Poduszka Ortopedyczna Do Osteochondrozy Szyjki Macicy: Porady Lekarzy

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-15 20:03

Poduszka ortopedyczna do osteochondrozy szyjnej

Treść artykułu:

1. Rodzaje produktów

   Opcje

2. Porada lekarza
3. Wideo

Poduszka ortopedyczna na osteochondrozy szyjki macicy jest jednym z elementów terapii wspomagającej (dotyczy pomocniczych produktów ortopedycznych).

Pozytywne aspekty stosowania:

1. Działa wspomagająco i zapobiega nadmiernemu zginaniu w okolicy lordozy szyjnej (stabilizuje głowę i szyję w prawidłowej pozycji).
2. Usuwa poranną sztywność i bolesność.
3. Zapobiega dalszemu przemieszczaniu się krążka międzykręgowego względem powierzchni stawowej kręgów.
4. Nieznacznie zmniejsza ucisk na wiązkę nerwowo-naczyniową iw efekcie przywraca prawidłowe krążenie krwi w mózgu (zapobieganie niedokrwieniu i niedotlenieniu).
5. Łagodzi odruchowy skurcz mięśni.

Osoba zauważa pozytywny efekt po krótkim czasie (po pierwszym tygodniu). Oprócz poduszki, pacjentom zaleca się zakup specjalnego materaca ortopedycznego w celu rozluźnienia mięśni i stworzenia odpowiedniego podparcia dla innych części kręgosłupa.

Poduszki ortopedyczne w kształcie półksiężyca są najlepsze dla osób przyzwyczajonych do spania na plecach

Rodzaje produktów

Opcje poduszek ortopedycznych do spania z osteochondrozą przedstawiono w tabeli (klasyfikacja w zależności od rodzaju wypełniacza).

Widok	Charakterystyka	Na zdjęciu
Pamięć (pianka z pamięcią)	Najnowocześniejszy rodzaj produktu jest najlepszą opcją dla osteochondrozy. W składzie wchodzi biopianka (składa się ze specjalnie przetworzonego oleju rycynowego) - wysoce elastycznej struktury, która ma strukturę komórkową i całkowicie powtarza kontury ciała („pamięta”). Dzięki efektowi pamięci istnieje najbardziej naturalny, stały i fizjologiczny kąt nachylenia tej konkretnej osoby. Poduszka nie wraca do swojej pierwotnej pozycji po użyciu (tylko po potrząśnięciu). Posiada dużą wytrzymałość (żywotność do 10 lat).	Może przybierać różne formy: Wałek; · Prostokąt o jednolitej powierzchni; · Półksiężyc.
Lateks	Odnosi się do materiałów naturalnych (dodatki syntetyczne nie więcej niż 15%). Po użyciu poduszka wraca do swojego pierwotnego kształtu. Działa antybakteryjnie i hipoalergicznie. Różni się nieco specyficznym zapachem. Nie można stosować u osób uczulonych na lateks. Żywotność ponad 15 lat (wyjątkowo odporna na różne wpływy zewnętrzne).	Częściej w postaci wałka
Łuska gryki	Odnosi się do 100% naturalnych wypełniaczy. Skutecznie łagodzi zespół bólowy (dobra równowaga gęstości i elastyczności). Nacisk na poduszkę rozkłada się równomiernie. Zapewnia efekt masażu. Podczas użytkowania występuje specyficzny hałas. Okres ważności nie dłuższy niż 3 lata.	W każdej formie
Bambus	Wykonany jest z łodyg roślin przy użyciu specjalnej obróbki chemicznej i mechanicznej. Oprócz bambusa wypełniacz może zawierać syntetyczny winterizator, holofiber. Odnosi się do hipoalergicznego. Częściej stosowany w profilaktyce chorób, ma stosunkowo niską skuteczność terapeutyczną. W przeciwieństwie do innych gatunków jest stosunkowo miękki. Posiada właściwości antybakteryjne. Wygodny dla dzieci. Krótki okres użytkowania (do 2 lat).	Częściej w formie prostokąta o płaskiej powierzchni
Żel chłodzący	Dokładne powtórzenie krzywizn kręgosłupa szyjnego. Struktura chemiczna jest podobna do lateksu, ale ma większą elastyczność. Ma przyjemną powierzchnię chłodzącą. Brak zapachu. Nie ma wyraźnego efektu pamięci (nie nadaje się do wszystkich poz ze względu na wysoką wysokość 10-12 cm). Żywotność do 10 lat.	Częściej poduszki mają falistą powierzchnię

Opcje

Klasyczne rozmiary:

• rozmiar standardowy 40 x 50 lub 50 x 70, dla dzieci - 20 x 30;
• wysokość do spania na plecach 6–10 cm;
• wysokość do spania na boku 12 cm;
• wysokość do spania na brzuchu poniżej 5 cm.

