7 zasad leczenia grypy
Niestety, prawie co roku wszyscy mamy do czynienia z grypą. Wydawać by się mogło, że taką powszechną chorobę należałoby już przebadać z góry na dół, a każda osoba, która choć raz na nią chorowała (takich osób w naszym kraju sięga 100%) powinna znać podstawowe zasady jej leczenia. Jednak, jak pokazuje doświadczenie lekarzy, jest inaczej: często ludzie, arogancko wierząc, że wiedzą, jak leczyć, popełniają błędy.
Warto się zastanowić, jak zachować się poprawnie, jeśli nie oszczędza Cię sezonowa epidemia.
Należy rozumieć, że nie ma skutecznych leków, które usuwają organizm z wirusa grypy. Dokładniej, jest, ale są one używane tylko w najcięższych przypadkach, ponieważ są drogie i mają skutki uboczne. Podobnie jak w przypadku wielu innych chorób wirusowych, podczas leczenia grypy głównym zadaniem pacjenta jest stworzenie optymalnych warunków dla organizmu do samodzielnego radzenia sobie z chorobą. Grypa jest jedną z tych chorób, w przypadku których terapia farmakologiczna nie jest decydującym czynnikiem w leczeniu, ale podejmowane środki i środki domowe.
Izolacja od zdrowych ludzi
Grypa przenoszona jest przez unoszące się w powietrzu kropelki, więc najprawdopodobniej złapie wirusa podczas sezonowych epidemii, w których występują duże tłumy ludzi. Jeśli choroba cię dopadła, pomyśl o innych: nie narażaj zdrowych ludzi na ryzyko infekcji, nie chodź do miejsc publicznych, nawet jeśli choroba jest łagodna i czujesz się stosunkowo dobrze. Im bardziej jesteś odpowiedzialny za swoje obowiązki społeczne, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo zarażenia się podczas sezonowych szczytów zachorowań każdego roku.
Źródło: depositphotos.com
Nie nosić grypy na nogach
Niestety w naszym kraju nadal utrzymuje się nieodpowiedzialna postawa wobec własnego zdrowia, która przejawia się w maksymalnym zignorowaniu choroby. Chodzenie do pracy lub szkoły pomimo wyraźnych objawów grypy jest szczególnym walorem. W rzeczywistości nie ma w tym nic pozytywnego ani dla chorego, ani dla innych: oprócz tego, że taka osoba jest źródłem infekcji, jej własne ciało, osłabione chorobą, doświadcza poważnych przeciążeń, które pogarszają przebieg choroby, przedłużają chorobę i przyczyniają się do rozwoju powikłań. Wirus grypy nie jest bynajmniej nieszkodliwy, ponieważ nie tylko powoduje katar i gorączkę, ale także uszkadza naczynia krwionośne i negatywnie wpływa na układ nerwowy. Lekarze twierdzą, że większość osób hospitalizowanych z powodu ciężkiej grypy lub powikłańa także ci, dla których choroba zakończyła się śmiertelnie, znaleźli się w takiej sytuacji właśnie po próbach znoszenia na ogół „przeziębienia” na nogach.
Źródło: depositphotos.com
Picie dużej ilości płynów
Trudno przecenić znaczenie schematu picia w przypadku choroby wirusowej. Z grypą powinieneś dużo pić, formuła „pij, kiedy chcesz” nie jest tutaj odpowiednia: musisz pić więcej płynów niż chcesz. Wskazane jest trzymanie kubka w zasięgu ręki i napełnianie go, gdy tylko się opróżni. Jeśli chodzi o napoje, może to być czysta woda (zarówno z gazem, jak i bez), herbata z cytryną, kompot, napój owocowy. Zachęca się do stosowania roztworów preparatów farmaceutycznych do nawadniania (na przykład Rehydron), ale nie jest to konieczne. Płyn dostający się do organizmu pomaga wyeliminować z niego toksyny i stwarza optymalne warunki do działania układu odpornościowego, zmobilizowanego do walki z wirusem.
