Co mogą boleć ścięgna?
Ścięgno to tkanka łączna, która łączy mięśnie z kościami szkieletu, który składa się z wiązek włókien kolagenowych. Pomimo tego, że jest obdarzony dużą siłą, wygórowana aktywność fizyczna i zbyt gorliwy sport często prowadzą do rozwoju procesów chorobotwórczych w jego wnętrzu. Dlatego lekarze zwracają uwagę: że ścięgna bolą, pacjenci narzekają prawie tak samo często, jak problemy z ciśnieniem krwi.
Ścięgna bolą, główne powody
Każdy ból o charakterze przewlekłym powoduje duży dyskomfort. Kiedy bolą ścięgna, ból zwykle nasila się przy najmniejszym ruchu lub dotknięciu dotkniętego obszaru. Pacjent jest zmuszony do ciągłego monitorowania swojej zwykłej aktywności, co prowadzi do ograniczenia ruchomości pobliskiego stawu.
Rozważmy najczęstsze przyczyny bólu ścięgien:
- Obrażenia fizyczne;
- Zapalenie ścięgien
- Tendinosis;
- Zapalenie pochewki ścięgnistej.
Ścięgna często bolą z powodu urazu fizycznego. Silny wysiłek fizyczny w tym obszarze prowadzi do pęknięcia tkanki łącznej. Jak już wspomniano, ścięgno jest bardzo wytrzymałe, ale gdy jest poddawane regularnym nadmiernym obciążeniom, które przekraczają jego zasoby fizjologiczne, degeneracja tkanki jest prawie nieunikniona. Rozwój takiego zwyrodnieniowego procesu jest zwykle ułatwiony przez:
- Procesy zapalne;
- Zaburzenia metaboliczne;
- Hipotermia;
- Pogorszenie ukrwienia.
Eksperci zauważają, że gdy ścięgna bolą z powodu kontuzji, możemy mówić o całkowitym lub częściowym zerwaniu. Oznacza to, że proces może wpływać na samo ścięgno lub obszar jego przyczepu do kości. Należy zauważyć, że gdy ścięgno pęka, przyczepiona do niego kość z reguły nie jest uszkodzona. Dodatkowo w przypadku, gdy nie obserwuje się zmian zwyrodnieniowych w tkance, oderwanie ścięgna od kości występuje dość rzadko.
Główne objawy zerwania ścięgna to:
- Ograniczenie ruchu w obszarze uszkodzonego mięśnia;
- Obrzęk;
- Ostry ból w miejscu separacji, pogarszany gwałtownymi ruchami.
Zerwanie ścięgien rąk jest zwykle niecałkowite. W przypadku całkowitego zerwania mięśnia, który zrywa ścięgno, jest znacznie zmniejszony, tworząc guzek na skórze dotkniętego obszaru.
Inną odpowiedzią na pytanie, dlaczego bolą ścięgna, może być tak powszechna choroba zapalna, jak zapalenie ścięgien. Ten rodzaj podrażnienia ścięgien jest najbardziej podatny na osoby, które spędzają dużo czasu przy komputerze lub po prostu w niewygodnej pozycji, nie zachowując prawidłowej postawy. Również rozwój takiej dolegliwości zagraża tym, którzy nie wykonują ćwiczeń rozciągających przed podjęciem silnej aktywności fizycznej. Oprócz powyższych przyczyn wystąpienie tej choroby może być wywołane przez:
- Zapalenie stawów;
- Nieprawidłowe umieszczenie narządów i części układu mięśniowo-szkieletowego;
- Choroba zakaźna;
- Niektóre patologie układu mięśniowo-szkieletowego (na przykład dna, reumatoidalne zapalenie stawów itp.);
- Indywidualna nietolerancja na określone leki.
Przy zapaleniu ścięgien bolą ścięgna i sąsiednie tkanki. Bolesne odczucia mogą narastać stopniowo i mogą zacząć się nagle. Ataki bólu są szczególnie ciężkie, jeśli u pacjenta występują złogi wapnia. Również ta choroba charakteryzuje się upośledzeniem ruchomości ramienia, co prowadzi do tzw. Zespołu zamrożonego barku. Najczęściej zapalenie ścięgien boli:
- Kciuk;
- Łokieć;
- Ramię;
- Biodra;
- Kolana;
- Obcasy.
