Przyczyny nocnych potów u kobiet
Treść artykułu:
-
Główne powody
- Punkt kulminacyjny
- Ciąża
- Okres laktacji
- Choroby endokrynologiczne
- Gruźlica
- Zapobieganie nocnym poceniom
- Wideo
Przyczyną nocnych potów u kobiet mogą być zarówno zmiany fizjologiczne w organizmie, jak i różne choroby.
Wybór odpowiedniej pościeli i bielizny nocnej jest ważny, aby uniknąć nadmiernego pocenia się w nocy.
Zdrowy człowiek w komfortowej temperaturze otoczenia wytwarza do jednego litra potu dziennie. Przy wysiłku fizycznym lub w upale jego ilość może się podwoić. Jeśli w normalnych warunkach wskaźniki te wzrosną, zostanie zdiagnozowana nadmierna potliwość.
Szczególnie zauważalne jest zwiększone pocenie się w nocy, gdy kobieta śpi, a pot nie ma czasu na szybkie odparowanie. Czynniki zewnętrzne mogą powodować ten stan, takie jak:
- wysoka temperatura powietrza w pomieszczeniu;
- bielizna pościelowa wykonana ze sztucznych, nieprzepuszczających powietrza materiałów;
- koc jest za ciepły.
Jeśli po wyeliminowaniu tych czynników kobieta nadal mocno się poci podczas snu, oznacza to zaburzenia w organizmie. Dlaczego występuje nadmierna potliwość?
Główne powody
Zmiany poziomu hormonów można przypisać przyczynom silnego pocenia się w nocy u kobiet. Pocenie się często towarzyszy chorobom, w których wzrasta temperatura ciała.
Objawy nadmiernej potliwości mogą być związane z gorączką związaną z chorobami zakaźnymi
Większości chorób zakaźnych (grypa, SARS, zapalenie migdałków) lub procesów zapalnych towarzyszy gorączka i pot, który odparowuje z powierzchni ciała i chłodzi go. Jest to normalna reakcja organizmu, która nie jest prawdziwą nadmierną potliwością i nie wymaga oddzielnego leczenia.
Punkt kulminacyjny
Po 45 latach funkcja rozrodcza kobiety zanika i rozpoczyna się menopauza. Charakterystyczną cechą okresu klimakterium są częste uderzenia gorąca, podczas których uwalnia się duża ilość potu (pocenie się pleców, szyi i głowy). U niektórych kobiet menopauza może wystąpić po 40 latach lub później, po 50 latach.
Menopauzie zwykle towarzyszą uderzenia gorąca w połączeniu ze zwiększoną potliwością
Przyczyną zwiększonej potliwości jest naruszenie systemu termoregulacji, które następuje w wyniku spadku ilości żeńskich hormonów płciowych (estrogenów). Ich niedobór prowadzi do tego, że podwzgórze otrzymuje sygnał o przegrzaniu organizmu. Pot jest wydzielany w celu obniżenia temperatury ciała. Nadpotliwość nocna często prowadzi do bezsenności.
W leczeniu tego typu nadpotliwości stosuje się hormonalne leki zastępcze, które uzupełniają niedobór estrogenu we krwi. Możesz także przyjmować środki uspokajające i ziołowe.
Ciąża
Większość kobiet w ciąży skarży się na pocenie się w nocy. Powodem tego jest zmiana poziomu hormonów (reakcja organizmu na gwałtowną zmianę poziomu estrogenu). W tym czasie podwzgórze otrzymuje fałszywe informacje o wzroście temperatury ciała i wydaje polecenie wyprodukowania potu w celu ochłodzenia ciała.
Zwiększona potliwość w większości przypadków występuje w I-II trymestrze
Okres laktacji
Pocenie się podczas karmienia piersią występuje u wielu kobiet. Przyczyną tego są również zmiany poziomu hormonów. Zwiększona potliwość w pierwszych tygodniach po porodzie wskazuje na eliminację płynu, który gromadzi się w organizmie w czasie ciąży.
Po porodzie zmniejsza się ilość estrogenu w organizmie, w wyniku czego dochodzi do awarii mechanizmu termoregulacji. Prowadzi to do tego, że kobieta bardzo się poci, zwłaszcza w nocy. Często matki karmiące zauważają, że zapach potu się zmienia, staje się zbyt ostry i nieprzyjemny. Jest to również związane ze zmianami poziomu hormonów.
Nie ma potrzeby leczenia takiej nadpotliwości, ponieważ po normalizacji tła hormonalnego problem sam zniknie. Najważniejsze jest przestrzeganie zasad higieny osobistej.
Choroby endokrynologiczne
Nadmierne pocenie się w nocy zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn może wystąpić w wyniku następujących patologii:
| Choroba | Opis |
| Rozlane wole toksyczne (tyreotoksykoza) i zapalenie tarczycy | Nadmierne pocenie się spowodowane jest patologicznym wzrostem produkcji hormonów tarczycy, co z kolei powoduje nadmierną potliwość |
| Cukrzyca | Podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do rozwoju neuropatii autonomicznej, w której obumiera wiele włókien nerwowych, w tym odpowiedzialnych za gruczoły potowe. Receptory skóry tracą wrażliwość na wpływy temperatury, co powoduje zwiększone pocenie się. Szczególnie często przy cukrzycy górna część ciała poci się, a kończyny dolne pozostają suche |
| Guzy przysadki | Nowotwory prowadzą do nieprawidłowego działania mechanizmów neuroregulacyjnych. W tym przypadku nocne poty są obserwowane przez długi czas i są trudne do leczenia. |
Gruźlica
Jest to dość poważna choroba, która wymaga długotrwałego leczenia. Wywoływane jest przez bakterie (pałeczki Kocha), które najczęściej atakują układ oddechowy, rzadziej układ moczowo-płciowy, ośrodkowy układ nerwowy, pokarmowy czy narządu ruchu.
Choroba często przebiega bez wyraźnych objawów. Ale jednocześnie osoba zauważa, że rozwinęła słabość, apatia, senność. Nie ma apetytu i utraty wagi.
W ciężkich przypadkach zwiększona potliwość przeszkadza w normalnym śnie, należy regularnie wstawać oraz zmieniać pościel i ubranie.
W takim przypadku można pozbyć się objawów nadmiernej potliwości tylko poprzez wyleczenie choroby podstawowej. Terapia prowadzona jest w specjalnych placówkach. Leczenie może trwać latami. Głównymi lekami są antybiotyki i leki przeciwgruźlicze.
Zapobieganie nocnym poceniom
Aby uniknąć rozwoju nadmiernej potliwości w nocy, musisz:
- utrzymywać komfortową temperaturę powietrza w sypialni, przewietrzyć pomieszczenie przed pójściem spać;
- wybierz pościel wykonaną z naturalnych tkanin, które przepuszczają powietrze; musisz także wybrać wygodne ubranie do spania;
- przestrzegać zasad higieny osobistej;
- unikaj forsownych ćwiczeń fizycznych przed snem.
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wzmożonego pocenia się w nocy, ważne jest utrzymanie optymalnej temperatury powietrza w pomieszczeniu.
Jeśli nocne poty u kobiet są obserwowane przez długi czas i towarzyszą im inne objawy, należy zasięgnąć porady dermatologa.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Anna Kozlova Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Państwowy Uniwersytet Medyczny w Rostowie, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
