Masaż dla dziecka w wieku 3 miesięcy
Masaż dla trzymiesięcznego dziecka należy wykonywać w połączeniu z prostymi ćwiczeniami poprawiającymi rozwój psychofizyczny maluszka, wspomagającym rozwój jego zdolności motorycznych oraz zapobiegającym różnym chorobom. Masaż klasyczny dla dziecka w wieku 3 miesięcy jest podobny do masażu dla osoby dorosłej i obejmuje głaskanie, pocieranie, ugniatanie, wibracje, jednak należy pamiętać, że siła, z jaką działa na ciało dziecka, powinna być znacznie mniejsza.
Przeciwwskazania do masażu
Nie zaleca się masażu 3 miesięcznego dziecka tylko wtedy, gdy:
- Obecność poważnych chorób, w których pediatra zabrania masowania dziecka;
- Procesy zapalne;
- Podwyższona temperatura.
Nie ma innych przeciwwskazań do masażu dzieci w wieku 3 miesięcy. Zabieg zaleca się wykonywać regularnie, kilka razy dziennie, biorąc pod uwagę, że okres bezsenności dziecka po 3 miesiącach znacznie się wydłuża.
Przez trzy miesiące dziecko powinno pewnie trzymać głowę. Jeśli niemowlę nie jest w stanie opanować tej umiejętności, należy skonsultować się z neurologiem. Być może dziecko po prostu nie ma dość siły, aby utrzymać głowę na wadze, wówczas gimnastyka i masaż dla noworodków w wieku 3 miesięcy wzmocnią mięśnie i poradzą sobie z zadaniem. Konieczne jest częstsze układanie dziecka na brzuszku, aby wzmocnić mięśnie szyi, otrzymując stałe obciążenie.
W trakcie masażu 3-miesięczne dziecko, aby ćwiczyć uwagę i pamięć, musi powtarzać określone rymowanki, powiedzenia, refreny, łącząc je z określonymi ćwiczeniami.
Kompleks - ćwiczenia i masaż dla 3 miesięcznego dziecka
Głównym zadaniem rozwoju fizycznego trzymiesięcznego dziecka jest odwrócenie się od pleców do żołądka. Rodzice powinni zachęcać dziecko do pierwszych prób, pomagając dziecku. Do tego wieku stopniowo przechodzi napięcie mięśni rąk i nóg, co umożliwia zróżnicowanie ćwiczeń fizycznych. Zaleca się wykonanie następującego zestawu naprzemiennych ćwiczeń i masażu dla 3 miesięcznego dziecka:
- Masaż dłoni - stopniowe przejście od głaskania i wcierania do lekkiego potrząsania. Masaż dłoni w celu stymulacji punktów aktywnych biologicznie bezpośrednio związanych z pracą narządów wewnętrznych. Masaż palcami stymuluje mózg, przyczyniając się do rozwoju umysłowego i mowy dzięki dynamice drobnych zdolności motorycznych dziecka;
-
Ćwiczenie - skrzyżowanie ramion na klatce piersiowej. W poprzek przynieś i rozłóż ręce dziecka na przemian z góry lewą i prawą ręką;
Etapy masażu 3 miesięcznego dziecka - Masaż brzucha - gładzić dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara, zaczynając od prawej dolnej części brzucha do lewej dolnej części brzucha. Głaskanie rozluźnia mięśnie, dlatego należy delikatnie i delikatnie masować, aby maluch czuł się komfortowo;
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha - zginanie i prostowanie nóg w kolanach, dociskanie ich do brzucha, unoszenie prostych nóg do głowy, na przemian unoszenie nóg dotknięciem przeciwnego ucha. Takie ćwiczenia służą zapobieganiu zaparciom, wzdęciom i kolce jelitowej u niemowląt;
- Masaż stóp - głaskanie i wcieranie od pięt do okolicy pachwiny, delikatnie potrząsając. Masowanie stóp w celu aktywacji biologicznie aktywnych punktów, których stymulacja pomaga wzmocnić organizm;
- Ćwiczenie - unoszenie nóg na boki. Nogi ugięte w kolanach rozstawione, wykonując okrężne obroty w stawach biodrowych, zbliż je do siebie, dociskając je do brzucha;
- Masaż pleców - głaskanie grzbietem dłoni od dołu do góry, od księży po szyję po bokach kręgosłupa, następnie wcieranie. Masuj pupę, obróć dziecko na bok, ugnij-rozluźnij kilkakrotnie plecy, dotykając głowy kolanami, zrób to samo po drugiej stronie.
Te ćwiczenia gimnastyczne i masaż dla 3 miesięcznego maluszka pomogą wzmocnić mięśnie i poprawić koordynację, co pozwoli dziecku szybko opanować nowe ruchy, pozycje i aktywniej się rozwijać. Wyniki badań naukowych potwierdziły, że noworodki (nawet wcześniaki i osłabione od urodzenia), które są regularnie masowane w pierwszych miesiącach życia, intensywniej przybierają na wadze i wyprzedzają w rozwoju swoich rówieśników.
W przypadku niektórych chorób tylko wykwalifikowany specjalista może wykonać sesję masażu dla trzymiesięcznego dziecka, w innych przypadkach, zgodnie z zaleceniami pediatry, rodzice mogą samodzielnie masować dziecko.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