Źródło: depositphotos.com
Leczenie nosa solą fizjologiczną
Błona śluzowa nosa z infekcjami dróg oddechowych jest najbardziej wrażliwym miejscem, to jest wrota infekcji. Aby mechanizmy obronne działały prawidłowo, błona śluzowa potrzebuje wilgoci. Roztwór soli doskonale radzi sobie z tym zadaniem. Ponadto przy jego pomocy dobrze jest oczyścić nos, pomaga usprawnić oddychanie przez nos. Roztwór można wkraplać pipetą lub wstrzykiwać sprayem, w razie potrzeby kanały nosowe przemywa się małą gumową gruszką. Każdy roztwór soli wystarczy. Apteczne spraye Aqua Maris, Marimer i tym podobne działają świetnie, ale są bardzo drogie, więc można je łatwo zastąpić roztworem soli aptecznej (jest dziesięciokrotnie tańszy). Możesz zrobić roztwór soli w domu, używając soli morskiej lub nawet zwykłej soli kuchennej:1/3 łyżeczki soli rozpuścić w 1 szklance przegotowanej wody.
Źródło: depositphotos.com
Przyjmowanie środków przeciwgorączkowych
W przeciwieństwie do innych ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych, które rzadko powodują hipertermię, grypie prawie zawsze towarzyszy gorączka. Nie należy przyjmować leków przeciwgorączkowych w temperaturach poniżej 38 ° C, ponieważ wzrost temperatury ciała ma ważny efekt terapeutyczny: aktywuje mechanizmy obronne organizmu w celu zwalczania infekcji. Jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38,5 ° C, możesz ją obniżyć, przyjmując paracetamol lub ibuprofen lub inny oparty na nich lek (Nurofen, Bonifen, Dolgit, Tylenol, Calpol, Panadol itp.). W przypadku grypy nie trzeba stosować kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) i preparatów go zawierających, ponieważ w przypadku infekcji wirusowej lek ten może powodować poważne (w niektórych przypadkach nawet śmiertelne) powikłania, a dzieci są szczególnie narażone pod tym względem.
Źródło: depositphotos.com
Lekkie jedzenie
Trudno powiedzieć, skąd wziął się mit, że chory potrzebuje silnej diety. Zapewne od czasów, gdy większość chorób wiązała się z wycieńczeniem i przymusowym głodem. W rzeczywistości współczesna osoba, która wie o głodzie tylko z książek historycznych, wcale nie ryzykuje śmierci z powodu braku pożywienia w ciągu kilku dni. W przypadku grypy apetyt spada, a czasem nawet całkowicie zanika, i jest to ten sam mechanizm ochronny, co wzrost temperatury ciała. Ciało kieruje wszystkie siły do walki z chorobą, nie wydając ich na trawienie i przyswajanie pokarmu. Dlatego pokarm powinien być lekki, nieuciążliwy dla układu pokarmowego oraz w mniejszej ilości niż zwykle. W tym okresie przydatne są owoce, warzywa, nabiał i produkty mleczne, lekkie zupy i zboża. Należy unikać tłustych, smażonych i wysokokalorycznych potraw. Nic złego się nie stanie, jeśli w najostrzejszym okresie grypy, trwającym od dwóch do trzech dni, osoba w ogóle nie je. Nie należy się obawiać nadmiernego wychudzenia, ponieważ po chorobie waga szybko wraca do normy. Skoncentrujmy się na tym, że ta rada nie dotyczy picia: konieczne jest wypicie większej ilości płynu.
Źródło: depositphotos.com
Utrzymanie optymalnej wilgotności w pomieszczeniu
Wirusy najlepiej rozwijają się w klimacie suchym. Dlatego bardzo ważne jest, aby pomieszczenie, w którym znajduje się chory, miało odpowiednią wilgotność - co najmniej 50%. Zwykła wilgotność powietrza w ogrzewanym pomieszczeniu zimą, podczas sezonowych epidemii, nie przekracza 30%, a to nie wystarczy. W celu utrzymania wymaganej wilgotności i optymalnego mikroklimatu pomieszczenie należy często wietrzyć, codziennie czyścić na mokro, aw pobliżu grzejników c.o. ustawiać małe naczynia z wodą. Możesz użyć specjalnego urządzenia elektrycznego - nawilżacza powietrza.
Źródło: depositphotos.com
Podsumowując, zauważamy, że grypa należy do ostrych wirusowych zakażeń dróg oddechowych (ARVI), a zasady jej leczenia są prawidłowe dla wszystkich ARVI.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Maria Kulkes Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Pierwszy Moskiewski Państwowy Uniwersytet Medyczny im. I. M. Sechenov, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
