Jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami z kaszlem i katarem
Treść artykułu:
- Wskazania i przeciwwskazania do inhalacji ziemniaków podczas kaszlu
- Jak oddychać ziemniakami podczas kaszlu: przepis
- Jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami podczas kaszlu
- Wdychanie bulionu ziemniaczanego za pomocą nebulizatora
- Wideo
Wielu dorosłych dobrze pamięta, że kiedy w dzieciństwie przeziębili się, matki lub babcie próbowały leczyć ich nie apteką, ale metodami ludowymi, na przykład sugerowały oddychanie ziemniakami podczas kaszlu. Ta metoda leczenia przeziębień nie straciła dziś na popularności. Czy ma podstawy naukowe? Komu można to polecić? Postaramy się znaleźć odpowiedzi na te pytania.
Skórka ziemniaka zawiera substancje, które mogą pomóc w leczeniu kaszlu
Wskazania i przeciwwskazania do inhalacji ziemniaków podczas kaszlu
Skuteczność inhalacji ziemniaczanych w leczeniu nieżytu nosa i suchego kaszlu została przetestowana w czasie. Nie powinieneś jednak przypisywać żadnych specjalnych zdolności leczniczych do tej domowej procedury. W rzeczywistości jest to banalna inhalacja parowa, której korzyści dla ludzkiego organizmu są następujące:
- nawilżenie błon śluzowych dróg oddechowych;
- upłynnienie plwociny;
- likwidacja uczucia suchości w nosie i bólu gardła.
Ponadto wdychanie gorącej pary pomaga ogrzać drogi oddechowe. Pod wpływem ciepła zwiększa się krążenie krwi, a leukocyty i komórki odpornościowe zaczynają aktywnie wchodzić w ognisko zapalenia.
Dlaczego zaleca się wdychanie ziemniaków? Jaki jest powód tego stanu? Faktem jest, że skórka bulw ziemniaka zawiera wiele przydatnych substancji, w tym fenole i glikoalkaloidy - substancje o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym i immunostymulującym.
Biorąc pod uwagę powyższe, inhalacje ziemniaczane można polecić przy następujących chorobach:
- ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych (ARVI);
- zapalenie oskrzeli;
- astma oskrzelowa;
- krztusiec;
- kaszel alergiczny.
Niektórzy uważają, że wdychanie pary ziemniaków jest całkowicie bezpieczne dla ich organizmu. Ale tak nie jest. W niektórych przypadkach wdychanie pary może być szkodliwe dla zdrowia. Przeciwwskazania do ich postępowania to:
- Kaszel z obfitym odkrztuszaniem. Podczas inhalacji opary, które dostają się do oskrzeli, rozrzedzają flegmę i tym samym przyczyniają się do znacznego zwiększenia jej ilości, co z kolei utrudnia odkrztuszanie i może powodować powikłania.
- Podwyższona temperatura ciała. Przy temperaturze ciała powyżej 37,5 ° C wszelkie zabiegi termiczne, w tym inhalacja parowa, są niedopuszczalne, ponieważ przyczynia się to do przegrzania organizmu i jeszcze większego wzrostu temperatury. W przypadku gorączki inhalacja jest dozwolona wyłącznie przy pomocy nebulizatora.
- Ostre choroby ropne układu oddechowego (ropne zapalenie oskrzeli, ropień płuc) i gruźlica. W przypadku tych patologii procedury rozgrzewające mogą zwiększyć aktywność procesu zapalnego.
- Hemoptysis. Jeśli podczas kaszlu oddzieli się plwocina poplamiona krwią, nie można wykonać inhalacji parowych. Powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych błony śluzowej oskrzeli, a to może powodować krwawienie, niekiedy masywne.
- Niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa). W takim przypadku wdychanie pary może wywołać atak dławicy piersiowej, kryzys nadciśnieniowy.
- Nowotwory układu oddechowego. W fizjoterapii obowiązuje zasada: zabiegów termicznych nie można wykonywać u pacjentów z łagodnymi i złośliwymi formami.
