Żółw - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Żółw - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Żółw - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Anonim

żółw

Wartość odżywcza Porcja Żółwia 100 g Ilość na porcję Kalorie 89 kalorii z tłuszczu 4.5 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,5 g 1% Nasycić tłuszcz 0,13 g 1% Wielonienasycone. tłuszcze 0,09 g Cholesterol 50 mg 17% Sód 68 mg 3% Potas 230 mg 7% Węglowodany ogółem 0 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 19,8 g 40% Witamina A 12% Witamina B6 6% Witamina B12 17% Tiamina 8% Żelazo 8% Wapń 12% Magnez 5% Fosfor 18% Cynk 7% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

żółw
żółw

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 89 kcal?

Pieszy 22 minuty
Jogging 10 minut.
Pływanie 7 minut
Rower 13 minut
Aerobik 18 minut
Obowiązki domowe 30 minut.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g