Dlaczego kostka często boli?
Kostka to formacja kostna w okolicy podudzia, która jest częścią stawu skokowego. Jego celem jest przeniesienie ciężaru ze stopy na stopę oraz amortyzacja wstrząsów. Kostka to drugie pod względem popularności miejsce kontuzji wśród sportowców i turystów pieszych (kolano na pierwszym miejscu). Ale nawet w życiu codziennym ten odcinek kostki jest narażony na różne stany patologiczne, które powodują pewne nieprzyjemne doznania. Spójrzmy więc na główne powody, dla których boli kostka.
Złamanie: gdy kostka boli nieznośnie
Złamanie jest prawdopodobnie najczęstszym urazem kostki, do którego dochodzi, gdy obciążenia znacznie przekraczają wytrzymałość kości i więzadeł podudzia. Przyczyn bólu kostki w wyniku złamania może być kilka:
- Zwijanie się stopy;
- Nadmierne lub zbyt intensywne zginanie lub prostowanie stawów;
- Skręcenie stawu;
- Trafienie.
Takie nienaturalne stresy występują podczas uprawiania sportu, poślizgu na lodzie, skoków z dużych wysokości, a także w wypadkach drogowych i innych wypadkach.
Jeśli boli Cię kostka z powodu złamania, zwykle jest tak źle, że zmusi Cię to do wizyty u traumatologa. Oprócz bólu objawy złamania to:
- Obrzęk w okolicy kostki
- Siniaki na kostce, które pojawiają się kilka dni po urazie;
- Deformacja stawu skokowego;
- Nieprawidłowa ruchomość kostki;
- Z otwartym złamaniem, rana z fragmentami kości.
Jeśli boli cię kostka i podejrzewasz złamanie, wezwij pogotowie ratunkowe, a przed przybyciem noga całkowicie odpocznij i unieruchom ją, umieszczając ją w podwyższonej pozycji, aby zmniejszyć rozwój obrzęku. Ponadto suche zimno złagodzi stan - okład z lodem lub plastikowa butelka zimnej wody (można ją nakładać na 20 minut).
W przypadku tego typu bólu kostki leczenie może być zachowawcze lub chirurgiczne, w tym redukcja, unieruchomienie kończyny, osteosynteza itp.
Kostka boli w wyniku skręcenia
Skręcenia są częstsze niż złamania i różnią się stopniem nasilenia:
- Skręcenie pierwszego stopnia charakteryzuje się łagodnym bólem bez ograniczenia ruchomości, kostka boli i lekko puchnie;
- Skręcenie drugiego stopnia obejmuje silny obrzęk, krwotok podskórny w dotkniętym obszarze, ból podczas chodzenia, patologiczną ruchomość stawów;
- Skręcenie trzeciego stopnia to ciężki obrzęk, rozległy krwiak, niestabilny staw skokowy, brak oporu podczas testów wysiłkowych i bezwzględna niezdolność do poruszania się.
W przypadku urazu pierwszego stopnia i bólu kostki leczenie może być samodzielne. Warto jednak pamiętać, że w takich przypadkach niedopuszczalne są masaże i pocieranie obolałego miejsca, a także gorące kąpiele - działania te sprowokują rozwój stanu zapalnego i obrzęku. Urazy drugiego i trzeciego stopnia wymagają pomocy lekarskiej. Podobnie jak w przypadku złamania, gdy kostka boli podczas skręcenia, należy zapewnić odpoczynek i zastosować suchy zimny kompres, unieść kontuzjowaną nogę, przyjmować leki przeciwzapalne i przeciwbólowe.
Choroby zapalne i zwyrodnieniowe stawów i więzadeł
Ta grupa chorób charakteryzuje się następującymi objawami: w przeciwieństwie do skręceń i złamań ból na początku nie jest ostry, ale wraz z rozwojem procesu zapalnego nasila się, stopniowo ograniczając ruchomość. Zazwyczaj kostka najbardziej boli podczas chodzenia. Takie choroby obejmują reumatoidalne zapalenie stawów, artrozę, zapalenie ścięgien, zapalenie kaletki.
