Menopauza nie jest powodem do frustracji
„40+” to najwspanialszy okres w życiu kobiety, który można opisać następująco: „Wciąż piękna, ale daleka od głupoty”. W tym wieku możesz się ożenić, zostać babcią lub matką, objąć stanowisko szefa przedsiębiorstwa, uczyć się nowego zawodu, otworzyć własną firmę itp.
Jak wyregulować równowagę hormonalną i nadal prowadzić pełne i aktywne życie? Spójrzmy razem na możliwe rozwiązania tego problemu.
Co to jest menopauza?
Po przekroczeniu 35-letniego etapu w organizmie zaczynają się zmiany hormonalne. Kobieta przygotowuje się do wyjścia z wieku rozrodczego. Oczywiście nie dzieje się to z dnia na dzień.
Właściwa menopauza poprzedzona jest okresem okołomenopauzalnym. To rodzaj stażu adaptacyjnego, który może trwać od 5 do 10 lat. Dla większości kobiet pozostaje to niezauważone, ponieważ hormony płciowe, choć w mniejszych ilościach, nadal są syntetyzowane. W związku z tym nie ma wyraźnych klinicznych objawów okołomenopauzalnych. Ale to trwa tylko tak długo, jak długo poziom produkowanego estrogenu nie jest bliski krytycznemu minimum.
Kiedy hormony płciowe osiągną minimalne stężenie, kobiety zaczynają odczuwać zmiany w swoim ciele. Około 75% kobiet odczuwa niezwykłe „uderzenia gorąca” w nocy, zaczyna bardzo się pocić w nocy i nagle zaczyna męczyć się rzeczami, które wcześniej nie zabierały im całej siły. To najczęstsze objawy menopauzy. W tym samym czasie miesiączka ustaje całkowicie.
Po 12 miesiącach od ostatniego naturalnego krwawienia miesiączkowego rozpoczyna się okres pomenopauzalny. To zakończenie kolejnego etapu zmian hormonalnych.
Jednak menopauzy nie można nazwać łatwym etapem w życiu kobiety. Układ hormonalny zaczyna działać w innym trybie, nie tak wydajnie jak wcześniej. A jeśli wcześniejsze wahania poziomu hormonów płciowych były tolerowane przez organizm stosunkowo spokojnie, to teraz będzie to bolało bardziej boleśnie.
Świadomość i akceptacja tego, co dzieje się z ciałem, ułatwi i ułatwi przebrnięcie przez ten trudny okres. Przecież mówimy o latach, kiedy kobieta może dosłownie wszystko - ujawnić swój potencjał i w pełni zrealizować się w pracy, w społeczeństwie, rodzinie itp. A nierównowaga hormonalna może to poważnie utrudnić.
Jak zapanować nad sytuacją?
Na początek warto wykonać test stanu hormonalnego. Po osiągnięciu wieku 35 lat wskazane jest wykonanie tego zabiegu raz na 2-3 lata. Regularne monitorowanie poziomu hormonów płciowych i zapobieganie przyszłym problemom zdrowotnym jest lepszą opcją niż życie w ignorancji i zamienianie się w nerwową kobietę, ciągle „siedzącą” na środkach uspokajających.
Wychowanie fizyczne, treningi poprawiające samoocenę, dobre i prawidłowe odżywianie tylko ułatwią życie. Ale powinieneś zapomnieć o złych nawykach i najlepiej na stałe.
Jeśli lekarz prowadzący zdecyduje, że w celu ustabilizowania tła hormonalnego konieczna jest terapia lekowa, nie ma potrzeby odmawiać. Chociaż menopauza nie jest uważana za chorobę, czasami korekta leków może być jedynym wyjściem z tej sytuacji. Co więcej, eksperci nie zawsze zaczynają od agresywnych metod. Zwykle najpierw przepisuje się leki o łagodnym, ale dość skutecznym działaniu. Na przykład Mensa to niehormonalny kompleks eliminujący objawy menopauzy.
Wiedz, że dzisiejsza menopauza radykalnie różni się od menopauzy naszych babć. Wiele współczesnych kobiet znajduje ten etap u szczytu kariery, kiedy są aktywne i mobilne. Ogólnie rzecz biorąc, menopauza nie jest „końcem świata”, ale nowym etapem w Twoim życiu.
Aby złagodzić sytuację i uczynić te lata jak najlepszymi, musisz uważać na swoje zdrowie, zmienić styl życia i zażywać leki odpowiednie do Twojego wieku i stanu.
Co wybrać - HTZ czy suplementy diety Mensa?
Hormonalna terapia zastępcza to osobna linia leczenia menopauzy. „Ciężka artyleria” w postaci hormonów jest przepisywana tylko w przypadku poważnych wskazań (stan kobiety, w którym jej zdolność do pracy i jakość życia spadają do krytycznych granic). Jednocześnie HTZ ma również szereg przeciwwskazań, na przykład nowotwory, cukrzyca, przewlekłe choroby wątroby lub dróg żółciowych, układ krzepnięcia krwi itp.
Mensa zawiera beta-alaninę, izoflafony sojowe (fitoestrogeny), a także szereg witamin, które wpływają na pracę układu hormonalnego.
Kompleks Mensa nie może zastąpić terapii hormonalnej w okresie menopauzy, ponieważ nie zawiera hormonów. Pomoże jednak szybko i skutecznie złagodzić negatywne objawy menopauzy, przywracając w ten sposób jakość życia i pewność siebie.
Jak szybko możesz poczuć efekt zażycia Mensy?
Dzięki zawartej w Mensie beta-alaninie jej działanie daje się odczuć już pół godziny po zażyciu zaledwie jednej kapsułki. Dlatego Mensę można zabrać przed odpowiedzialnym wydarzeniem, spotkaniem lub w innej sytuacji, w której ważna jest samokontrola i dobre samopoczucie.
Zauważalny i trwały pozytywny wynik obserwuje się po 5-7 dniach przyjmowania leku. A ponieważ składniki Mensy mają właściwości kumulacyjne, ich skuteczność utrzymuje się przez wystarczająco długi czas.
Jak prawidłowo przyjmować Mensę?
Okres przyjęcia wynosi 1 miesiąc, ale jeśli chcesz, możesz stale brać Mensę.
- Łagodny stopień klimakterium wymaga przyjmowania 1 kapsułki Mensy dziennie.
- W przypadku stopni od umiarkowanych do ciężkich należy przyjmować 1 kapsułkę 2 razy dziennie.
- Aby utrzymać efekt wystarczy 1 kapsułka dziennie.
Weź lek Mensy i nie odmawiaj sobie przyjemności pełnego życia i cieszenia się życiem nawet w wieku „jesiennym”!
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
