Leczenie Nadciśnienia Tętniczego Bez Leków U Osób Starszych, Dorosłych I Dzieci

Spisu treści:

Leczenie Nadciśnienia Tętniczego Bez Leków U Osób Starszych, Dorosłych I Dzieci
Leczenie Nadciśnienia Tętniczego Bez Leków U Osób Starszych, Dorosłych I Dzieci

Wideo: Leczenie Nadciśnienia Tętniczego Bez Leków U Osób Starszych, Dorosłych I Dzieci

Wideo: Leczenie Nadciśnienia Tętniczego Bez Leków U Osób Starszych, Dorosłych I Dzieci
Wideo: Kiedy zaczyna się NADCIŚNIENIE! 2024, Może
Anonim

Jak leczyć nadciśnienie: przegląd tradycyjnych i alternatywnych terapii nadciśnienia

Treść artykułu:

  1. Tradycyjne metody leczenia nadciśnienia
  2. Leczenie nadciśnienia bez leków

    1. Homeopatia
    2. Fitoterapia
    3. Leczenie nadciśnienia jodem
    4. Leczenie nadciśnienia tętniczego metodą Neumyvakina
    5. Kinezyterapia
    6. Oddech leczniczy w leczeniu nadciśnienia
  3. Przyczyny nadciśnienia tętniczego
  4. Etapy nadciśnienia
  5. Wideo

Skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego to jedno z najpilniejszych zadań współczesnej medycyny. Wysokie ciśnienie tętnicze występuje u około 30% dorosłych. Wraz z wiekiem częstość występowania patologii wzrasta iu osób powyżej 65 roku życia występuje już z częstością 50-65%. Nieleczona choroba prowadzi do rozwoju poważnych powikłań (choroba wieńcowa, ostry i przewlekły incydent naczyniowo-mózgowy).

Leczenie nadciśnienia powinno być prowadzone przez lekarza, samoleczenie jest niedopuszczalne
Leczenie nadciśnienia powinno być prowadzone przez lekarza, samoleczenie jest niedopuszczalne

Leczenie nadciśnienia powinno być prowadzone przez lekarza, samoleczenie jest niedopuszczalne

Nadciśnienie tętnicze (nadciśnienie tętnicze, AH) to wielokrotnie odnotowywany wzrost ciśnienia tętniczego do 140 / 85–90 mm Hg. Sztuka. i wyżej.

Tradycyjne metody leczenia nadciśnienia

Modyfikacje stylu życia mają pierwszorzędne znaczenie w leczeniu nadciśnienia. Ta koncepcja obejmuje:

  • odrzucenie złych nawyków;
  • przestrzeganie codziennej rutyny;
  • odpowiednie odżywianie;
  • regularna umiarkowana aktywność fizyczna;
  • normalizacja masy ciała.

Jednocześnie prowadzi się aktywne leczenie chorób, które spowodowały rozwój objawowego nadciśnienia, jeśli takie wystąpiło. Jeśli wymienione środki są nieskuteczne, w schemacie leczenia uwzględniono leki przeciwnadciśnieniowe. Zwykle bez tabletek można poradzić sobie z nadciśnieniem tylko w początkowej fazie.

Farmakoterapia nadciśnienia tętniczego ma na celu obniżenie ciśnienia tętniczego do poziomu 140/90 mm Hg. Sztuka. i mniej. Wybór leku zależy od obecności u pacjenta pewnych chorób towarzyszących, wieku, ogólnego stanu zdrowia. Na przykład alfa-blokery są wskazane w leczeniu nadciśnienia tętniczego u mężczyzn z gruczolakiem prostaty.

Główne leki przeciwnadciśnieniowe stosowane u pacjentów bez współistniejącej patologii:

  • moczopędny torasemid;
  • diuretyki tiazydowe i tiazydowe;
  • blokery receptora angiotensyny (ARA);
  • inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE);
  • długo działające blokery kanału wapniowego (antagoniści wapnia).

