Jak Zmierzyć Ciśnienie Krwi Bez Tonometru W Domu: Sposoby

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 20:03

Jak mierzyć ciśnienie bez tonometru: sposoby określania ciśnienia za pomocą dostępnych narzędzi

Treść artykułu:

1. Jak rozpoznać nieprawidłowe ciśnienie krwi
2. Jak sprawdzić ciśnienie bez tonometru na podstawie objawów
3. Jak sprawdzić ciśnienie krwi bez ciśnieniomierza na podstawie tętna
4. Jak określić ciśnienie bez tonometru za pomocą wahadła
5. Jakie ciśnienie jest uważane za normalne
6. Wideo

Czy można zmierzyć ciśnienie krwi bez tonometru? To pytanie jest interesujące dla wielu, ponieważ pogorszenie samopoczucia człowieka może nastąpić nagle, w warunkach, gdy nie ma pod ręką urządzeń medycznych. Są takie metody. Rozważmy je i porozmawiajmy o tym, jak dokładne są i czy można zaufać uzyskanym wskaźnikom.

Analizując puls, możesz zorientować się, czy Twoje ciśnienie krwi jest wysokie czy niskie

Ciśnienie krwi (BP) to siła, z jaką krew oddziałuje na ściany tętnic. Ta wartość nie jest stała. Na przykład podczas aktywności fizycznej mięśnie doświadczają zwiększonego zapotrzebowania na tlen i składniki odżywcze. W rezultacie serce kurczy się z większą siłą, a ciśnienie tętnicze wzrasta o 10-20 mm Hg. Sztuka. Podczas odpoczynku zapotrzebowanie organizmu na tlen spada, a wskaźniki ciśnienia u osoby wracają do normy. Dlatego ciśnienie krwi należy mierzyć dowolną metodą tylko w spoczynku.

Jak rozpoznać nieprawidłowe ciśnienie krwi

Wiadomo, że odchylenie ciśnienia krwi od normy o ponad 10-15 mm Hg. Sztuka. prowadzi do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia. Klinicznie może to objawiać się następującymi objawami:

• bół głowy;
• słabość;
• zawroty głowy;
• nudności.

Kiedy się pojawią, konieczne jest zmierzenie ciśnienia krwi za pomocą specjalnego urządzenia. Jeśli go tam nie ma, możesz spróbować użyć metod ludowych, które teraz rozważymy.

Jak sprawdzić ciśnienie bez tonometru na podstawie objawów

Metoda ta nie pozwala na bezpośredni pomiar ciśnienia, a jedynie pośrednio oszacować czy jest zwiększane czy zmniejszane. Aby zrozumieć, jaką presję wywiera dana osoba, sugerujemy skorzystanie z informacji z tabeli.

Znak	Obniżyło się ciśnienie krwi	Zwiększone ciśnienie krwi
Bół głowy	Zwykle jest zlokalizowany w tylnej części głowy, jest bolesny lub uciskający	Naciskanie, pulsowanie. Częściej zlokalizowane w okolicy skroniowej
Zawroty głowy	Zdarza się często	Obserwowane sporadycznie
Ogólna słabość	Niewielkie do bardzo mocnych	Nietypowe
Kolor skóry	Blady	Niezmienione lub zaczerwienione
Uczucie niepokoju, pobudzenia	Nietypowe	Obserwowane często
Senność	Prawie zawsze	Rzadko
Puls	Normalna lub bradykardia (skrócona)	Normalna lub tachykardia (szybka)
Krwotok z nosa	Nie może być	Obserwowane przy znacznym wzroście ciśnienia krwi
Nudności wymioty	Prawie nigdy	Jest to często obserwowane. Wymioty można powtórzyć bez ulgi

Jak sprawdzić ciśnienie krwi bez ciśnieniomierza na podstawie tętna

Innym sposobem, który pozwala na pośrednią ocenę poziomu ciśnienia krwi bez żadnego aparatu, jest analiza tętna i siły. Tabela pokazuje główne cechy fali tętna, na które należy zwrócić uwagę.