W wielu przypadkach zapalenie ścięgien jest związane z tendinozą. Chorobę tę można scharakteryzować jako proces zwyrodnieniowy w tkankach ścięgien, który nie jest związany z zapaleniem. Przy długotrwałym wysiłku fizycznym tkanka chrzęstna między włóknami ścięgien kostnieje. Tak powstają różne narośle kostne: ostrogi, osteofity i ciernie.
Ponadto choroby reumatyczne mogą również prowadzić do rozwoju ścięgien. W przypadku tej choroby ścięgna zwykle bolą, gdy osoba wykonuje aktywne ruchy, w które zaangażowany jest dotknięty obszar. Z reguły ruchy bierne nie powodują silnych bolesnych wrażeń. Podczas badania palpacyjnego dotkniętego obszaru obserwuje się również ostry ból. Ruchom ścięgien w tendinozie często towarzyszy trzaskanie lub chrupanie. Dodatkowym objawem tej choroby jest często przegrzanie obszaru dotkniętego ścięgna, a także przekrwienie: przepełnienie naczyń krwionośnych dowolnego narządu lub części ciała.
Czasami pacjent, chcąc ustalić, dlaczego bolą ścięgna, otrzymuje diagnozę zapalenia pochewki ścięgna. Ta patologia z reguły wiąże się z różnymi urazami i infekcjami, które spadły w okolice kaletki ścięgna. Ta choroba to zapalenie paratendonu, zewnętrznej części niektórych ścięgien, która jest wyłożona błoną maziową. Na przykład, w szczególnym typie zapalenia pochewki ścięgna, dotyczy to ścięgien mięśni odpowiedzialnych za wyprostowanie palców.
Ścięgna bolą, leczenie
Gdy bolą ścięgna, leczenie można przeprowadzić szybko lub zachowawczo. Pierwsza metoda jest zwykle stosowana w ciężkich przypadkach, gdy dochodzi do zerwania ścięgna. Zachowawcza metoda leczenia polega nie tylko na łagodzeniu bólu w uszkodzonym miejscu, ale także na eliminacji procesów zapalnych w okolicy ścięgien. Na przykład w przypadku zakaźnego zapalenia ścięgien lekarz często przepisuje różne leki wzmacniające i przeciwbakteryjne, podczas gdy leczenie aseptycznego zapalenia ścięgien wymaga stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Dodatkowe skuteczne metody leczenia bólu ścięgien obejmują:
- Fizjoterapia;
- Procedury fizjoterapeutyczne;
- Promienie ultrafioletowe;
- Terapia mikrofalowa;
- Ultradźwięk.
Aby złagodzić obrzęk i poprawić krążenie krwi w dotkniętym obszarze, a także przywrócić uszkodzone tkanki, wielu ekspertów zaleca stosowanie terapeutycznych plastrów przeciwzapalnych.
Kiedy bolą ścięgna, leczenie często przeprowadza się tradycyjną medycyną. Aby wyeliminować stany zapalne w okolicy ścięgien, należy zmielić korzeń sassaparilu i imbir, a następnie wlać jedną łyżeczkę mieszanki szklanką wrzącej wody i pozostawić na 10-15 minut. Ta nalewka jest pobierana 2 razy dziennie.
Sok z czereśni znany jest w medycynie ludowej ze swoich właściwości przeciwzapalnych i tonizujących. Dlatego jeśli bolą ścięgna, możesz nalegać na kąpiel wodną 3 łyżki świeżych jagód czeremchy, napełnione szklanką wrzącej wody i zażywać bulion kilka razy dziennie.
Nalewka z przegród z orzecha włoskiego pomaga w procesach zapalnych. Do jego przygotowania szklankę przegród wlewa się 0,5 litra wódki i nalega na 18-20 dni. Zalecane jest codzienne picie nalewki.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