W przypadku nadciśnienia tętniczego u dorosłych terapia rozpoczyna się od powołania inhibitorów ACE. Leczenie nadciśnienia tętniczego u osób starszych i rasy afrykańskiej jest preferowane do przeprowadzenia blokerów kanału wapniowego należących do grupy dihydropirydyny.

U osób starszych w profilaktyce i leczeniu niewydolności serca lepiej jest rozpocząć terapię nadciśnienia tętniczego inhibitorami ACE i beta-blokerami.

Nowoczesne metody terapii pozwalają szybko znormalizować wysokie ciśnienie krwi. Ale czasami leczenie jednym lekiem nie prowadzi do pożądanego efektu. W tym przypadku uciekają się do terapii skojarzonej, która najczęściej obejmuje inhibitory ACE, blokery kanału wapniowego i diuretyki.

Kobiety otrzymujące blokery kanału wapniowego z grupy dihydropirydyny powinny być monitorowane przez mammologa, ponieważ leki te 2,5-krotnie zwiększają ryzyko złośliwych guzów piersi.

Nadciśnienie tętnicze leczy się w domu. Wskazania do hospitalizacji zwykle pojawiają się wraz z rozwojem przełomu nadciśnieniowego, w którym to przypadku należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Na etapie przedszpitalnym siarczan magnezu, dibazol i leki przeciwskurczowe podaje się domięśniowo lub dożylnie w celu zmniejszenia ciśnienia.

W leczeniu II i późniejszych stadiów nadciśnienia stosuje się leki, na wczesnym etapie wystarczy poprawić styl życia
W leczeniu II i późniejszych stadiów nadciśnienia stosuje się leki, na wczesnym etapie wystarczy poprawić styl życia

W leczeniu II i późniejszych stadiów nadciśnienia stosuje się leki, na wczesnym etapie wystarczy poprawić styl życia

Obecnie niestety nie ma ani jednego środka, który raz na zawsze wyleczy pacjenta z nadciśnienia. Dlatego przebieg terapii powinien być długi, często prowadzony jest przez całe życie człowieka.

Chirurgiczne leczenie nadciśnienia tętniczego przeprowadza się w przypadkach, gdy jego rozwój jest spowodowany zwężeniem tętnic nerkowych, ma na celu przywrócenie prawidłowego ukrwienia nerek.

Leczenie nadciśnienia bez leków

Jak wspomniano powyżej, modyfikacja stylu życia jest ważną częścią leczenia. Na początkowych etapach nadciśnienia ciśnienie krwi można obniżyć tylko metodami nielekowymi:

  • racjonalne odżywianie (ograniczenie diety tłuszczów, przypraw i soli, w tym świeżych warzyw i owoców);
  • normalizacja masy ciała;
  • umiarkowana aktywność fizyczna (spacery na świeżym powietrzu, pływanie, joga);
  • odrzucenie złych nawyków (palenie, picie alkoholu);
  • fizjoterapia (kinezyterapia, masaż, ćwiczenia oddechowe).

Niestety nie można obejść się bez leków w stadium II-III nadciśnienia. Jednak w mediach i internecie często można znaleźć opisy różnych alternatywnych metod leczenia, które zdaniem ich autorów działają skuteczniej niż tradycyjne leki hipotensyjne, pozwalając trwale wyleczyć nadciśnienie w trzy tygodnie, przy czym są one absolutnie bezpieczne, co umożliwia stosowanie ich nawet u kobiet w ciąży i dzieci. Rozważmy niektóre z nich.

Homeopatia

Homeopatia to metoda medycyny alternatywnej oparta na zasadzie „leczyć jak z podobnym”. Pacjent otrzymuje wysoce rozcieńczone leki, które mogą powodować objawy podobnej choroby u osób zdrowych. Homeopaci twierdzą, że wykonywane przez nich leczenie nie prowadzi do rozwoju powikłań i ma na celu to, że organizm sam uczy się radzić sobie z chorobą.

