Zabiegi odchudzające
Niemal każda osoba z nadwagą marzy o pozbyciu się znienawidzonych zbędnych kilogramów, podejmując różne działania, aby osiągnąć swój cel. Ktoś regularnie chodzi na siłownię, pompuje mięśnie, biega, angażuje się w sprzęt sercowo-naczyniowy i osiąga swój cel poprzez długotrwały trening. Komuś bliższe są różne diety, które pozwalają na chwilę schudnąć, co niestety wraca. Dlatego ci, którzy wolą ten sposób odchudzania, lepiej przestrzegać zasad prawidłowego odżywiania. Jest też kategoria osób, które wolą schudnąć przy pomocy różnych zabiegów odchudzających. Niektóre zabiegi odchudzające można wykonać we własnym domu, ale są też takie, które wykonuje się tylko w specjalistycznych gabinetach,ponieważ wymagają sprzętu - procedur sprzętowych. Niezależnie od tego, czy te zabiegi są wykonywane samodzielnie, czy przez doświadczonego mistrza, wszystkie są dość skuteczne w redukcji nadwagi i pozbyciu się cellulitu.
Skuteczne domowe kuracje odchudzające
Najskuteczniejsze zabiegi na odchudzanie i pozbycie się skórki pomarańczowej w domu to okłady, gorące kąpiele i masaże.
Okłady są bardzo korzystne dla skóry, a aby zrobić to w domu, trzeba użyć miodu, płynnej czekolady, mieszanki wodorostów lub glinki, które można kupić w sklepach lub aptekach. Wszyscy wiedzą, że miód może wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, jego bezpośrednie użycie przyczynia się do odmłodzenia skóry i przyspiesza odnowę komórek organizmu.
Taki zabieg odchudzający podnosi odporność, normalizuje procesy metaboliczne w warstwach skóry właściwej i tłuszczu podskórnym, aktywuje lipolizę, zmniejsza objętość podskórnej tkanki tłuszczowej w najbardziej problematycznych miejscach, sprzyja usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu, usuwa toksyny i toksyny. Bezpośrednio przed zabiegiem dla uzyskania najlepszych efektów należy wykonać lekki relaksujący masaż całego ciała i peeling skóry, po czym nałożyć esencję miodową, glinkę, roztopioną czekoladę lub wodorosty, ciało przykryć folią, a następnie przykryć ciepłym kocem. Czas trwania takiego zabiegu wyszczuplającego wynosi średnio 1,5 godziny, po czym klientowi wykonuje się ogólny masaż ciała w salonie i proponuje się ciepły prysznic, który można wykonać w domu. Następnie,Po delikatnym otarciu ciała ręcznikiem frotte i założeniu szlafroka należy na pół godziny położyć się pod ciepłym kocem. Po takim zabiegu nie jest konieczne nakładanie kremu na odchudzanie, a aby osiągnąć wynik, konieczne jest wykonanie co najmniej pięciu okładów.
Gorące kąpiele są równie dobre dla skóry, jak okłady. Są bardzo łatwe do zrobienia w domu, najważniejsze jest użycie soli morskiej, sody, herbat ziołowych, soli z Morza Martwego lub olejków aromatycznych. Najbardziej skuteczną procedurę gorącej kąpieli w celu utraty wagi wykonuje się w następujący sposób:
500 g soli morskiej lub soli z Morza Martwego, 300 g sody oczyszczonej i wywaru z rumianku z nagietkiem należy wlać do wody. Konieczna jest kąpiel przez 15-20 minut, wskazane jest trzymanie okolicy serca nad powierzchnią wody
Aby uzyskać efekt wizualny, takie procedury odchudzania, zgodnie z recenzjami, należy wykonywać przez 3 tygodnie, z przerwą między sesjami trwającą 1-2 dni.
Jeśli nie ma pieniędzy na wizytę w salonie masażu, istnieje doskonała alternatywna procedura - samodzielny masaż, który prawie każdy może wykonać w domu. Wykonywany automasaż bezpośrednio wpływa na warstwę tłuszczu, sprzyja jej redukcji, likwiduje cellulit i wygładza skórę.
Salonowe zabiegi odchudzające
Wraz z liposukcją wykonywaną metodą chirurgiczną istnieje bezpieczniejszy, ale nie mniej skuteczny zabieg odchudzania, który wykonywany jest za pomocą ultradźwięków - kawitacji. Służy do modelowania sylwetki, leczenia cellulitu w obszarach problemowych oraz usuwania tkanki tłuszczowej. Taką procedurę odchudzania wykonuje się za pomocą specjalnego aparatu z przystawkami, przez który ultradźwięki są dostarczane do obszarów problemowych. Podczas kawitacji tkanka tłuszczowa jest bezboleśnie niszczona na dowolnej części ciała, a stosowane są specjalne produkty kosmetyczne, które pozwalają utrwalić uzyskany efekt. Dla uzyskania zauważalnych efektów konieczne jest wykonanie 5-10 zabiegów kawitacyjnych z 5-dniową przerwą między zabiegami. Czas trwania jednego takiego zabiegu odchudzającego wynosiw zależności od ilości opracowywanych stref od 20 minut do 1 godziny.
Masaż próżniowy pomoże pozbyć się najbardziej zaniedbanego cellulitu, który wykonuje się za pomocą specjalnych puszek do masażu lub specjalnego aparatu z różnymi nasadkami. Aparat i brzegi powodują spadek ciśnienia na powierzchni tkanek miękkich skóry, dzięki czemu opracowywane są nawet najgłębsze warstwy skóry, przyspieszane są procesy metaboliczne, uwalniane są substancje toksyczne. Sesja takiego zabiegu odchudzającego trwa średnio nie dłużej niż 40 minut, ilość zabiegów waha się w granicach 8-10 sesji.
Kolejnym skutecznym zabiegiem odchudzającym jest nowomodna presoterapia, która pozwala na zmniejszenie objętości dowolnej części ciała. Problematyczne obszary ciała wciągane są w specjalny gorset, który zasilany jest sprężonym powietrzem, co poprawia ukrwienie organizmu. Jedna taka procedura efektywnego odchudzania zastępuje 20 sesji masażu manualnego. Aby osiągnąć jak najlepszy efekt, należy wykonać co najmniej 14 takich zabiegów, z częstotliwością 1 dnia.
Dla tych, którzy nie mogą lub nie chcą chodzić na siłownię, istnieje tak skuteczny sposób na odchudzanie, jak miostymulacja. Podczas zabiegu na ciele człowieka mocowane są specjalne elektrody, które zmuszają mięśnie do skurczu poprzez ciągłe działanie prądu. Na jednej sesji takiej procedury odchudzania, według opinii, spala się prawie 2000 kcal, dlatego klient nie musi odwiedzać siłowni. Beztłuszczowa masa ciała jest aktywnie budowana, a tłuszcz stopniowo zanika. Liczba zabiegów potrzebnych do osiągnięcia najlepszych efektów to 10 sesji dziennie. Miostymulacja jest przeciwwskazana w ciąży, chorobach ginekologicznych, powstawaniu guzów oraz w krytyczne dni.
Dodatkowym zabiegiem odchudzającym, który można wykonać po mocniejszych zabiegach sprzętowych, jest zastosowanie aparatu Darsonval, przez który do skóry przepływa prąd o bardzo niskiej częstotliwości. Dzięki wyładowaniu iskrowemu urządzenie skutecznie oddziałuje na skórę i zwiększa ukrwienie, w wyniku czego nadmiar płynu opuszcza organizm, a znienawidzone tłuszcze topią się na naszych oczach.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