Charakterystyka impulsu	Niskie ciśnienie krwi	Wysokie ciśnienie krwi
Tętno (liczba fal w ciągu 1 minuty)	Puls może być normalny (60-90 uderzeń na minutę) lub rzadki (mniej niż 60 uderzeń na minutę). Wzrost częstości akcji serca przy niskim ciśnieniu obserwuje się zwykle tylko na tle masywnej utraty krwi	Zwykle rozwija się tachykardia (częstość tętna osiąga 90 uderzeń na minutę lub więcej). Znacznie rzadziej występuje normalne tętno (60-90 uderzeń na minutę). Jeśli u pacjenta wystąpi bradykardia na tle nadciśnienia tętniczego, w większości przypadków oznacza to ostre naruszenie krążenia mózgowego (udar)
Siła pulsu	Nawet lekki nacisk palcem na skórę powyżej tętnicy powoduje zanikanie fali tętna.	Aby zatrzymać falę tętna, należy mocno przycisnąć skórę powyżej tętnicy.
Napięcie pulsacyjne	Nie napięty, miękki	Napięty, miękki

Zatem analiza charakterystyk pulsu pozwala odróżnić wysokie ciśnienie krwi od niskiego ciśnienia krwi.

Jak określić ciśnienie bez tonometru za pomocą wahadła

Jak zmierzyć ciśnienie bez tonometru w domu? Można to zrobić za pomocą linijki i prostego wahadła. Nie było badań klinicznych nad tą metodą, a dotyczy ona raczej bioenergetyki i percepcji pozazmysłowej niż nauk medycznych, dlatego uzyskanych wyników nie można nazwać rzetelnymi.

Aby zmierzyć ciśnienie za pomocą linijki i wahadła, musisz:

1. Zrób wahadło. Aby to zrobić, weź cienką koronkę (grubą nić) o długości 20-25 cm, zawiąż małą nakrętkę lub pierścień na jednym końcu, drugi koniec pozostaje wolny.
2. Połóż przedramię badanego na płaskiej poziomej powierzchni dłonią dłoni skierowaną do góry.
3. Umieść zwykłą linijkę szkolną na przedramieniu, tak aby jej podstawa opierała się na okolicy łokcia.
4. Weź wahadło w dłonie i opuść pierścień powyżej zerowej podziałki skali. Powinien znajdować się jak najbliżej linijki, ale jej nie dotykać.
5. Zacznij powoli przesuwać wahadło wzdłuż linijki w kierunku dłoni.
6. Zwróć uwagę, w którym segmencie skali ruchu wahadła od chaotycznego do jednorodnego, w kierunku poprzecznym do powierzchni linijki. Pomnóż zaznaczoną liczbę przez 10. Wynik będzie odpowiadał ciśnieniu skurczowemu (górnemu).
7. Odwróć linijkę tak, aby podstawa znalazła się teraz w zagięciu między ręką a przedramieniem.
8. Wahadło należy teraz powoli przesuwać od nadgarstka w kierunku stawu łokciowego.
9. Zaznacz również punkt na skali, w którym ruch wahadła stał się wyraźnie boczny. Pomnóż otrzymaną liczbę przez 10. Otrzymany wynik odpowiada niższemu (rozkurczowemu) ciśnieniu.
10. Powtórz procedurę pomiaru ponownie.

Jak widać, ciśnienie można mierzyć na różne improwizowane sposoby. Jednak uzyskane wyniki są bardzo przybliżone, jeśli nie całkowicie niewiarygodne. Dlatego, jeśli dana osoba cierpi na nadciśnienie lub niedociśnienie i potrzebuje regularnego monitorowania ciśnienia krwi, konieczne jest zakupienie w aptece tonometru - aparatu do pomiaru ciśnienia krwi metodą Korotkowa.

Jakie ciśnienie jest uważane za normalne

Norma ciśnienia krwi dla osoby dorosłej mieści się w przedziale 91-139 / 61-89 mm Hg. Sztuka. W tym przypadku bezwzględną normą jest 120/80 mm Hg. Sztuka.

Należy jednak rozumieć, że wskaźnik ciśnienia krwi jest indywidualnym wskaźnikiem dla każdej osoby, najważniejsze jest to, że znajduje się w powyższych granicach. Na przykład ciśnienie 120/80 jest normalne dla jednej osoby, zwiększone dla drugiej i niskie dla trzeciej.

Niskie ciśnienie krwi (poniżej 90/60 mm Hg) nazywane jest niedociśnieniem, a wysokie (powyżej 140/90 mm Hg) nazywane jest nadciśnieniem.

Wideo

Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.

Elena Minkina Doctor anestezjolog-resuscytator O autorze

Wykształcenie: ukończył Państwowy Instytut Medyczny w Taszkiencie, specjalizując się w medycynie ogólnej w 1991 roku. Wielokrotnie zaliczane kursy doszkalające.

Doświadczenie zawodowe: anestezjolog-resuscytator miejskiego kompleksu położniczego, resuscytator oddziału hemodializy.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.