Spisu treści:
Wideo: Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Pokrzywa
Wartość odżywcza |
---|
Porcja pokrzywy 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 24,8 kalorii z tłuszczu 0 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz całkowity 0 g 0% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 70 mg 3% |
Potas 260 mg 7% |
Węglowodany ogółem 5 g 2% |
Cukier 4 g |
Błonnik 0,5 g 2% |
Białka 1,5 g 3% |
Witamina A 40% |
Witamina C 17% |
Niacyna 3% |
Tiamina 2% |
Żelazo 3% |
Wapń 4% |
Magnez 8% |
Fosfor 5% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 25 kcal?
Pieszy | 6 minut |
Jogging | 3 min. |
Pływanie | 2 minuty. |
Rower | 4 minuty |
Aerobik | 5 minut. |
Obowiązki domowe | 8 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g
Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g
Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g
Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g
Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g