Arteterapia: Muzyka, Która Leczy

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Muzykoterapia to metoda leczenia, która wywołała i wywołuje wiele kontrowersji na temat jej skuteczności. Jednak fakty są nieprzebaczalne: w toku różnych badań potwierdzono naukowo lecznicze działanie muzyki na organizm. Od tego czasu w wielu krajach technika ta została włączona do kompleksowej terapii schorzeń układu krążenia i oddechowego, bólów pleców i kręgosłupa, zaburzeń psychosomatycznych i innych dolegliwości. Muzykoterapia jest szczególnie szeroko stosowana w pediatrii, w leczeniu i rehabilitacji dzieci z niepełnosprawnością fizyczną i umysłową, niepełnosprawnością rozwojową i trudnościami w komunikacji.

Zdaniem lekarzy dziedzina muzykoterapii jest na tyle rozległa, że może znaleźć zastosowanie w niemal każdej dziedzinie medycyny. Jednocześnie z leczniczych właściwości muzyki można korzystać nie tylko w gabinecie, ale także w domu, zrelaksowany i nastrojony w harmonijny nastrój. Pomimo tego, że muzykoterapia nie może całkowicie zastąpić procedur medycznych, może zmniejszyć obciążenie lekami, złagodzić ból, zwiększyć napięcie i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Źródło: depositphotos.com

Instrumenty muzyczne i ich wpływ na organizm

Metoda muzykoterapii opiera się na zdolności układu nerwowego człowieka do reagowania na rytm muzyczny. Potrafi zharmonizować procesy fizjologiczne w organizmie. Organy - klawiszowy instrument dęty o potężnym brzmieniu - działają na człowieka najsilniej i najbardziej kompleksowo. Uważa się, że harmonizuje stan psycho-emocjonalny, rozjaśnia umysł, uwalniając go od lęków, zmartwień i obsesyjnych myśli.

Zgodnie z ustaleniami naukowców, niektóre instrumenty, w przeciwieństwie do narządu, są w stanie punktowo oddziaływać na określone narządy ludzkiego ciała i stabilizować ich pracę:

fortepian koryguje pracę nerek, pęcherza, tarczycy;
flet oczyszcza płuca i oskrzela, korzystnie wpływa na przepływ krwi;
wiolonczela, harfa, gitara harmonizują pracę serca;
akordeon, akordeon, akordeon guzikowy aktywują narządy trawienne;
talerze równoważą pracę wątroby;
trąbka, puzon eliminują choroby oskrzelowo-płucne;
saksofon leczy choroby układu moczowego;
skrzypce uspokajają psychikę;
dzwony eliminują melancholię, depresję.

Oprócz instrumentów muzycznych odprężająco na organizm działają dźwięki natury: szum fal, śpiew ptaków, szum deszczu. Eksperci zalecają mieszkańcom dużych miast, aby od czasu do czasu słuchali takich kompozycji, a także włączali je dla niespokojnych dzieci.

Utwory muzyczne i choroby

Przez lata badań ustalono związek między chorobami a twórczością kompozytorów, przyczyniając się do wyleczenia:

na ból głowy - Chaczaturian, Liszt, Mozart;
ustabilizować tętno - arie Verdiego;
przezwyciężyć nerwice, drażliwość - "Pory roku" Czajkowskiego;
z depresji - „41 Symfonia (d-moll)” Mozarta, „V Symfonia” Beethovena, „IX Symfonia”;
na spokojny sen - Schubert „Serenade”, „Ave Maria”, Beethoven „Moonlight Sonata”, Czajkowski „Barkarola”;
do leczenia jelit, wątroby, zapalenia wyrostka robaczkowego - „Marsz weselny” Mendelssohna;
z reumatyzmem - Bach "Toccata".

Głównym kompozytorem zajmującym się rozwojem dziecka jest Mozart, którego dzieła, według badań, aktywują prawie wszystkie części kory mózgowej. Dźwięki o wysokiej częstotliwości, naprzemiennie w cicho-głośnym rytmie, który jest najbardziej nieodłączny w naturze ruchu bioprądów w ludzkim mózgu, stymulują procesy myślowe i wzmacniają pamięć. Zdaniem lekarzy, słuchanie Mozarta podczas porodu iw okresie połogu może zmniejszyć ryzyko powikłań u kobiety porodowej i dziecka, a także przyczynia się do szybszej adaptacji wcześniaków do świata zewnętrznego.

Źródło: depositphotos.com

Jaki jest właściwy sposób leczenia muzyką?

W przeciwieństwie do większości technik leczenia, muzykoterapia sprzyja i zachęca do samoleczenia. Warto jednak pamiętać, że skuteczne leczenie w domu wymaga spełnienia pewnych warunków:

należy wybierać tylko utwory klasyczne. Ustalono, że wpływ muzyki pop i rocka, szczególnie ciężkiego, na organizm jest raczej negatywny. Dziś istnieją zbiory dzieł klasyki, wybrane do leczenia różnych chorób. Możesz z nich skorzystać lub samodzielnie skomponować program, koncentrując się na informacjach podanych w artykule i swoich preferencjach;
spokojny stan umysłu. Podczas sesji osoba powinna czuć się komfortowo i zrelaksowana. Lepiej usiąść na wygodnym krześle, zakryć oczy. Aby nie rozpraszać się rozmowami, pożądana jest prywatność. Zaleca się wykonywanie zabiegu bez słuchawek, chociaż dopuszcza się mikrosłuchawki, które oddziałują na punkty akupunkturowe.
czas trwania sesji to 30-40 minut. Aby znormalizować stan, zwykle wymagany jest przebieg leczenia składający się z 15-20 sesji.

Wreszcie głównym warunkiem pomyślnego wyniku jest poczucie przyjemności słuchania. Podczas leczenia ważne jest, aby muzyka była lubiana i budziła przyjemne skojarzenia. Jeśli sesjom towarzyszy odrzucenie, lepiej zastosować inne metody arteterapii: malowanie, modelowanie w glinie, taniec, komunikację z naturą itp.

Film z YouTube powiązany z artykułem: