Masaż dla dziecka w wieku 2 miesięcy
Masaż niemowląt staje się coraz bardziej popularny, ponieważ jego zalety są coraz bardziej widoczne. Masaż niemowlęcia jest stosowany przez rodziców w celu poprawy snu i zdolności motorycznych dziecka. Pomaga również złagodzić kolkę i wzdęcia u niemowląt. Masowanie dziecka w wieku 2 miesięcy może nawet pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Jest to świetny sposób na zwiększenie kontaktu rodzic-dziecko i można go łatwo włączyć do rutyny opieki nad dzieckiem.
Masaż dla 2 miesięcznego dziecka: praktyczne porady
W wieku dwóch miesięcy dziecko zaczyna stopniowo podnosić i podtrzymywać głowę w pozycji pionowej. W tym wieku masaż może obejmować zarówno delikatne głaskanie, jak i pocieranie, wibrowanie i ugniatanie. Podczas tego masażu można używać różnych olejków, najważniejsze jest upewnienie się, że zawierają naturalne składniki i nie powodują reakcji alergicznych u dziecka.
Masaż dla noworodków w wieku 2 miesięcy pomoże złagodzić kolki i wzdęcia, rozluźnić jelita i mięśnie ramion i nóg, które są w dobrej kondycji w tym wieku, a głaskające ruchy rąk mamy działają kojąco na układ nerwowy.
Ponieważ skóra niemowląt w tym wieku jest nadal dość cienka i bardzo delikatna, pocieranie należy wykonywać bardzo ostrożnie, a jeśli na skórze dziecka pojawiłyby się jakiekolwiek wysypki, na przykład skaza, pocieranie trzeba całkowicie zrezygnować.
Masowanie 2-miesięcznego dziecka można wykonać jako kojący efekt przed snem, delikatne głaskanie ukoi nadmiernie podekscytowane dziecko i przyspieszy sen, zdrowy i zdrowy sen.
To właśnie ruchami głaskania należy rozpocząć i zakończyć sesję masażu dla 2-miesięcznego dziecka, po której następuje delikatne pocieranie skóry dziecka, co poprawia ukrwienie, rozluźnia mięśnie, a także pozytywnie wpływa na ścięgna i więzadła. Pocieranie opuszkami palców wykonuje się spiralnie (zaznaczając palcami kółka) i równolegle, w okolicach pleców można wykonywać pionowe ruchy piłowania, a nóg i ramion okrężnymi ruchami od stopy do biodra i od nadgarstka do barku. Następnie wykonywane są ruchy ugniatania, które poprawią krążenie krwi i przepływ limfy, pozytywnie wpłyną na mięśnie i pomogą odżywić nawet najgłębsze tkanki. Ugniatanie odbywa się lekko szczypiącymi ruchami wzdłuż podłużnych mięśni pleców, pośladków, nóg i ramion.
Jako ruch wibracyjny podczas masażu noworodków w wieku 2 miesięcy, delikatne potrząsanie i potrząsanie może pomóc uspokoić układ nerwowy niemowlęcia, rozluźnić jego mięśnie i przyczynić się do łagodnego działania uśmierzającego ból.
Kolejnym ważnym punktem podczas wykonywania masażu dla 2-miesięcznego dziecka jest stały kontakt werbalny z dzieckiem, w którym uchwyci on głos matki i intonację, co będzie działało uspokajająco na dziecko.
Ćwiczenia i etapy masażu dla dzieci od 2 miesięcy
Stopy Twojego dziecka są dobrym miejscem do rozpoczęcia masażu, ponieważ są mniej wrażliwe niż inne części ciała. Przy użyciu niewielkiej ilości naturalnego olejku do masażu należy wykonywać delikatne ruchy głaskające jedną ręką za drugą, co pobudzi krążenie krwi oraz wzmocni więzadła i mięśnie dziecka. Po udach, mięśniach łydek i nogach należy rozciągnąć stopy dziecka, masować każdy z jego palców u nóg, a następnie pocierać każdą stopę i lekko poklepywać kostkami.
Drugi etap masażu dla noworodków w wieku 2 miesięcy to uścisk dłoni. Konieczne jest upewnienie się, że dziecko chwyta kciuki dłoni matki w dłonie i wciska je w pięści, z kolei matka czterema wolnymi palcami powinna złapać ręce i rozłożyć ramiona dziecka w różnych kierunkach i wykonywać lekkie ruchy wibracyjne. Następnie kciukami należy masować dłonie dziecka małymi okrężnymi ruchami.
Po dłoniach można przejść do kolejnego etapu masażu dla 2 miesięcznego dziecka - przedłużenia kręgosłupa. Aby to zrobić, położywszy dziecko na boku, musisz przebiec jedną ręką wzdłuż jego kręgosłupa, a drugą ręką trzymać jego nogi. Z kolei dziecko odruchowo zareaguje na ten dotyk i ugnie się i rozprostuje kręgosłup. Po skończeniu z kręgosłupem można lekko masować plecy dziecka i dać mu możliwość położenia się na chwilę na brzuchu i odpoczynku (1-2 minuty). Po plecach należy przejść do masażu brzucha, który wykonuje się okrężnymi ruchami i głaszcząc mięśnie skośne brzucha (aby zapobiec przepuklinie pępkowej), można też lekko masować brzuch dłonią po okręgu (zgodnie z ruchem wskazówek zegara), aby pobudzić jelita. Następnie należy chodzić po piersi dziecka okrężnymi ruchami i delikatnie nią potrząsać.
Skończywszy z klatką piersiową można przejść do kolejnego etapu masażu dla 2-miesięcznego dziecka - kołysania dziecka w pozycji embrionalnej, do przyjęcia którego maluszka należy wziąć tak, aby jego broda spoczywała na piersi, zgięte nogi były przyciśnięte do brzucha, kolana lekko rozstawione, a stopy połączony. Kołysanie maluszka w tej pozycji to ostatni etap masażu dla maluszków w wieku 2 miesięcy.
Po zakończeniu masażu musisz dać dziecku możliwość trochę się czołgać, za co musisz go przewrócić na brzuch, rozłożyć nogi w różnych kierunkach, aby stopy były połączone, a kolana rozwiedłe (pozycja żaby). Wówczas matka musi przyłożyć dłonie do stóp dziecka, aby mógł się od nich odepchnąć iw ten sposób niczym gąsienica przesunąć się lekko do przodu, bo dziecko odruchowo rozluźni nogi.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
