Odrętwienie stóp: przyczyny i co robić
Treść artykułu:
- Dlaczego stopa jest zdrętwiała
-
Prawa stopa odrętwiała: powody
- Fizjologiczne przyczyny
- Osteochondroza
- Cukrzyca
- Neuropatia
- Miażdżyca tętnic
-
Lewa lub prawa stopa staje się odrętwiała: co robić
Jak pomagać w domu
-
Diagnozowanie przyczyny
Farmakoterapia
- Wideo
Drętwienie stopy to nieprzyjemne zjawisko, z którym spotyka się prawie każdy. Może to być spowodowane różnymi przyczynami. Najczęstsze to niewygodna postawa, długotrwałe unieruchomienie nóg, ciasne buty. W takich przypadkach drętwienie jest krótkotrwałe, towarzyszy mu mrowienie w stopach i nie stanowi zagrożenia dla organizmu. Ale są inne, bardziej niebezpieczne przyczyny - osteochondroza kręgosłupa, neuropatia, cukrzyca, miażdżyca naczyń kończyn dolnych. Dlatego jeśli nogi często drętwieją, musisz udać się do lekarza i poddać się badaniu w celu zidentyfikowania przyczyny.
Jeśli stopa często drętwieje i bez wyraźnego powodu, należy udać się do lekarza
Dlaczego stopa jest zdrętwiała
Drętwienie stóp (parestezja) jest formą zaburzeń wrażliwości. Parestezja występuje z powodu naruszenia unerwienia kończyn. Za unerwienie czuciowe stopy odpowiedzialne są dwa nerwy:
- Nerw piszczelowy. Jej rozgałęzienia zapewniają wrażliwość podeszwy.
- Nerw strzałkowy wspólny. Zapewnia wrażliwość na grzbiet stopy.
Uszkodzenie wrażliwych włókien może wystąpić również po raz drugi, na tle zaburzeń krążenia, po wystawieniu na działanie substancji toksycznych. Tak więc drętwienie występuje w każdej patologii nerwów zapewniającej wrażliwość stopy - naruszenie włókien nerwowych, neuropatia o dowolnej etiologii, upośledzony dopływ krwi do nerwu.
Główne objawy parestezji:
- mrowienie;
- uczucie pełzania;
- palenie;
- ból w dotkniętym obszarze.
Objawy mogą być ostre lub stopniowe, w zależności od przyczyny.
Prawa stopa odrętwiała: powody
Kiedy stopa jest odrętwiała, osoba rzadko szuka lekarza, ponieważ nie kojarzy tego stanu z chorobą. I na próżno, bo drętwienie może być objawem chorób kręgosłupa, uszkodzeń naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych. Wszystkie przyczyny drętwienia stóp dzielą się na dwie grupy - patologiczną (związaną z chorobą) i fizjologiczną.
Fizjologiczne przyczyny
Fizjologiczne przyczyny drętwienia stóp obejmują:
- niewygodna postawa (skrzyżowanie nóg na nogach);
- niewłaściwie dobrane buty;
- ciasne skarpetki;
- dla kobiet - długie spacery w szpilkach.
We wszystkich przypadkach drętwienie jest spowodowane uciskiem nerwu lub naczyń krwionośnych. Objawy utrzymują się przez krótki czas i ustępują po usunięciu przyczyny.
Osteochondroza
Często kończyny drętwieją z powodu patologicznych procesów w kręgosłupie. Na przykład z osteochondrozą - chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną chrząstki stawowej.
W przypadku osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego występują następujące objawy:
- drętwienie nóg;
- pieczenie, mrowienie;
- ból kręgosłupa lędźwiowego.
Objawy powstają w wyniku szczypania korzeni nerwowych.
Cukrzyca
Cukrzyca jest częstą przyczyną uszkodzenia nerwów obwodowych. Z powodu zaburzeń metabolizmu węglowodanów cierpią naczynia krwionośne, nerwy i mózg.
W wyniku hiperglikemii w nerwach obwodowych rozwijają się zaburzenia metaboliczne, które prowadzą do rozwoju polineuropatii cukrzycowej. Patologia objawia się następującymi objawami:
- parestezja - drętwienie, mrowienie, pieczenie;
- zmniejszenie lub utrata wrażliwości;
- zaburzenia troficzne.
Zmiany nerwowe w cukrzycy są nieodwracalne. Przywrócenie funkcji dotkniętego nerwu jest prawie niemożliwe.
Neuropatia
Drętwienie jest częstym objawem neuropatii (uszkodzenia nerwów). Przyczyny choroby są różne:
- niedobór witamin z grupy B;
- ekspozycja na alkohol;
- narażenie na inne substancje toksyczne (w przypadku przewlekłego zatrucia);
- stwardnienie rozsiane.
Mechanizm rozwoju neuropatii polega na uszkodzeniu włókien nerwowych, w wyniku czego nerwy przestają pełnić swoją funkcję.
