Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Pokrzywa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Pokrzywa a zdrowie. Wpływa na ukrwienie, potencję i odporność organizmu [Wirtualna Poradnia] 2024, Może
Anonim

Pokrzywa

Wartość odżywcza Porcja pokrzywy 100 g Ilość na porcję Kalorie 24,8 kalorii z tłuszczu 0 % Dzienna wartość * Tłuszcz całkowity 0 g 0% Cholesterol 0 mg 0% Sód 70 mg 3% Potas 260 mg 7% Węglowodany ogółem 5 g 2% Cukier 4 g Błonnik 0,5 g 2% Białka 1,5 g 3% Witamina A 40% Witamina C 17% Niacyna 3% Tiamina 2% Żelazo 3% Wapń 4% Magnez 8% Fosfor 5% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Pokrzywa
Pokrzywa

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 25 kcal?

Pieszy 6 minut
Jogging 3 min.
Pływanie 2 minuty.
Rower 4 minuty
Aerobik 5 minut.
Obowiązki domowe 8 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: