Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Pokrzywa a zdrowie. Wpływa na ukrwienie, potencję i odporność organizmu [Wirtualna Poradnia] 2024, Listopad
Anonim

Pokrzywa

Wartość odżywcza Porcja pokrzywy 100 g Ilość na porcję Kalorie 24,8 kalorii z tłuszczu 0 % Dzienna wartość * Tłuszcz całkowity 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sód 70 mg 3% Potas 260 mg 7% Węglowodany ogółem 5 g 2% Cukier 4 g Błonnik 0,5 g 2% Białka 1,5 g 3% Witamina A 40% Witamina C 17% Niacyna 3% Tiamina 2% Żelazo 3% Wapń 4% Magnez 8% Fosfor 5% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Pokrzywa
Pokrzywa

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 25 kcal?

Pieszy 6 minut
Jogging 3 min.
Pływanie 2 minuty.
Rower 4 minuty
Aerobik 5 minut.
Obowiązki domowe 8 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g