Miażdżyca tętnic
Drętwienie nóg jest często objawem słabego ukrwienia kończyn. Przyczyną może być miażdżyca tętnic, w której w świetle naczyń tworzą się blaszki utrudniające przepływ krwi.
Nasilenie objawów miażdżycy zależy od tego, jak bardzo blaszka miażdżycowa zamyka światło naczyń. Kliniczne objawy miażdżycy kończyn dolnych obejmują:
- parestezje (drętwienie, mrowienie);
- blade kończyny;
- zimne stopy.
Lokalizacja objawów (uda, podudzia, stopy) zależy od miejsca, w którym tworzy się płytka.
Lewa lub prawa stopa staje się odrętwiała: co robić
Taktyka leczenia parestezji zależy bezpośrednio od przyczyny. Jeśli nogi drętwieją przez krótki czas, a rozwój objawu wiąże się z niewygodną postawą, ciasnymi butami, leczenie farmakologiczne nie jest wskazane. Jeśli objaw często przeszkadza, konieczne jest zidentyfikowanie choroby podstawowej. Po badaniu zalecane jest specjalne leczenie.
Jak pomagać w domu
Jeśli drętwienie występuje rzadko i nie towarzyszą mu inne objawy, możesz się go samodzielnie pozbyć. Aby to zrobić, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Ruszaj się. Możesz iść na spacer lub po prostu poruszyć stopami. Poprawi to krążenie krwi w nodze.
- Zmień swoją pozę. Należy unikać pozycji uciskających nerwy.
- Zdejmij buty i zbyt ciasne skarpetki. To przywróci normalny przepływ krwi w stopach.
- Masuj stopę. Masaż pomoże szybciej złagodzić objawy i poprawić przepływ krwi.
- Rozgrzej stopę. Jeśli Twoje nogi zaczną drętwieć po zimnie, musisz umieścić stopy w pojemniku z ciepłą wodą.
Ponadto zaleca się noszenie wygodnych butów, regularne uprawianie jogi i rozciąganie.
Najczęściej stopy drętwieją z powodu niewygodnych butów
Diagnozowanie przyczyny
Aby zidentyfikować chorobę, która prowadzi do drętwienia, musisz zostać przetestowany. Lekarz przepisuje szereg testów instrumentalnych i laboratoryjnych.
| Metoda badań | Wyjaśnienie |
| Chemia krwi | Konieczne jest określenie poziomu glukozy. W przypadku polineuropatii cukrzycowej wykrywa się hiperglikemię (wysoki poziom glukozy we krwi). |
| RTG kręgosłupa | Badanie jest zalecane, jeśli podejrzewa się osteochondrozę. Rentgen jest niedrogą i tanią metodą diagnostyczną, ale wykrywa tylko duże zmiany w tkance kostnej. W celu bardziej szczegółowego badania zaleca się obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego i tomografię komputerową. |
| Rezonans magnetyczny (MRI) | MRI jest przepisywany w diagnostyce przepukliny międzykręgowej. Możliwe jest określenie lokalizacji przepukliny, jej wielkości i stadium. |
| Electroneuromyography | Metoda rejestrująca przepływ impulsów nerwowych wzdłuż włókna nerwowego. Za pomocą neuromografii można określić, na jakim poziomie zaburzone jest przewodzenie impulsów nerwowych. |
Farmakoterapia
Leczenie dobiera się w zależności od przyczyny. Aby pozbyć się tego objawu, należy leczyć chorobę podstawową. Nie stosuje się leczenia objawowego.
| Choroba | Metody leczenia |
| Osteochondroza |
Leczenie farmakologiczne jest złożone: • Niesteroidowe leki przeciwzapalne; • witaminy z grupy B; • środki zwiotczające mięśnie o działaniu ośrodkowym. Stosowane są również metody leczenia mające na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego - ćwiczenia terapeutyczne, masaż. |
| Cukrzyca |
Głównym kierunkiem leczenia polineuropatii cukrzycowej jest wyrównanie metabolizmu węglowodanów. W tym celu można zastosować następujące metody: • terapia dietetyczna; • insulinoterapia zastępcza; • doustne leki hipoglikemizujące (metformina, glibenklamid). Zaleca się noszenie butów ortopedycznych, pod regularną kontrolą lekarza prowadzącego, aby zapobiec powikłaniom. |
| Neuropatia |
Leczenie polega na wyeliminowaniu przyczyny: • odmowa picia alkoholu; • wprowadzenie witamin z grupy B; • środki detoksykacyjne. |
| Miażdżyca tętnic |
Przepisywane leki obniżające poziom cholesterolu we krwi - statyny: • Atorwastatyna; • rozuwastatyna; • Simvastatin. Aby uniknąć komplikacji, przepisywane są leki zapobiegające tworzeniu się skrzepów - aspiryna, klopidogrel. Zaleca się również przestrzeganie prawidłowego odżywiania, rzucenie palenia i picie alkoholu. W ciężkich przypadkach leczenie farmakologiczne nie wystarczy, stosuje się interwencję chirurgiczną. |
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Anna Kozlova Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Państwowy Uniwersytet Medyczny w Rostowie, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
