Jak szybko podnieść tętno w domu bez podwyższania ciśnienia krwi
Treść artykułu:
- Dlaczego ważne jest, aby zwiększyć tętno bez podnoszenia ciśnienia krwi
- Jak możesz zwiększyć tętno w domu
- Leki - jak zwiększyć puls przy normalnym ciśnieniu
- Wideo
Konieczność podniesienia pulsu bez zwiększania ciśnienia pojawia się rzadko, ponieważ sam stan powolnego impulsu przy wysokim lub normalnym ciśnieniu jest dość rzadki. Wysokiemu ciśnieniu krwi towarzyszy zwykle szybki puls - zwiększona częstość akcji serca jest naturalną reakcją kompensacyjną serca na przeciążenie oporowe, które koniecznie występuje przy wysokim ciśnieniu. Ale czasami obserwuje się odwrotną reakcję, gdy tętno (HR) spada, czasami dość znacząco. Ten stan jest gorzej tolerowany przez organizm, ponieważ krążenie krwi z rzadkimi skurczami cierpi wyraźnie. Ponadto może to być jeden z objawów zaburzeń czynnościowych w organizmie, które powstały na tle nadciśnienia. Jest to na tyle poważne, że należy natychmiast zgłosić się do lekarza, a dopiero potemponieważ wykluczona jest niebezpieczna patologia, możesz spróbować w domu szybko podnieść puls bez zwiększania ciśnienia.
Niski puls z wysokim ciśnieniem krwi może być oznaką uszkodzenia mięśnia sercowego.
Dlaczego ważne jest, aby zwiększyć tętno bez podnoszenia ciśnienia krwi
Nadciśnienie (stan przedłużającego się wysokiego ciśnienia krwi) jest powszechną patologią, która ma wiele postaci klinicznych i objawów. Zwykle nadciśnienie charakteryzuje się wzrostem częstotliwości uderzeń serca - w ten sposób odciążany jest główny narząd układu krążenia, redystrybuuje krew wzdłuż łożyska naczyniowego i zmniejsza nacisk na własne ściany. W ten sposób organizm próbuje skompensować upośledzenie krążenia.
Ale o wiele bardziej specyficzny, a jednocześnie niebezpieczny jest stan, w którym tętno przy wysokim ciśnieniu jest poniżej normy. Średnio serce bije 60-70 razy na minutę, a jeśli liczba uderzeń na minutę u osoby jest mniejsza niż 50, to mówią o obecności bradykardii.
Przyczyn tego stanu jest wiele, niektóre z nich są fizjologiczne i nie wymagają leczenia. Ale są i niebezpieczne: po pierwsze, może mówić o dekompensacji i uszkodzeniu mięśnia sercowego. Po drugie, może być oznaką postępującej niewydolności sercowo-naczyniowej związanej z nadciśnieniem. Ponadto bradykardia może być związana z wcześniej nabytą patologią serca, czy to blokadą, miażdżycą, przerostem czy poszerzeniem komór serca.
Nie lekceważ tego stanu - nie tylko wszystkie narządy otrzymują mniej składników odżywczych z powodu wysokiego ciśnienia krwi, ale także serce z bradykardią nie pompuje w pełni krwi, aby zaspokoić wszystkie potrzeby ważnych narządów. W konsekwencji te narządy są uszkodzone. Ten stan objawia się następującymi objawami:
- osłabienie, senność;
- zawroty głowy;
- nudności;
- uczucie nierównej pracy serca;
- duszność;
- niedowidzenie;
- leci przed oczami;
- ból w klatce piersiowej.
Jak możesz zwiększyć tętno w domu
Jeśli stan bradykardii występuje rzadko i nie towarzyszą mu nieprzyjemne objawy, możesz spróbować zmniejszyć ciśnienie i znormalizować puls za pomocą środków ludowej, bez uciekania się do narkotyków. Aby zwiększyć efektywność tych środków, trzeba też dostosować styl życia i aktywność fizyczną.
Ćwiczenia doskonale zwiększają tętno - odpowiednie są spacery, jogging, jazda na rowerze. Regularne ćwiczenia pomagają zwiększyć wytrzymałość mięśnia sercowego. U profesjonalnych sportowców bradykardia jest stanem normalnym - serce jest tak przystosowane do dużych obciążeń, że w spoczynku można powiedzieć, że odpoczywa. Ale bradykardia z nadciśnieniem tętniczym ma charakter patologiczny.
Wiadomo, że w cieple puls rośnie, dlatego należy unikać hipotermii, a dla wzmocnienia pracy serca można wypić gorący napój, wziąć gorącą kąpiel. Aby zwiększyć tętno, warto aktywnie masować płatki uszu - poprawia to mikrokrążenie i odruchowo prowadzi do przyspieszenia akcji serca.
Niektóre przyprawy podnoszą tętno bez wpływu na ciśnienie krwi. Szczypta cynamonu, goździków, gałki muszkatołowej urozmaici smak potrawy i pomoże przy bradykardii. Kminek, musztarda, ostra papryka mają podobne właściwości (ale trzeba uważać na ostre przyprawy, mogą wpływać na ciśnienie).
Kakao w niewielkich ilościach jest bardzo przydatne i pomaga w walce z bradykardią - bez problemu przyrządzisz pyszny napój: kakao w proszku zalej wodą lub mlekiem, zagotuj i dodaj cukier do smaku. Zamiast kakao można wziąć gorzką czekoladę, której kilka plasterków wystarczy na równomierny i wypełniony puls.
Niektóre herbaty ziołowe mogą pomóc zwiększyć tętno. Jednym z nich jest wywar z krwawnika. Do gotowania należy wziąć dwie łyżeczki posiekanego ziela krwawnika i zalać szklanką wrzącej wody, a następnie pozostawić na 2-3 godziny. Gdy infuzja ostygnie i zostanie przefiltrowana, należy ją przyjmować 4 razy dziennie ze zmniejszeniem częstości akcji serca.
Herbata miętowa działa dwukierunkowo - działa relaksująco, uspokajająco na organizm i układ nerwowy, jednocześnie obniżając ciśnienie i normalizując puls. Aby to zrobić, do słodkiej herbaty miętowej dodaje się sok z cytryny. W tym przypadku cytryna działa również jako uniwersalny lek na rzadki puls - można ją zjeść samodzielnie z cukrem, pić jej sok i dodawać do napojów. Jeśli nie masz cukrzycy, możesz zrobić mieszankę ze skórki cytryny, rozgniecionych orzechów i miodu, którą spożywa się rano i wieczorem. Taki środek ożywia i podnosi puls.
Często w przypadku bradykardii zaleca się stosowanie plastrów musztardowych na klatce piersiowej, w przybliżeniu w okolicy serca (na lewo od mostka). Pieczenie, ciepło i podrażnienie skóry prowadzi do wzmożonego unerwienia, a reakcją organizmu jest przyspieszenie akcji serca. Czas ekspozycji tynku musztardowego nie powinien przekraczać 2 minut.
Skuteczne może być stosowanie domowych nalewek tonizujących na szyszki jodły lub jagody leśne.
Najlepszym sposobem na podniesienie tętna u zdrowej osoby są ćwiczenia.
Leki - jak zwiększyć puls przy normalnym ciśnieniu
Nie zaleca się samodzielnego leczenia farmakologicznego, konieczne jest kompleksowe badanie przez kardiologa, który przepisze leczenie na podstawie wskazań medycznych. W przeciwnym razie możliwe jest zwiększenie ciśnienia wraz z tętnem, co w stanach nadciśnienia doprowadzi do przełomu nadciśnieniowego z potencjalnymi smutnymi konsekwencjami.
W poradni najczęściej stosuje się następujące leki w przypadku bradykardii związanej z nadciśnieniem:
- Nalewki tonizujące są przepisywane pacjentom z przewlekłą bradykardią bez patologii organicznej. Leki te dają przypływ siły i energii, przyspieszają bicie serca i poprawiają krążenie krwi. Należą do nich nalewka z żeń-szenia, jeżówki, eleutherococcus. Dawka powinna być mniejsza niż średnia dawka terapeutyczna wskazana na wkładce, w przeciwnym razie ciśnienie może wzrosnąć.
- Kofeina jest środkiem psychostymulującym, mechanizm jej działania jest centralny, to znaczy substancja wpływa na mózg, w szczególności rdzeń przedłużony, w którym znajduje się centrum naczynioruchowe. Jego aktywacja prowadzi do przyspieszenia akcji serca, ale ciśnienie może wzrosnąć tylko pośrednio. Skuteczne może być użycie Citramonu lub Kofitsilu lub po prostu małej filiżanki naturalnej kawy.
- Leki poprawiające krążenie mózgowe to nootropy, które optymalizują metabolizm mózgu, rozszerzają światło naczyń mózgowych i poprawiają mikrokrążenie w grubości tkanek. Te środki pomagają głównemu organowi ciała radzić sobie z niedoborem tlenu bez komplikacji. Równowaga pomiędzy procesami aktywacji i hamowania (aktywność współczulnego i przywspółczulnego układu nerwowego) przywraca tętno do normy. To jest piracetam, cynaryzyna, fenotropil,
- Pierwiastki śladowe - preparaty magnezu i potasu normalizują pracę układu przewodzącego serca, pomagają przy arytmii i bradykardii. Jony te są niezbędne do dobrego przewodzenia impulsów nerwowych w sercu, skurczu włókien mięśniowych (zawarte w preparatach Cardiomagnyl, Aspecard).
- Kardiotoniki - są przepisywane tylko w przypadku ciężkiej niewydolności serca i są dostępne na receptę. Są to środki, które obficie gromadzą się w organizmie, ich działanie utrzymuje się długo, czasem nawet do kilku dni, dlatego tak ważne jest przestrzeganie dawki i częstotliwości ich podawania. Są to Digoksyna, Digitoksyna, Dobutamina i inne.
Jeśli ciśnienie wzrasta wraz z tętnem po zażyciu tego lub innego leku, należy powiadomić o tym lekarza prowadzącego, który dostosuje terapię.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Nikita Gaidukov O autorze
Wykształcenie: studentka IV roku Wydziału Lekarskiego nr 1, specjalizacja: medycyna ogólna, Winnicki Narodowy Uniwersytet Medyczny. N. I. Pirogov.
Doświadczenie zawodowe: Pielęgniarka oddziału kardiologii Szpitala Okręgowego nr 1 w Tyaczowie, genetyk / biolog molekularny w Laboratorium Reakcji Łańcuchowej Polimerazy w VNMU im. N. I. Pirogov.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