Homeopatia została wynaleziona w XVIII wieku i od tego czasu nie ma ani jednego wiarygodnego dowodu na jej skuteczność (w przeciwieństwie do oficjalnej medycyny, która nazywa się opartą na dowodach). Wyniki współczesnych badań klinicznych wykazały, że skuteczność leków homeopatycznych nie przekracza skuteczności placebo.

Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia wzywa lekarzy do zaprzestania leczenia homeopatycznego w przypadku każdej poważnej choroby. Eksperci tej organizacji zauważają, że „stosowanie homeopatii nie ma podstaw naukowych, aw przypadkach, gdy jest stosowana jako alternatywa dla leczenia podstawowego, stanowi realne zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi”.

Nie znaleziono potwierdzenia skuteczności homeopatii od ponad dwóch i pół wieku
Nie znaleziono potwierdzenia skuteczności homeopatii od ponad dwóch i pół wieku

Nie znaleziono potwierdzenia skuteczności homeopatii od ponad dwóch i pół wieku.

Większość publicznych naukowych i zawodowych organizacji medycznych w rozwiniętych krajach świata otwarcie wyraża negatywne nastawienie do homeopatii ze względu na brak dowodów potwierdzających jej skuteczność. Do takich organizacji należą w szczególności Australijska Narodowa Rada Badań Medycznych i Zdrowia, Federalna Komisja Handlu Stanów Zjednoczonych oraz Komisja ds. Technologii i Nauki w parlamencie Wielkiej Brytanii.

W 2017 roku Komisja ds. Zwalczania Pseudonauki i Fałszowania Badań Naukowych przy Prezydium Rosyjskiej Akademii Nauk wydała memorandum, na mocy którego homeopatię uznano za pseudonaukę.

Dlatego też leki homeopatyczne nie powinny być stosowane w leczeniu nadciśnienia, ponieważ nie ma dowodów na ich zdolność do kontrolowania poziomu ciśnienia krwi i zapobiegania rozwojowi powikłań.

Fitoterapia

Fitoterapia, czyli leczenie roślinami leczniczymi i wykonanymi z nich preparatami, znajduje szerokie zastosowanie zarówno w medycynie ludowej, jak i tradycyjnej. W przypadku nadciśnienia najczęściej stosowane:

  1. Owoce cytrusowe, suszone owoce, orzechy włoskie i miód. Weź cytrynę, pomarańczę, suszone morele, rodzynki, orzechy włoskie i miód w tym samym stosunku wagowym. Suszone owoce, orzechy i owoce cytrusowe (w tym skórkę) przekręcić przez maszynkę do mięsa i wymieszać z miodem. Weź łyżkę stołową 3 razy dziennie 30-40 minut przed posiłkiem przez 30 dni. Kurs należy powtarzać wielokrotnie po krótkich (10-14 dniowych) przerwach. Mieszanka ta korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych - pomaga zwiększyć ich elastyczność, zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych.
  2. Kissel z czerwonej kaliny. Wypłucz szklankę jagód kaliny pod bieżącą wodą i ugniataj, aż pojawi się sok. Zalać wrzącą wodą litrem. Gotuj na małym ogniu przez 5-10 minut, odcedź. Wymieszaj jedną łyżkę stołową skrobi z małym szkiełkiem w szklance zimnej wody i wlej ją do bulionu kaliny cienkim strumieniem, od czasu do czasu mieszając. Bez przerywania mieszania doprowadzić do wrzenia, ostudzić. Weź 1-2 szklanki dziennie.
  3. Zbiór ziół leczniczych nr 6 na nadciśnienie. Wymieszaj krwawnik, suchą suchą bagienkę, posiekany korzeń kozłka i melisa w stosunku 1: 2: 2: 2. Dwie łyżki powstałej kolekcji zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 15-20 minut, przecedzić. Weź 40 ml trzy razy dziennie.
Leki ziołowe na nadciśnienie mogą być skuteczne we wczesnych stadiach choroby
Leki ziołowe na nadciśnienie mogą być skuteczne we wczesnych stadiach choroby

Leki ziołowe na nadciśnienie mogą być skuteczne we wczesnych stadiach choroby

Istnieje wiele kolekcji ziół leczniczych, które obniżają ciśnienie krwi. To, która receptura jest odpowiednia dla konkretnego pacjenta w każdym przypadku, powinna ustalić terapeuta, kardiolog lub fitoterapeuta.

