Niedociśnienie - rodzaje, objawy, leczenie
Niedociśnienie to stan charakteryzujący się niskim ciśnieniem krwi. Normalna dolna granica ciśnienia wynosi 100 mm Hg. dla skurczowego i 60 mm Hg. na rozkurczowe. Wszystko poniżej tych wartości odnosi się do niedociśnienia.
Rodzaje niedociśnienia
Niedociśnienie, podobnie jak nadciśnienie, może być fizjologiczne, czyli spowodowane przyczynami naturalnymi, jak np. Niedociśnienie u mieszkańców terenów wysokogórskich spowodowane adaptacją organizmu, lub może być patologiczne, które rozwinęło się w wyniku różnych chorób.
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele opcji niedociśnienia, w szczególności może to być stan niezależny, to znaczy pierwotny i może działać tylko jako objaw choroby, taki jak hipotonia wtórna, może być uogólniona (niedociśnienie centralne) i może być naprawiona tylko z jednej strony (z zespołem Takayasu). Centralne niedociśnienie może być ostre lub przewlekłe. Ostry występuje z nagłym naruszeniem rzutu serca, gwałtownym spadkiem objętości krwi, co dzieje się z urazem z utratą krwi, a także z wstrząsem ortostatycznym. Wstrząs ortostatyczny lub zapaść ortostatyczna to krótki atak ostrego niedociśnienia wywołanego gwałtowną zmianą pozycji ciała.
Przewlekłe niedociśnienie jako niezależna patologia może być jednym z przejawów dystonii wegetatywno-naczyniowej lub być wyjaśnione przez inną patologię nerwową lub sercowo-naczyniową, ale w większości przypadków nie ma możliwych do zdefiniowania przyczyn. W tym przypadku lekarze kojarzą jego pochodzenie z czynnikiem dziedzicznym.
Oznaki niedociśnienia
Skąd wiesz, że masz niedociśnienie bez użycia tonometru? Najczęstszymi objawami niedociśnienia są ogólne ospałość, senność, bladość skóry, zwiększona wrażliwość na zimno („marznięcie”) i rzadziej na ciepło, uzależnienie od warunków meteorologicznych i częste zawroty głowy. Mówią o takich ludziach, że ledwo potrafią przeciągnąć nogę i rzeczywiście tak zwykle czuje się osoba hipotoniczna. Osoby z niedociśnieniem nie tolerują zbyt dobrze aktywności fizycznej, reagując na nią przyspieszeniem akcji serca. U mężczyzn trwałemu spadkowi ciśnienia krwi często towarzyszy spadek popędu seksualnego i potencji; u kobiet z hipotonią często występują różne nieregularności miesiączkowania.
Co ciekawe, to, co w dawnych czasach nazywane było flegmatycznym, wydaje się, że jest niczym innym jak niedociśnieniem, w każdym razie ma wiele wspólnego z jego objawami. Ospałe panienki ze starych powieści, blade, rozmawiające słabymi, cichymi głosami i próbujące zemdleć z jakiegokolwiek powodu, mogą również służyć jako podręcznik o niedociśnieniu, z którego możemy wywnioskować, że stan ten znany jest ludziom od dawna.
Ustalenie diagnozy
Zdiagnozowanie niedociśnienia nie jest trudne, wystarczy opis obrazu klinicznego i prosty pomiar ciśnienia. Znacznie trudniej jest ustalić przyczynę niskiego ciśnienia krwi. Konieczne jest ustalenie, czy ten stan jest pierwotny czy wtórny. Lekarze zwracają baczniejszą uwagę na wtórne niedociśnienie, ponieważ wiele powszechnych chorób często objawia się w ten sposób. Przede wszystkim wyklucza się choroby układu sercowo-naczyniowego, a następnie nerwowego. Ponadto wtórne niedociśnienie może być oznaką różnych chorób, od przewlekłego zapalenia migdałków po chorobę nerek, więc rozpoznanie może wymagać dość obszernych badań.
Jako jeden z wariantów normy uważa się zwykle niedociśnienie pierwotne, zwłaszcza takie, które towarzyszy człowiekowi przez wiele lat, a niekiedy przez całe życie.