- Dzieciństwo. Anatomiczna budowa oskrzeli u dzieci w pierwszych latach życia ma pewne cechy, do których należą luźna przerośnięta błona śluzowa, zwężenie światła oskrzeli. Gorąca para rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi do błon śluzowych, powodując ich obrzęk. U osoby dorosłej taki obrzęk jest praktycznie niewidoczny, natomiast u dziecka może prowadzić do niedrożności dróg oddechowych i rozwoju niewydolności oddechowej. Dlatego inhalacja parowa nie jest przepisywana dzieciom poniżej trzeciego roku życia. U starszych dzieci można je wykonać, jeśli istnieją wskazania określone przez lekarza.
Jak oddychać ziemniakami podczas kaszlu: przepis
Aby inhalacja przyniosła maksymalne korzyści, ziemniaki muszą być odpowiednio ugotowane. Przede wszystkim należy dokładnie umyć szczoteczką 4-5 średniej wielkości bulw pod bieżącą wodą. Zanurz je w litrze wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu pod zamkniętą pokrywką bez dodawania soli przez 15-20 minut. Odcedź bulion i rozgnieć ziemniaki widelcem lub specjalnym pokruszeniem w puree ziemniaczanym. Schłodzić do 50-60 ° C
Jak prawidłowo oddychać nad ziemniakami podczas kaszlu
Inhalację parową należy wykonać prawidłowo. Przyjrzyjmy się temu procesowi krok po kroku:
- Na stole postaw garnek z puree ziemniaczanym schłodzonym do 50-60 ° C. Wskazane jest położenie pod nim bawełnianej lub lnianej serwetki - zapobiegnie to zsunięciu się patelni z gorącą zawartością na kolana pacjenta.
- Pacjent siada przy stole i pochyla się nad patelnią, nakrywa głowę grubym ręcznikiem. Powinien być tak umiejscowiony, aby para swobodnie docierała do twarzy, ale jednocześnie jej nie spala i nie powoduje dyskomfortu.
- Czas trwania inhalacji to 10-15 minut. Wdychaj powoli przez szeroko otwarte usta, a wydech przez nos. Nie można wydłużyć czasu zabiegu, zamiast przynosić większe korzyści, przyniesie tylko szkody.
- Inhalację należy powtarzać 2-3 razy dziennie.
- Po zakończeniu inhalacji dokładnie przetrzyj skórę twarzy miękkim ręcznikiem lekkimi ruchami osuszającymi i nałóż na nią dowolny odżywczy krem.
- Po zabiegu wskazane jest położenie się na 20-30 minut. Możesz wyjść na świeże powietrze nie wcześniej niż 2 godziny później.
Ile dni należy kontynuować leczenie? Odpowiedź na to pytanie zależy od charakterystyki przebiegu choroby. Średnio kuracja trwa 5-7 dni.
Na życzenie w serwisie dostępne są artykuły ze zdjęciami opisującymi inne rodzaje inhalacji i ich efekty.
Wdychanie bulionu ziemniaczanego za pomocą nebulizatora
Powiedzieliśmy już powyżej, że przy podwyższonej temperaturze ciała, a także dla małych dzieci, nie można oddychać gorącą parą. Ale to nie znaczy, że nie mogą skorzystać z leczniczej mocy bulionu ziemniaczanego. Wdychanie można wykonać za pomocą nebulizatora.
W nebulizatorze można użyć przecedzonego i schłodzonego bulionu ziemniaczanego
Do zabiegu należy przygotować wywar z ziemniaków. Aby to zrobić, umyj jedną bulwę pod bieżącą wodą i gotuj do miękkości bez dodawania soli w małej ilości wody. Odcedź bulion przez kilka warstw gazy i ostudź do 37 ° C. 3 ml powstałego bulionu wlewa się do pojemnika na leki do nebulizacji (dla dzieci, nie więcej niż 1 ml).
Inhalacja ziemniaczana to sprawdzona metoda leczenia przeziębień. Jednak tylko właściwe podejście do ich realizacji może zagwarantować szybki efekt terapeutyczny, dlatego kaszel należy leczyć wdychając opary ziemniaków dopiero po konsultacji z lekarzem.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Elena Minkina Doctor anestezjolog-resuscytator O autorze
Wykształcenie: ukończył Państwowy Instytut Medyczny w Taszkiencie, specjalizując się w medycynie ogólnej w 1991 roku. Wielokrotnie zaliczane kursy doszkalające.
Doświadczenie zawodowe: anestezjolog-resuscytator miejskiego kompleksu położniczego, resuscytator oddziału hemodializy.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
