Masaż dla dziecka w wieku 3 lat
Profesjonalny masaż dla dziecka w wieku 3 lat może zlecić lekarz prowadzący. W takim przypadku procedury musi wykonać wykwalifikowany specjalista. Zwykle wizyta u masażystów odbywa się w przychodni i płatnych ośrodkach zdrowia. W tym samym czasie niektórzy specjaliści wykonują masaż dzieciom w domu. Ponadto rodzice mogą masować dziecko również w domu. Takie sesje będą nieco mniej efektywne. Ale ta opcja ma również swoje zalety.
Po pierwsze, cena emisji. Usługi masażu mogą być zbyt drogie w stosunku do Twojego budżetu. Wykonując masaż samodzielnie, zaoszczędzisz te pieniądze. Po drugie, wiele dzieci nie ufa nieznajomym. W związku z tym masaż dla dzieci w domu, wykonywany przez mamę, może odbywać się w bardziej komfortowej atmosferze. A to już wpływa na korzyści płynące z zabiegu.
Technika masażu dla dziecka w wieku 3 lat
Najlepiej, aby dziecko wykonywało masaż w domu wieczorem, przed snem. Procedura pomaga zasnąć. W tym wieku można stosować wszystkie techniki masażu. Głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracja powinny się sukcesywnie zastępować, wpływając zarówno na skórę, jak i na tkankę mięśniową. Sesja masażu ogólnego dla Twojego dziecka w wieku 3 lat może trwać 30-60 minut. Masaż jednej części ciała trwa około 20 minut. Na początku zabiegu stosuje się techniki głaskania wzdłuż naczyń limfatycznych. Masuj uchwyty od dłoni po pachy, nogi - od stóp po pachwinę. Głaskanie wykonuje się całą dłonią lub tylko opuszkami palców. Ruchy masażysty powinny być bardzo płynne i lekkie. Po głaskaniu powinieneś przejść do metody pocierania. Ruchy stają się energiczneuderzenie rozciąga się na głębokie warstwy mięśni. Pocieranie pomaga poprawić krążenie krwi, drenaż limfy. Możesz szlifować tkaniny w różnych kierunkach. Masowanie dziecka w wieku 3 lat polega na zastosowaniu techniki ugniatania. Taka ekspozycja może być bolesna dla Twojego maleństwa. Bądź szczególnie ostrożny. Podczas ugniatania masażysta całym pędzelkiem chwyta tkanki, wykonuje techniki wyciskania i przesuwania. Nie ugniataj zbyt długo. Na jedną strefę wystarczy kilka minut. Następnie możesz wykonywać techniki masażu wibracyjnego przez 5-10 minut. Sesja kończy się powtórzeniem głaskania. Taka ekspozycja może być bolesna dla Twojego maleństwa. Bądź szczególnie ostrożny. Podczas ugniatania masażysta całym pędzelkiem chwyta tkanki, wykonuje techniki wyciskania i przesuwania. Nie ugniataj zbyt długo. Na jedną strefę wystarczy kilka minut. Następnie możesz wykonywać techniki masażu wibracyjnego przez 5-10 minut. Sesja kończy się powtórzeniem głaskania. Taka ekspozycja może być bolesna dla Twojego maleństwa. Bądź szczególnie ostrożny. Podczas ugniatania masażysta całym pędzelkiem chwyta tkanki, wykonuje techniki wyciskania i przesuwania. Nie ugniataj zbyt długo. Na jedną strefę wystarczy kilka minut. Następnie możesz wykonywać techniki masażu wibracyjnego przez 5-10 minut. Sesja kończy się powtórzeniem głaskania.
Aby maluszek mógł się zrelaksować podczas masażu, czule z nim rozmawiać, uśmiechać się, patrzeć prosto w oczy. Masaż dla dzieci w wieku od 3 lat wykonywany przez profesjonalistów powinien odbywać się w cyklu 10-15 zabiegów co drugi dzień. Masaż można łączyć dla ogólnej regeneracji z zabiegami utwardzania i gimnastyką.
Kiedy i kiedy nie masować
Przyczyną przepisania masażu dziecku w wieku 3 lat mogą być zaburzenia postawy, skolioza, płaskostopie. Ponadto można zalecić profilaktyczne kursy masażu w celu wzmocnienia mięśni, poprawy ogólnego stanu zdrowia organizmu i poprawy koordynacji ruchów. Istnieją dowody z badań medycznych na korzyści płynące z sesji profilaktycznej nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale także dla aktywności umysłowej i równowagi psychicznej dziecka. Z masażu trzeba będzie zrezygnować, jeśli dziecko ma wysoką gorączkę, ostrą chorobę zakaźną, problemy skórne, reakcje alergiczne i zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Lepiej nie wykonywać masażu dla dzieci w domu i klinice, jeśli dziecko jest wyjątkowo kapryśne, płacze i jest w złym nastroju. Takie przejawy negatywnego nastawienia spowodują, że procedura będzie bezużyteczna, a nawet szkodliwa dla dziecka.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
