcja rozrodcza kobiety nie zanika natychmiast. Prawdopodobieństwo poczęcia utrzymuje się przez dwa lata po menopauzie. Dlatego natychmiastowa rezygnacja z antykoncepcji jest bardzo dalekowzroczna.
Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że zmiany poziomów hormonalnych związane z wiekiem wymagają indywidualnego doboru nowych środków antykoncepcyjnych. Aby uniknąć uszczerbku na zdrowiu kobiety, za przepisanie odpowiednich leków powinien odpowiadać lekarz.
Menopauza to uszkodzenie układu hormonalnego
Climax to stan naturalny. To nie jest patologia. Tło hormonalne naprawdę nie jest takie samo jak w młodości. Występuje niedobór hormonów jajnikowych, powodując zmiany w metabolizmie, pracy niektórych narządów i układów.
Ilość żeńskich hormonów w organizmie można regulować za pomocą odpowiednio dobranych leków, które spowodują, że zmiany fizjologiczne będą mniej dramatyczne i poprawią samopoczucie.
Wraz z menopauzą zdrowie kobiety pogarsza się katastrofalnie
Menopauza nie prowokuje rozwoju poważnych zaburzeń w organizmie. Jednak jej objawy są bardzo indywidualne. Mogą powodować dyskomfort i pogorszyć stan kobiety, częściej w przypadkach, gdy wcześniej występowały problemy zdrowotne.
Jeśli uderzenia gorąca, zawroty głowy, niestabilność emocjonalna i inne oznaki menopauzy zasadniczo obniżają jakość życia, zakłócają jej zwykłe czynności, kobieta powinna skonsultować się z lekarzem. Ginekolog-endokrynolog oceni jej stan i dobierze hormonalną terapię zastępczą, biorąc pod uwagę cechy organizmu.
Climax - początek starości
Nieprawidłowe oświadczenie. Nadejście menopauzy nie oznacza ani zbliżania się fizycznego osłabienia, ani spadku zdolności do pracy, ani negatywnych zmian w perspektywach. Wiele kobiet w tym okresie żyje aktywniej niż dotychczas, realizują ukochane plany, są realizowane zawodowo i społecznie.
Objawy menopauzy można złagodzić jedynie za pomocą leków
Nowoczesna hormonalna terapia zastępcza jest wystarczająco skuteczna, aby zmniejszyć nasilenie objawów menopauzy do całkowicie znośnego poziomu. Dla kobiet, które z jakiegokolwiek powodu nie mogą lub nie chcą przyjmować leków hormonalnych, jest też wyjście. Dostępnych jest wiele środków ludowej, które łagodzą dolegliwości związane z menopauzą. W szczególności przydatne jest przyjmowanie wywarów i naparów z ziół leczniczych, herbat witaminowych, zabiegów wodnych. Długie spacery, pływanie oraz kojąca i tonizująca aromaterapia mogą być bardzo pomocne.
Niektóre rośliny (koniczyna czerwona, cimicifuga itp.) Zawierają substancje podobne do hormonów. Na bazie tych ziół powstały biologicznie aktywne suplementy, które są szeroko reklamowane jako „całkowicie łagodzące nieprzyjemne objawy menopauzy”. Niestety nie jest to do końca prawdą. Niektórym kobietom takie środki przynoszą chwilową ulgę, ale reakcja jest bardzo indywidualna. Ponadto suplementy diety nie podlegają obowiązkowej certyfikacji. Ich skład i działanie (w tym skutki uboczne) nie zawsze są przewidywalne. Przyjmowanie suplementów nie może być traktowane jako pełna i bezpieczna hormonalna terapia zastępcza. W przypadku braku reakcji alergicznych kobieta może spróbować poradzić sobie z objawami menopauzy za pomocą samodzielnie przygotowanych preparatów odpowiednich roślin. Ale do takiego leczenia należy podchodzić bardzo ostrożnie:najmniejsze naruszenie przepisu lub harmonogramu spożycia może zaszkodzić zdrowiu, a pozytywny efekt (biorąc pod uwagę indywidualną reakcję) nie jest gwarantowany.
Menopauza przynosi skrajnie negatywne zmiany
Wiele kobiet bez najmniejszego niepokoju dostrzega pogorszenie funkcji rozrodczych. Niewiele osób żałuje zniknięcia krwawienia miesiączkowego, zwłaszcza jeśli regularnie towarzyszył im ból, osłabienie, zawroty głowy i inne objawy znane wszystkim kobietom w takim czy innym stopniu.
Jeśli chodzi o dolegliwości charakterystyczne dla menopauzy, nie każdy je ma. Ciężkie przypadki zespołu klimakterycznego są rzadkie iz reguły podatne na korektę nowoczesnymi lekami.
Menopauza koniecznie psuje wygląd kobiety
Zmiany poziomu hormonów tak naprawdę nie mają najlepszego wpływu na stan skóry, włosów i błon śluzowych. Powłoki wysychają i tracą napięcie, pogłębiają się zmarszczki mimiczne. Niektóre kobiety przybierają na wadze.
Z tymi problemami można sobie poradzić. Oczywiście nie każdy ma dostęp do takiej pielęgnacji ciała, jaką stosują znane aktorki, które w okresie menopauzy utrzymują sylwetkę i twarz w stanie, którego młode dziewczyny mogą zazdrościć. Jednak każdą kobietę stać na wiele kosmetyków przeciwstarzeniowych. Nie zaniedbuj ludowych metod zachowania piękna, ponieważ niektóre zioła, owoce i warzywa działają tonizująco i odżywczo na skórę i włosy. W uporządkowaniu sylwetki pomogą zajęcia sportowe, zabiegi wodne oraz zdrowe odżywianie.
Źródło: depositphotos.com
Menopauza ma fatalny wpływ na seksualność
Jeśli kobieta jest zdrowa i monitoruje swój stan, okres klimakterium nie wpływa w żaden sposób na jej życie seksualne. Pewien dyskomfort może wystąpić z powodu zwiększonej suchości błon śluzowych okolic intymnych. Ten problem można łatwo rozwiązać za pomocą specjalnych kremów i maści.
Leki hormonalne i późny poród mogą opóźnić wystąpienie menopauzy
Nie ma leków, które mogłyby przedłużyć funkcje rozrodcze. Późna ciąża również nie ma tego efektu. Zauważono jednak, że wiele kobiet, które zostają matkami w dość dojrzałym wieku (40 lat lub więcej), rzadko skarży się na dolegliwości związane z menopauzą. Być może obfitość pozytywnych emocji wpływa korzystnie na samopoczucie i pomaga znieść nieprzyjemne objawy.
Climax to problem czysto kobiecy
Zmiany w organizmie związane z wiekiem występują również u mężczyzn. W okresie od 45 do 60 lat przedstawiciele silniejszej płci często odczuwają dyskomfort spowodowany zmianami poziomu hormonów. Typowe objawy to zaburzenia snu, zwiększone pocenie się, nagłe uderzenia gorąca do głowy, bóle głowy i szybki przyrost masy ciała. Można również zaobserwować zaburzenia emocjonalne, wyrażające się napadami drażliwości lub apatii.
Dolegliwości związane z menopauzą można korygować zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Ważne jest, aby zwracać uwagę na pogorszenie stanu fizycznego i emocjonalnego w czasie i zwrócić się do specjalistów, którzy są w stanie przeprowadzić wysokiej jakości badanie i przepisać odpowiednie leczenie.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
