Uzupełniające karmienie dziecka w wieku 5 miesięcy
Według Światowej Organizacji Zdrowia, która gromadzi i analizuje całe zgromadzone doświadczenie w dziedzinie medycyny i zdrowia człowieka, mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka do szóstego miesiąca życia.
Czasami jednak z wielu powodów matka nie jest w stanie karmić dziecka wyłącznie mlekiem matki lub dziecko jest karmione całkowicie sztucznie. W tym przypadku pokarmy uzupełniające są podawane dziecku w wieku 5 miesięcy, co wynika z jego potrzeb fizjologicznych.
Wprowadzenie karmy uzupełniającej dla 5-miesięcznego dziecka przy karmieniu sztucznym lub mieszanym
Począwszy od 4-5 miesięcy, dziecko ma pierwsze ruchy żucia, wzrasta również siła ssania. Dodatkowo wraz ze sztucznymi mieszankami dzieci otrzymują pewne przystosowanie do „obcego” żywienia, co znacznie ułatwia przejście na żywienie „dorosłe”.
Czas wprowadzenia pokarmów uzupełniających dziecku w wieku 5 miesięcy zwykle omawia się z pediatrą, który ocenia stopień gotowości dziecka do tego trudnego dla dziecka procesu. Należy również omówić z nim schemat wprowadzania nowych produktów.
Uzupełniająca żywność dla 5-miesięcznego dziecka może obejmować:
- Przeciery warzywne, podczas gdy lepiej jest preferować ciemne (białe i zielone) warzywa. Pełna objętość - 100-150 g;
- Przecier owocowy z matowych owoców. Pełna objętość - 60 g;
- Owsianka najlepiej bezglutenowa - ryż, kukurydza, kasza gryczana. Pełna objętość - 100-200 g.
Zaleca się wprowadzenie do diety dziecka w późniejszym wieku potraw mięsnych i rybnych oraz fermentowanych produktów mlecznych.
Ogólne zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających dla dziecka w wieku 5 miesięcy
Ogólne zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających dla 5-miesięcznego dziecka zawierają zalecenia, które określają zasady wprowadzania nowych produktów, ilości oraz czas potrzebny do zwiększenia porcji do wymaganej objętości, biorąc pod uwagę różne czynniki.
Każdy nowy produkt uzupełniający dla 5-miesięcznego dziecka powinien być wprowadzany tylko wtedy, gdy jest całkowicie zdrowy.
Soki i owoce, które wcześniej uważane były za najlepsze produkty do pierwszego karmienia uzupełniającego, obecnie zaleca się wprowadzać w późniejszym wieku - od 7-8 miesięcy, gdyż dość często wywołują niestrawność i różne reakcje alergiczne.
Uzupełniające karmienie dziecka w wieku 5 miesięcy powinno rozpoczynać się od potraw z puree. Taka konsystencja stopniowo przygotuje przewód pokarmowy na bardziej szorstkie jedzenie, tak aby przez 10-12 miesięcy dziecko mogło jeść ze wspólnego stołu.
Wprowadzenie żywności uzupełniającej należy rozpocząć tylko od jednego produktu. Jeśli masz alergię lub skłonność do niej, takie podejście pomoże zidentyfikować negatywne trendy na wczesnych etapach. Określając, ile pokarmów uzupełniających dać dziecku, należy wiedzieć, że początkowa porcja nie powinna przekraczać pół łyżeczki. Wzrost wolumenów następuje stopniowo - w ciągu 10-14 dni. Zwykle w tym czasie należy osiągnąć objętość 100-200 g karmy uzupełniającej, która może całkowicie zastąpić jedno z karmień.
Dziecko powinno z przyjemnością spożywać otrzymane pokarmy uzupełniające, a to decyduje o tym, ile pokarmów uzupełniających powinno dać dziecku. Po osiągnięciu pełnej objętości porcji do płatków zbożowych lub przecierów roślinnych stopniowo dodaje się masło lub olej roślinny. Możesz także urozmaicić dietę suplementami owocowymi. W niektórych przypadkach możliwe jest zmniejszenie o połowę porcji paszy.
Podczas wprowadzania pokarmów uzupełniających zaleca się karmienie dziecka łyżeczką. Produkty, które służą do przygotowania jedzenia dla dziecka, muszą być dokładnie wstępnie przetworzone. Przemysłowa żywność dla niemowląt może być stosowana jako żywność uzupełniająca dla 5-miesięcznego dziecka. Z reguły do jego przygotowania wykorzystuje się produkty ekologiczne, aw niektórych przypadkach takie jedzenie jest dodatkowo wzbogacane o niezbędne dla dziecka witaminy i minerały.
Do posiłków przygotowywanych dla dzieci nie należy dodawać cukru i soli. Produkty te nie tylko nie są przydatne dla dziecka w tym wieku, ale mogą również powodować znaczne szkody, wywołując rozwój różnych chorób.
Od momentu wprowadzenia pokarmów uzupełniających pięciomiesięczne dziecko musi mieć zapewnioną odpowiednią ilość płynu. Może to być zwykła woda pitna lub herbaty ziołowe, które poprawiają trawienie.
Przeciwwskazania do wprowadzania nowej żywności do żywności uzupełniającej
Nie zaleca się wprowadzania do diety dziecka nowych pokarmów na tydzień przed oraz w ciągu tygodnia po szczepieniu, co wiąże się z ryzykiem wystąpienia reakcji alergicznych.
Upały są również uważane za niekorzystny czas na wprowadzenie nowych pokarmów uzupełniających. W tym czasie dziecko może być kapryśne, co może zwiększyć prawdopodobieństwo odrzucenia nowego produktu.
Na czas trwania choroby lepiej odłożyć wprowadzenie nowej uzupełniającej żywności dziecku na 5 miesięcy. Jeśli dziecko zachoruje, gdy którykolwiek z uzupełniających pokarmów został już wprowadzony do jego diety, po wyzdrowieniu można go przywrócić do diety w tej samej ilości.
Przybliżony schemat karmienia dla dziecka w wieku 5 miesięcy
Pod koniec piątego miesiąca dziecko można przestawić na 5-krotny schemat karmienia, w którym przerwa między posiłkami wyniesie 4 godziny.
Przybliżony schemat żywienia w tym wieku to:
- 6.00 - karmienie mlekiem matki lub sztucznym preparatem;
- 10.00 - przecier warzywny (100-150 g) i 3 łyżki przecieru owocowego;
- 14.00 - karmienie mlekiem matki lub sztucznym preparatem;
- 18.00 - karmienie mlekiem lub owsianką bezmleczną z dodatkiem masła;
- 22.00 - karmienie mlekiem matki lub sztucznym preparatem.
Wprowadzając pokarm uzupełniający dziecku w wieku 5 miesięcy, oczywiście należy kierować się zaleceniami pediatry i innych autorytatywnych źródeł. Jednak w każdym przypadku odpowiedzialność za zorganizowanie prawidłowego żywienia spoczywa na matce, dlatego przede wszystkim należy uważać na swoje dziecko i brać pod uwagę jego preferencje smakowe w żywieniu, a także wykazać się niezbędną elastycznością przy organizacji diety.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