Wśród części populacji zioła lecznicze cieszą się większym zaufaniem niż nowości naukowców. Niektórzy uważają, że naturalne pochodzenie fitopreparatów gwarantuje ich absolutne bezpieczeństwo i niweluje skutki uboczne. Jednak eksperci podkreślają, że nie należy lekceważyć możliwego niebezpieczeństwa roślin leczniczych. Zawierają różne biologicznie aktywne składniki, których wpływ na organizm ludzki, zarówno indywidualnie, jak i łącznie, nie został w pełni zbadany. Ponadto na skład chemiczny roślin wpływa wiele czynników (skład wody i gleby, zewnętrzne źródła zanieczyszczeń). Jednocześnie skład preparatów farmaceutycznych jest stały, a mechanizm działania składników aktywnych jest dobrze poznany.

Zatem preparaty ziołowe mogą być stosowane w leczeniu nadciśnienia, ale tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

Leczenie nadciśnienia jodem

„Sekrety” medycyny orientalnej są dość popularne wśród pewnej części populacji. Zwolennicy tradycyjnej indyjskiej medycyny ajurwedyjskiej uważają, że nadciśnienie rozwija się na skutek braku jodu w organizmie. W leczeniu wysokiego ciśnienia krwi zalecają nakładanie na skórę w określonych miejscach ciała nalewki jodowej w postaci kółek.

Zanim skorygujesz niedobór jodu, upewnij się, że tam jest
Zanim skorygujesz niedobór jodu, upewnij się, że tam jest

Zanim skorygujesz niedobór jodu, upewnij się, że tam jest.

W rzeczywistości takie leczenie nadciśnienia za pomocą jodu jest nieskuteczne. Nalewka z jodu nałożona na skórę nie eliminuje niedoboru tego pierwiastka śladowego u ludzi. Dlatego bardziej uzasadnionym rozwiązaniem jest regularne przyjmowanie leków zawierających jod. Wskazane jest jednak, aby nie rozpoczynać takiej terapii samodzielnie, tylko skonsultować się z lekarzem i potwierdzić domniemany niedobór jodu badaniem krwi.

Leczenie nadciśnienia tętniczego metodą Neumyvakina

W Internecie szeroko promowana jest metoda leczenia nadciśnienia za pomocą nadtlenku wodoru. Jego autorem jest profesor Neumyvakin. Zaleca doustne przyjmowanie 3% roztworu nadtlenku wodoru w celu obniżenia ciśnienia krwi.

Autor uważa, że nadtlenek wodoru wchodząc do organizmu oddziałuje z enzymem katalazą, w wyniku czego powstaje tlen atomowy, który utlenia tłuszcze i tym samym zapobiega tworzeniu się złogów cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych. Ponadto podobno atomowy tlen normalizuje przebieg reakcji redoks, zabija patologiczne komórki.

