Depresja poporodowa
Wreszcie minęło długie i bolesne dziewięć miesięcy czekania na spotkanie z własnym dzieckiem i zobaczyłaś swoje dziecko, tak ukochane, tak drogie. Ale dlaczego zamiast wszechogarniającego uczucia radości i szczęścia odczuwasz udrękę i pęknięcie w duszy? Dlaczego cały czas chcesz płakać? Dlaczego wydaje się, że nikt cię nie rozumie? Zrozummy to.
Co to jest depresja poporodowa?
Depresja poporodowa to dość poważna choroba, która często występuje u kobiet w pierwszych miesiącach po porodzie. Często wyprzedza również kobiety po poronieniu i urodzeniu martwego dziecka. W tym stanie kobieta odczuwa głęboki smutek i beznadziejność, traci zdolność cieszenia się życiem. W tym okresie kobiecie niezwykle trudno jest zająć się dzieckiem i opiekować się nim.
Depresji poporodowej nie można porównać do zwykłego wyczerpania i zmęczenia organizmu po porodzie, którego większość kobiet doświadcza w pierwszych tygodniach po porodzie. Wiele kobiet wraz z radością i szczęściem od urodzenia dziecka czuje się osłabiona i zmęczona, doświadcza bezsenności. Najczęściej jest to spowodowane stresem odczuwanym przez organizm. Objawy te zwykle ustępują szybko, ale objawy depresji poporodowej mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy.
Rzadko zdarza się, że u matki rozwija się ostra postać depresji - psychoza poporodowa. Jest to bardzo niebezpieczny stan, któremu towarzyszą dziwne zachowania kobiety, halucynacje, a nawet próby skrzywdzenia siebie lub dziecka. W takim przypadku niezwykle ważne jest zapewnienie kobiecie pilnej opieki medycznej, ponieważ taki stan nie ustąpi samoczynnie, ale tylko się pogorszy, powodując poważne zagrożenie dla życia zarówno kobiety, jak i dziecka.
Dlatego depresję poporodową należy leczyć. Im szybciej zaczniesz leczenie, tym szybciej nowo narodzona mama będzie mogła dojść do siebie i zacznie cieszyć się życiem i macierzyństwem.
Przyczyny depresji poporodowej
Zdaniem ekspertów depresja poporodowa występuje w wyniku gwałtownego spadku poziomu hormonów w organizmie, który następuje bezpośrednio po porodzie. A jeśli połączysz czynniki psychologiczne (choroba afektywna dwubiegunowa, niewystarczające wsparcie partnera i bliskich, ciągłe sytuacje stresowe) z tym nagłym wzrostem hormonów, to prawdopodobieństwo wystąpienia depresji poporodowej znacznie wzrasta.
Kobiety o zwiększonym ryzyku wystąpienia depresji poporodowej obejmują:
- osoby podatne na depresję, a także te, które doświadczyły już depresji poporodowej;
- którego dziecko urodziło się chore lub zmarło;
- doświadczanie ciągłego stresu niezwiązanego z ciążą;
- którzy nie otrzymują wystarczającego wsparcia moralnego ze strony męża i krewnych.
Ryzyko wystąpienia depresji poporodowej jest również zwiększone, jeśli kobieta w rodzinie ma kogoś z depresją maniakalną.
Objawy depresji poporodowej
W rzeczywistości warunkową depresję poporodową można podzielić na trzy stopnie nasilenia: blues, który zwykle ustępuje samoistnie, depresję i psychozę.
Objawy bluesa poporodowego:
- niewielka drażliwość;
- niewielka bezsenność;
- częste wahania nastroju;
- płaczliwość.
Zwykle objawy te ustępują po kilku tygodniach, kiedy hormony w organizmie kobiety wracają do normy. Większość kobiet po porodzie doświadcza smutku i to jest w porządku.
Jeśli po kilku tygodniach melancholia nie ustąpiła, a wszystkie objawy się pogorszyły, należy zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ istnieje możliwość, że masz depresję poporodową.
Pięć objawów depresji poporodowej:
- nastrój depresyjny: beznadziejność, płaczliwość, uczucie pustki, zwiększony niepokój;
- zmiany masy ciała i apetytu, zwykle w dół;
- utrata zainteresowania codziennymi czynnościami i ludźmi wokół;
- bezsenność;
- myśli o samobójstwie i śmierci.
Bardzo ważne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie leczenia depresji poporodowej.
Jeśli depresja poporodowa nie jest leczona, zdarza się, że przechodzi w cięższą postać - psychozę poporodową. W tym stanie kobieta stanowi potencjalne zagrożenie nie tylko dla siebie, ale także dla własnego dziecka, dlatego bardzo ważna jest opieka medyczna.
Psychozie poporodowej zwykle towarzyszą następujące objawy:
- dziwne zachowanie i radykalne wahania nastroju;
- poczucie wyobcowania z dziecka i bliskich;
- bezsenność;
- pomieszanie myśli i niemożność ich uporządkowania;
- halucynacje słuchowe i wzrokowe.
Konsekwencje depresji poporodowej
W większości przypadków blues poporodowy mija bez żadnych negatywnych konsekwencji dla organizmu. Niemniej jednak, według statystyk, co ósma kobieta ma pogarszającą się melancholię i rozwija się w depresję poporodową.
Przede wszystkim depresja poporodowa wpływa negatywnie na dziecko, ponieważ matka nie jest w stanie zapewnić mu pełnoprawnej opieki w tym stanie i odczuć relacji psychologicznej. Często dzieci, których matki cierpią na depresję, mają zwykle opóźnienia rozwojowe, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Depresja poporodowa może trwać długo, dlatego konieczne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie leczenia. Przede wszystkim jest to ważne dla dziecka.
W mniej więcej jednym przypadku na pięćset psychoza poporodowa rozwija się w pierwszych tygodniach po porodzie, czemu towarzyszą poważne objawy (omamy, dziwne zachowanie kobiety, skłonność do samobójstw lub krzywdzenia dziecka). W tym stanie kobieta niesie ze sobą potencjalne zagrożenie dla własnego życia i życia dziecka, dlatego wymaga pilnej hospitalizacji.
Leczenie depresji poporodowej
Istnieją dwie powszechne metody leczenia depresji poporodowej:
- Psychoterapia. Ponadto na sesje psychoterapeutyczne powinna uczęszczać nie tylko kobieta, ale także jej partner. Uważa się, że terapia poznawczo-behawioralna jest dość skuteczna w leczeniu umiarkowanej depresji poporodowej. Pomaga ci nauczyć się kontrolować swoje uczucia i myśli. Często lekarze uciekają się do terapii interpersonalnej, która opiera się na związku osoby z narodzinami dziecka i jego stosunku do niego. Zapewnia poczucie wsparcia emocjonalnego i uczy uświadomienia sobie, jak ważne jest dla matki nowo narodzone życie.
- Leki przeciwdepresyjne. Skutecznie pomagają prawie wszystkim kobietom z depresją. Leki przeciwdepresyjne powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza prowadzącego, ponieważ należy wziąć pod uwagę czynnik karmienia piersią.
W leczeniu depresji poporodowej niezbędne jest wsparcie moralne i fizyczne ze strony krewnych.
Jeśli dopadła Cię depresja poporodowa, pamiętaj: nie jesteś za to winna, a to nie znaczy, że jesteś złą matką. Poświęć trochę czasu na leczenie, a zobaczysz, że w Twoim życiu będzie jeszcze wiele jasnych i radosnych chwil.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