Reumatoidalne zapalenie stawów to ogólnoustrojowe zaburzenie tkanki łącznej, które występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Zwykle choroba najpierw dotyka paliczków palców, dłoni, a dopiero potem stawów kolanowych, łokciowych i skokowych. Dlatego jeśli zauważysz te objawy, a następnie zauważysz, że kostka boli podczas chodzenia, a dyskomfort zwiększa się wraz ze zmianą butów i wchodzeniem po schodach, pierwszym podejrzanym jest artretyzm. Powodem, dla którego boli kostka, jest reumatoidalne zapalenie stawów, które wpływa na staw skokowy, powodując stan zapalny. Choroba objawia się obrzękiem okolicy kostki, niestabilnością stawu, co powoduje częste podwichnięcia. W przypadku bólu kostki leczenie wymaga stosowania leków przeciwzapalnych, zastrzyków kortyzonu, aw zaawansowanych przypadkach wskazana jest operacja.
Artroza jest chorobą zwyrodnieniową stawów, która występuje zarówno z powodu nadmiernego wysiłku, jak i z powodu powszechnych chorób, takich jak cukrzyca i dna. U kobiet ryzyko artrozy zwiększa się przez ciągłe noszenie butów na wysokim obcasie. Choroba ta dotyka również zawodowych biegaczy, piłkarzy, baleriny. Nietrudno jest określić, dlaczego kostka boli w tych przypadkach - przy artrozie chrząstki starzeją się, stają się cieńsze i tracą plastyczność. Zarastająca tkanka kostna może prowadzić do deformacji stawów, podczas gdy kostka boli podczas chodzenia i spoczynku. Ale artroza we wczesnych stadiach może zostać spowolniona i zatrzymana. Należy zwrócić uwagę na takie objawy, jak ból „początkowy” na początku ruchu, dyskomfort podczas wysiłku, rano, chrupanie i skrzypienie w stawach, sztywność ruchów, skrzywienie podudzia.
Zapalenie ścięgna to stan zapalny i zwyrodnienie tkanki ścięgna, które może wynikać z wysiłku fizycznego, urazu, infekcji, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń metabolicznych, neuropatii itp. W przypadku zapalenia ścięgien odczucie bólu kostki obejmuje zarówno tolerowany dyskomfort, jak i piekący ból przy sztywnych stawach. Można to zaobserwować w spoczynku, ale kostka boli znacznie bardziej podczas chodzenia i po ruchu. W przypadku bólu kostki zapalenie ścięgien jest zwykle leczone zachowawczo, w tym leki przeciwbólowe i przeciwzapalne inne niż steroidy. Jednak w tym przypadku na pierwszy plan wysuwa się eliminacja przyczyn opisanej powyżej choroby.
Przyczyną bólu kostki może być zapalenie kaletki atakujące ścięgno Achillesa. Zapalenie kaletki to zapalenie kaletki, małych wypełnionych płynem woreczków zlokalizowanych na styku kości, ścięgien i więzadeł. Zapalenie kaletki stawu skokowego występuje głównie w wyniku nadmiernego wysiłku i najczęściej występuje u młodych sportowców, łyżwiarzy, a także u dorastających dziewcząt, które zaczynają nosić buty na wysokim obcasie. Ból promieniuje do pięty i nasila się wraz z ruchem. W przypadku zapalenia kaletki maziowej i bólu kostki leczenie obejmuje przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zakładanie opatrunku gipsowego, noszenie stabilizatorów podbicia i eliminowanie przyczyn choroby.
Jeśli boli Cię kostka, a te nieprzyjemne doznania są trwałe, to z dużym prawdopodobieństwem nasilą się wraz z postępem choroby. Dlatego po znalezieniu niepokojącego objawu nie zwlekaj z wizytą u lekarza. W Twoim przypadku musisz skontaktować się z traumatologiem lub reumatologiem.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