Leczenie nadciśnienia tętniczego metodą Neumyvakina może szkodzić zdrowiu
Leczenie nadciśnienia tętniczego metodą Neumyvakina może szkodzić zdrowiu

Leczenie nadciśnienia tętniczego metodą Neumyvakina może szkodzić zdrowiu

Z naukowego punktu widzenia leczenie nadciśnienia metodą Neumyvakina nie wytrzymuje krytyki. Eksperci zwracają uwagę na następujące punkty:

  1. Tlen nie może dostać się do krwiobiegu z przewodu pokarmowego. Należy pamiętać, że pokarm trawiony jest w żołądku, a krew jest wzbogacana tlenem w płucach, a nie odwrotnie.
  2. Tlen powstający z nadtlenku nie ma wpływu na procesy biologiczne. Z 1 g 3% nadtlenku wodoru powstaje tylko 14 mg tlenu, a przy normalnym głębokim oddechu organizm osoby dorosłej otrzymuje 24 mg tlenu. Dlatego stosowanie nadtlenku wodoru jako źródła tlenu nie ma sensu.
  3. Tlen atomowy jest silnym utleniaczem. Tlen powstający podczas rozkładu nadtlenku wodoru jest wolnym rodnikiem uszkadzającym błony komórkowe. W rzeczywistości nie tylko nie chroni komórek przed uszkodzeniem, ale wręcz przeciwnie, sam je niszczy.

Osobowość profesora Neumyvakina również rodzi wiele pytań. Osobista strona internetowa podaje, że Ivan Pavlovich Neumyvakin jest profesorem, doktorem nauk medycznych, członkiem rzeczywistym Rosyjskiej Akademii Nauk Przyrodniczych i Medyczno-Technicznych, Honorowym Wynalazcą Rosji, laureatem nagrody państwowej i założycielem medycyny kosmicznej, twórcą Fenibutu. Jednak wiele z powyższych jest wątpliwych:

  1. Medycyna kosmiczna narodziła się w 1935 roku. Jej założycielem był Władimir Władimirowicz Streltsov. Te dane są łatwe do zweryfikowania.
  2. Profesor to tytuł naukowy najwyższej kadry dydaktycznej. IP Neumyvakin nigdy nie był zaangażowany w nauczanie.
  3. IP Neumyvakin nie znajduje się na listach laureatów nagrody państwowej ZSRR i RFSRR.
  4. Phenibut został zsyntetyzowany przez profesora V. V. Perekalina w Herzen Leningrad Pedagogical Institute. Badanie właściwości klinicznych i farmakologicznych leku przeprowadzono pod kierunkiem starszego naukowca Khaunina R. A. w Leningradzkim Instytucie Badań Naukowych im. Bechterewa. Te dane są również łatwe do znalezienia w otwartych źródłach.
  5. Rosyjska Akademia Nauk Przyrodniczych (RANS) jest organizacją publiczną, której każdy, kto chce, może zostać członkiem, który uiścił opłatę za wstęp.

Ciekawe jest również to, że strona Wikipedii poświęcona Iwanowi Pawłowiczowi Neumyvakinowi jest przygotowana do usunięcia ze względu na zawartość niepotwierdzonych informacji.

Biorąc to wszystko pod uwagę, leczenie nadciśnienia za pomocą nadtlenku wodoru należy traktować jako szarlatanerię medyczną.

Kinezyterapia

Kinezyterapia to metoda leczenia chorób za pomocą ruchu. Od dawna wiadomo, że umiarkowana aktywność fizyczna korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych i wskazana jest przy nadciśnieniu.

Mając to na uwadze, dr Bubnovsky opracował specjalny zestaw ćwiczeń, które mogą wykonywać osoby w każdym wieku. Wskazaniem jest nadciśnienie, żylaki i choroby aparatu stawowego. Przeciwwskazaniami do zajęć są:

  • często występujące kryzysy nadciśnieniowe;
  • niestabilna dławica piersiowa;
  • III stopień nadciśnienia.

Wskazane jest zaangażowanie się w kinezyterapię pod okiem doświadczonego specjalisty, który nauczy Cię prawidłowego wykonywania każdego ruchu. W przypadku braku takiej możliwości możesz obejrzeć film „Dwa proste ćwiczenia dr Bubnovsky'ego na nadciśnienie” i postępować zgodnie z zawartymi w nim instrukcjami.