Jak leczy się niedociśnienie?
Leczenie niedociśnienia jest konieczne, ponownie, jeśli zostanie ustalony jego patologiczny charakter. Ponieważ w tym przypadku zawsze jest oznaką poważnego zaburzenia lub objawem choroby podstawowej, cała uwaga powinna być skupiona na ogólnym stanie organizmu i leczyć patologię, która wpłynęła na obniżenie ciśnienia krwi.
Jeśli chodzi o ostre niedociśnienie, wszystko jest jasne - konieczne jest jak najszybsze wyeliminowanie jego przyczyny. Wstrząs ortostatyczny nie jest uważany za poważną patologię, jeśli badanie lekarskie nie wykazuje żadnych nieprawidłowości, a zatem nie wymaga specjalnego leczenia. W tym stanie wystarczy kilka minut spokojnie stać lub usiąść ze spuszczoną głową, a mija to bez żadnych konsekwencji.
Leczenie niedociśnienia, które towarzyszy człowiekowi przez całe życie i nie ma wykrywalnych przyczyn, zwykle nie jest wymagane, ponieważ nie prowadzi do zaburzeń w organizmie. Jest takie medyczne wyrażenie, że ludzie z nadciśnieniem tętniczym żyją dobrze, ale nie długo, a ludzie z hipotensją żyją długo, ale źle. Należy to rozumieć w ten sposób, że nadciśnienie tętnicze jest patologią o wiele poważniejszą z punktu widzenia zdrowia, ale jednocześnie pacjenci z nadciśnieniem tętniczym są zwykle aktywni i czujni, czasem nawet zbyt silni. Niedociśnienie, w przeciwieństwie do nadciśnienia, nie jest stanem zagrażającym życiu, istnieją nawet dowody na to, że wręcz przeciwnie, spadek ciśnienia przyczynia się do zwiększenia oczekiwanej długości życia o prawie 10 lat w porównaniu ze średnią, ale zwykłym stanem zdrowia pacjentów z hipotonią jest osłabienie, ociężałość i zmęczenie.
Co robić w takiej sytuacji? Przecież dużo przyjemniej jest być aktywnym i poczuć przypływ energii niż odwrotnie. Fizjologiczne niedociśnienie można również skorygować, ale zwykle osiąga się to bez leków i należy je stosować przez całe życie.
Korekta fizjologicznego niedociśnienia
Fizjologiczne niedociśnienie ma miejsce dokładnie wtedy, gdy napoje tonizujące są nie tylko nieszkodliwe, ale raczej przydatne. Filiżanka naturalnej kawy rano i jedna lub dwie w ciągu dnia dla osoby z hipotonią to bardziej konieczność niż przyjemność. Kawę można zastąpić mocną herbatą, odpowiednia jest zarówno czarna, jak i zielona herbata.
U pacjentów z hipotonią często obserwuje się sezonowe pogorszenie, wczesną wiosną i późną jesienią. W tych okresach można przepisać ziołowe środki pobudzające układ nerwowy, takie jak żeń-szeń, eleuterokoki, złote wąsy, aralia mandżurska itp.
Pomimo tego, że osoby podatne na niedociśnienie nie sprzyjają aktywności fizycznej, jest im to pokazywane, jak nikt inny. Nic nie przyczynia się do walki z niedociśnieniem bardziej niż umiarkowane ćwiczenia - dokładnie umiarkowane, ponieważ wręcz przeciwnie, niedociśnienie adaptacyjne często rozwija się w odpowiedzi na nadmierny wysiłek fizyczny.
Dobry wynik można osiągnąć dzięki kursowi masażu.
Duże znaczenie ma hipotensyjny tryb życia. Musisz się wyspać, ale nie popadać w nadmierną senność, ustawiając sobie optymalny tryb snu i odpoczynku. Dieta powinna być zbilansowana, z odpowiednią zawartością witamin i składników mineralnych, bardzo ważne jest, aby nie przejadać się.
Trzeba starać się prowadzić nie tylko życie fizyczne, ale także aktywne emocjonalnie, spotykać ludzi, interesować się bieżącymi wydarzeniami, uczestniczyć w życiu społecznym - witalność wspomagają między innymi emocje.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
