Depresja poporodowa
Depresja poporodowa to rodzaj depresji klinicznej, która dotyka kobiety, rzadziej mężczyzn, najczęściej po porodzie. Według badań częstość występowania depresji poporodowej wśród kobiet waha się od 5% do 25%, wśród mężczyzn, zwłaszcza młodych ojców, zapadalność na depresję poporodową waha się od 1% do 25,5%.
Przyczyny depresji poporodowej i mechanizmy jej wykrywania nie są w pełni poznane. Według badań przeprowadzonych w Stanach Zjednoczonych, stwierdzono, że depresję poporodową u kobiet można przewidzieć z 85% prawdopodobieństwem na podstawie chemicznej zmiany w DNA 2 genów na podstawie badania krwi w czasie ciąży.
Czasami depresja poporodowa jest mylona z psychozą poporodową, której konsekwencje są znacznie poważniejsze. Występuje znacznie rzadziej i towarzyszą mu zaburzenia procesu myślenia, majaczenie, halucynacje, dezorganizacja mowy i zachowania.
Depresja poporodowa może prowadzić do niezgodności między matką a dzieckiem, ponieważ kobiety z tą diagnozą często zwracają większą uwagę na negatywne zdarzenia związane z opieką nad dzieckiem.
Przyczyny depresji poporodowej
Etiologia depresji poporodowej nie jest w pełni poznana. Niektóre badania pokazują, że przyczyną depresji poporodowej jest brak witamin w organizmie. Inne badania sugerują, że znaczące zmiany w poziomie hormonów kobiety w czasie ciąży częściej powodują depresję poporodową. Jednak nie jest jasne, dlaczego tylko 10-15% kobiet cierpi na depresję poporodową, ponieważ zmiany w tle hormonalnym występują u absolutnie wszystkich kobiet rodzących.
Jak długo trwa depresja poporodowa?
Łagodna depresja poporodowa (łagodne, krótkie napady depresji) pojawia się w ciągu pierwszych czterech lub pięciu tygodni po porodzie i trwa do 6 miesięcy. W 10–20% przypadków depresja poporodowa (okołoporodowa) w ciężkiej postaci (z napadami psychozy) jest konsekwencją łagodnej depresji i może trwać do roku lub dłużej. Ogólnie rzecz biorąc, to, jak długo trwa depresja poporodowa, zależy od samej osoby, ponieważ główną oznaką rozwoju choroby jest niechęć do szukania pomocy.
Objawy depresji poporodowej
Objawy depresji poporodowej to:
- Niepokój, złość lub drażliwość;
- Smutek i smutek;
- Uczucie depresji i winy;
- Strach przed skrzywdzeniem dziecka lub siebie;
- Nadmierny niepokój lub całkowity brak zainteresowania dzieckiem;
- Brak energii;
- Beznadziejność;
- Samoizolacja społeczna;
- Bóle głowy, bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca, drętwienie lub mrowienie dłoni lub stóp, szybki, płytki oddech;
- Problemy ze snem;
- Brak apetytu;
- Problemy z koncentracją i pamięcią
- Niska samo ocena;
- Niemożność podejmowania prostych decyzji;
- Zmniejszone libido;
- Brak zainteresowania tym, co było wcześniej interesujące.
Czynniki ryzyka depresji poporodowej
Choć przyczyny depresji poporodowej nie są w pełni poznane, uważa się, że istnieje szereg czynników, które zwiększają predyspozycje do jej wystąpienia, m.in.:
- Fizjologiczne obrażenia, które wystąpiły podczas porodu;
- Podwyższony poziom prolaktyny
- Zubożenie oksytocyny;
- Zastąpienie karmienia piersią karmieniem sztucznym;
- Palenie;
- Niska samo ocena;
- Depresja prenatalna podczas ciąży;
- Niskie wsparcie społeczne;
- Styl życia, któremu towarzyszy ciągły stres;
- Negatywne relacje małżeńskie;
- Samotny stan cywilny;
- Niski status społeczno-ekonomiczny;
- Nieplanowana lub niechciana ciąża.
Wiadomo, że czynniki te korelują z depresją poporodową. Korelacja w tym przypadku oznacza, że wysokie wskaźniki depresji prenatalnej są związane z wysokim odsetkiem depresji poporodowej, a niskie wskaźniki depresji prenatalnej są związane z niskimi wskaźnikami depresji poporodowej.
Leczenie depresji poporodowej
Liczne badania naukowe i artykuły naukowe potwierdzają pogląd, że depresję poporodową można leczyć różnymi metodami. Jeżeli przyczyny depresji poporodowej są związane z czynnikami społecznymi (brak pieniędzy, brak wsparcia), leczenie powinno mieć na celu złagodzenie i budowanie relacji z partnerem, przyciąganie dodatkowej pomocy w opiece nad dziećmi od bliskich, terapią poznawczą i nie tylko.
Inne opcje leczenia depresji poporodowej obejmują:
- Badanie lekarskie w celu wykluczenia problemów fizjologicznych;
- Terapia poznawczo-behawioralna (forma psychoterapii);
- Przyjmowanie specjalnych leków;
- Odwiedzanie grup pomocy;
- Zdrowe jedzenie;
- Zdrowy sen.
Doświadczony lekarz opracuje plan leczenia depresji poporodowej indywidualnie dla każdego przypadku. Ten plan może obejmować dowolną kombinację powyższych opcji leczenia, a także pracę z partnerem.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Informacje są uogólnione i podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przy pierwszych oznakach choroby skontaktuj się z lekarzem. Samoleczenie jest niebezpieczne dla zdrowia!