Kształt produktu:

1. Roller. Posiada niewielkie zgrubienia na brzegach i wgłębienie pośrodku.
2. Półksiężyc. Ma kształt półksiężyca i dobrze oddaje zgięcie szyjne kręgosłupa.
3. Prostokąt o płaskiej powierzchni. Klasyczna wersja produktu.
4. Poduszka z wnęką z boku. Używany dla osób, które przez większość czasu śpią na boku.
5. Poduszka o nierównej, pofałdowanej powierzchni. Najbardziej anatomiczny rodzaj produktów, które prawie całkowicie powtarzają naturalne krzywizny kręgosłupa.

Spanie na poduszce ortopedycznej jest również zalecane dla osób z grup ryzyka (np. Osoby starsze), u których nie stwierdzono potwierdzonej osteochondrozy.

Poduszka ortopedyczna w kształcie fali lepiej dopasowuje się do anatomicznego kształtu kręgosłupa

Porada lekarza

Wybór poduszki łagodzącej objawy osteochondrozy może być długim i pracochłonnym procesem, ponieważ nie zawsze można od razu wybrać odpowiednią opcję. Na wybór wpływa wiele czynników: wiek, stopień zaawansowania choroby, choroby współistniejące, ulubiona pozycja do spania.

Dlatego rozsądnie jest kierować się radami ekspertów, którzy pomagają wybrać odpowiedni produkt:

1. Związek między wysokością a doznaniami. Do momentu zakupu zaleca się przetestowanie produktu i utrzymując bodźce bólowe, napięcie w górnym odcinku kręgosłupa odmówić jego zakupu.
2. Biorąc pod uwagę kształt produktu. Poduszki w kształcie półksiężyca są najbardziej skuteczne w leczeniu osteochondrozy, ponieważ zapewniają niezawodne mocowanie w prawidłowej pozycji i równomiernie rozkładają obciążenie. Poduszki prostokątne nie mają ograniczeń co do pozycji do spania (półksiężyc jest najskuteczniejszy w pozycji leżącej), ale są mniej efektywne w użyciu.
3. Brak deformacji produktu nawet po dłuższym użytkowaniu. Wybierając poduszkę, należy wziąć pod uwagę ten czynnik i w każdym przypadku wybrać najbardziej optymalną.
4. Rozliczenie materiału i anamnezy. Przy obciążonej anamnezie alergicznej zaleca się wybieranie produktów o charakterze hipoalergicznym.
5. Biorąc pod uwagę sztywność konstrukcji. Nie zaleca się używania produktów miękkich (utrata niezbędnej funkcjonalności). Jeśli występują współistniejące patologie (artroza, chondroza), nie należy kupować produktu o dużej gęstości. Bezpośrednia zależność od pozycji podczas snu: jeśli osoba śpi przez większość czasu na boku, jest to trudne; z tyłu - średnio twardy; na brzuchu - miękki.
6. Dopasowane do szerokości produktu i szerokości ramion. Szerokość produktu powinna przekraczać ramę ramion o 1-2 cm.
7. Ocena wytrzymałości i odporności materiału na ścieranie. Ponieważ produkt jest w ciągłym użytkowaniu, zalecane są trwałe materiały, które nie będą ulegać szybkiemu zużyciu.
8. Należy kupować produkty, które zostały przebadane klinicznie i okazały się skuteczne w leczeniu osteochondrozy.

Spanie na poduszce ortopedycznej jest również przydatne dla zdrowych osób zagrożonych osteochondrozą

Wybierając produkt, należy wziąć pod uwagę cztery główne czynniki:

• zachowanie zakrętów kręgów;
• łagodzenie skurczu mięśni;
• utrzymywanie jednej linii między głową a tułowiem;
• utrwalenie kręgów wzdłuż osi kręgosłupa.

Nie należy całkowicie polegać na pozytywnych recenzjach, a po zakupie poduszki odmawiać innego leczenia, ponieważ produkty ortopedyczne pełnią jedynie funkcję pomocniczą i nie są w stanie całkowicie złagodzić bólu, skurczu i innych objawów choroby. Efekt uzyskuje się tylko w połączeniu z klasycznym leczeniem (leki, fizjoterapia, terapia ruchowa, masaż, techniki operacyjne).

Wideo

Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.

Anna Kozlova Dziennikarz medyczny O autorze

Edukacja: Państwowy Uniwersytet Medyczny w Rostowie, specjalność „medycyna ogólna”.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.