Niedociśnienie tętnicze
Krótki opis choroby
Niedociśnienie tętnicze to długotrwały stan, w którym ciśnienie skurczowe (górne) spada poniżej 100 mm Hg. kolumna i rozkurczowa (dolna) - poniżej 60 mm Hg. filar. W literaturze kardiologicznej istnieją inne dane, ponieważ nie ma jednego punktu widzenia, przy jakim spadku ciśnienia krwi u danej osoby pojawia się niedociśnienie tętnicze. Lekarze zgadzają się tylko co do tego, że w tej chorobie niższe ciśnienie krwi określa się na 60 mm. rt. filar i poniżej.
Obecnie eksperci wyróżniają dwie formy choroby - pierwotną i wtórną. Podstawowa (pierwotna) forma przejawia się jako choroba przewlekła lub dziedziczna predyspozycja. W przypadku postaci wtórnej ciśnienie krwi człowieka spada pod wpływem wad i patologii układu sercowo-naczyniowego. Chciałbym zaznaczyć, że w przeciwieństwie do nadciśnienia tętniczego niedociśnienie tętnicze nie powoduje poważnych powikłań i konsekwencji, ale nie oznacza to, że jest nieszkodliwe. Niebezpieczeństwo choroby przejawia się w znacznym obniżeniu jakości życia osób cierpiących na zwiększone zmęczenie, zawroty głowy, letarg i bóle głowy. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie niedociśnienie tętnicze, leczenie będzie polegać albo na pozbyciu się przykrych objawów choroby, albo na wyeliminowaniu chorobyco doprowadziło do obniżenia ciśnienia krwi. Dolegliwości, które wpływają na ciśnienie krwi, obejmują chorobę wrzodową, marskość wątroby, anemię, zapalenie wątroby i nadciśnienie.
Na początku XX wieku na niedociśnienie tętnicze cierpiały głównie osoby starsze, ale rozwój postępu technologicznego i przejście od pracy fizycznej do aktywności umysłowej doprowadziły do tego, że niskie ciśnienie tętnicze coraz częściej występuje u młodych ludzi w wieku od 19 do 30 lat. W przypadku braku odpowiedniego leczenia niedociśnienie tętnicze prowadzi do utraty napięcia naczyniowego i mięśnia sercowego. Jest to długi proces, ale w każdym razie jest to nieprzyjemne, dlatego przy pierwszym podejrzeniu niedociśnienia tętniczego należy skonsultować się z kardiologiem.
Niedociśnienie tętnicze - objawy i obraz kliniczny
Głównym objawem choroby jest obniżenie ciśnienia krwi bezpośrednio po przejściu ciała z pozycji poziomej do pionowej. Procesowi temu towarzyszy pogorszenie ukrwienia mózgu, aw rezultacie zawroty głowy, szum w uszach i ciemnienie oczu. Dyskomfort nie trwa długo - nie dłużej niż 2-3 minuty. W niektórych przypadkach zbyt niskie ciśnienie krwi prowadzi do omdlenia, udaru niedokrwiennego i urazu (w przypadku upadku pacjenta z powodu krótkotrwałej utraty przytomności). Zwracamy również uwagę, że ciśnienie może spaść nie tylko z powodu gwałtownej zmiany pozycji ciała, ale także w wyniku przebytych chorób, stosowania silnych leków lub po operacjach.
Inaczej ma się sprawa, gdy u pacjenta rozwinie się przewlekłe niedociśnienie tętnicze, którego objawy mogą pojawić się w dowolnym miejscu i czasie. Przewlekła postać choroby charakteryzuje się następującymi objawami:
- słabość;
- szybka męczliwość;
- nerwowość;
- słaba efektywność;
- uczucie zmęczenia natychmiast po nocnym odpoczynku;
- bół głowy;
- dyskomfort w okolicy serca;
- skłonność do omdleń;
- słaba tolerancja na duszność, zimno, ciepło lub wilgoć.
Niedociśnienie tętnicze - leczenie choroby
Niezależnie od postaci choroby leczenie powinno być kompleksowe. Obejmuje normalizację stylu życia, dobry sen, racjonalną zmianę pracy i odpoczynku, odrzucenie złych nawyków i prawidłowe odżywianie. Ponadto pacjent powinien uprawiać sport, regularnie chodzić na świeżym powietrzu i, jeśli to możliwe, wziąć tonikowy prysznic kontrastowy. Bardzo ważna jest również fizjoterapia, ponieważ ćwiczenia przywracają normalne ciśnienie krwi, pozwalają pozbyć się jego ostrych spadków. Z leków stosowanych antycholinergiki, przeciwutleniacze, leki nootropowe, uspokajające i cerebroprotektory. W miarę możliwości należy je zastąpić naturalnymi preparatami tonizującymi: żeń-szeniem, nalewkami z aralii, trawy cytrynowej i eleuterokoków.
W przypadku wtórnego niedociśnienia tętniczego konieczne jest leczenie choroby podstawowej, ponieważ krótkotrwałe wyeliminowanie objawów nie jest w stanie uwolnić osoby od głównej przyczyny dyskomfortu.
Na koniec podajemy szereg zaleceń, które pomogą Ci z niedociśnieniem tętniczym:
- ograniczyć spożycie alkoholu do minimum;
- unikać długotrwałego narażenia skóry na wysokie i niskie temperatury (powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i obniżenie ciśnienia krwi);
- zaprzestać przyjmowania leków, które mogą obniżyć ciśnienie krwi;
- staraj się odpoczywać co najmniej 8 godzin dziennie;
- jedz co najmniej 4 razy dziennie, ale zmniejsz ilość spożywanego jedzenia przy każdym posiłku;
- jeśli nie ma przeciwwskazań, zwiększ ilość spożycia soli kuchennej;
- podczas snu głowa powinna znajdować się około 20-30 cm nad poziomem nóg;
- zimą uzupełniać brak witamin i mikroelementów specjalnymi kompleksami witaminowymi;
- jeśli niskim ciśnieniu krwi towarzyszy chwiejność emocjonalna, nieprzyjemne odczucia w sercu i spadek sprawności umysłowej, zapisz się na kurs masażu terapeutycznego strefy szyjno-kołnierza;
- wymagana jest konsultacja psychologa i wysoce pożądane jest uczestnictwo w szkoleniach psychologicznych i kursach ulgi emocjonalnej. Zwiększają odporność na działanie agresywnych czynników środowiskowych i przyczyniają się do ukształtowania stabilnej psychiki.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Informacje są uogólnione i podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przy pierwszych oznakach choroby skontaktuj się z lekarzem. Samoleczenie jest niebezpieczne dla zdrowia!