Kinezyterapia metodami Bubnovsky'ego i Shishonika korzystnie wpływa na naczynia krwionośne
Kinezyterapia metodami Bubnovsky'ego i Shishonika korzystnie wpływa na naczynia krwionośne

Kinezyterapia metodami Bubnovsky'ego i Shishonika korzystnie wpływa na naczynia krwionośne

Jedną z najczęstszych przyczyn podwyższonego ciśnienia krwi jest osteochondroza kręgosłupa szyjnego prowadząca do zwężenia tętnic rdzeniowych. Lekarz-kinezjoterapeuta Shishonin opracował zestaw ćwiczeń gimnastycznych poprawiających ruchomość kręgosłupa szyjnego:

  1. "Metronom". Przechylaj głowę naprzemiennie w prawe i lewe ramię, zatrzymując się w skrajnych punktach przez 30 sekund.
  2. "Wiosna". Odchyl podbródek w dół i przyciśnij go do mostka. Pozostań w tej pozycji przez 5 sekund. Następnie pociągnij podbródek do przodu i do góry, przytrzymaj w tej pozycji przez kilka sekund. Powtórz ćwiczenie 5-7 razy.
  3. "Gęś". Trzymaj głowę prosto, a podbródek równolegle do podłogi. Nie opuszczając ani nie podnosząc brody, pchnij głowę do przodu, a następnie obróć ją w prawo i zacznij rozciągać brodę do ramienia. Pozostań w tej pozycji przez 5-10 sekund. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz ćwiczenie wykonując zwrot w przeciwnym kierunku. Wykonaj 5 powtórzeń.
  4. „Spojrzenie na gwiazdy”. Odwróć głowę w lewo. Podnieś podbródek i spójrz w górę. Pozostań w tej pozycji przez 25-30 sekund. Następnie wykonaj ćwiczenie po drugiej stronie. Należy wykonać 5-6 obrotów w każdym kierunku.
  5. "Rama". Pozycja wyjściowa, siedząca, dłoń lewej ręki, spoczywa na prawym ramieniu. Obróć głowę w lewo, lekko naciskając na ramię. Poczuj napięcie mięśni i utrzymuj tę pozycję przez 20-30 sekund. Powtórz 5 razy z każdej strony.
  6. "Fakir". Lekko ugnij ręce w łokciach i unieś je nad głowę, dłonie razem. Obróć głowę w lewo i prawo.

Można znaleźć film „Gimnastyka na szyję Shishonina” bez muzyki iz akompaniamentem muzycznym, w którym specjalista szczegółowo pokazuje i podpowiada, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Oddech leczniczy w leczeniu nadciśnienia

Gimnastyka oddechowa Evdokimenko to kolejna skuteczna metoda nielekowego leczenia nadciśnienia. Jak pokazują wyniki obserwacji, oddychanie terapeutyczne wpływa korzystnie na funkcje układu nerwowego i sercowo-naczyniowego oraz pomaga w normalizacji snu.

Należy jednak rozumieć, że ćwiczenia oddechowe nie zastępują terapii nadciśnienia, ale są zwykle stosowane jako jeden ze składników kompleksowego leczenia.

Ćwiczenia możesz wykonywać o dowolnej porze dnia, ale nie wcześniej niż dwie godziny po jedzeniu. Kompleks obejmuje następujące ćwiczenia:

  1. Głębokie oddychanie brzuszne. Pozycja wyjściowa stojąca. Grzbiet jest prosty, grona lekko uniesione, a dłonie spoczywają na przedniej ścianie brzucha. Weź głęboki i powolny oddech przez nos, wystawiając brzuch, a następnie lekko wypchnij klatkę piersiową do góry i do przodu, łącząc łopatki. Pozostając w tej pozycji należy wstrzymać oddech na 5-8 sekund. Zrób wydech przez nos i bardzo powoli. Najpierw „opróżnij brzuch”. Następnie opuść głowę i wypchnij ramiona do przodu, aby wydech był jak najpełniejszy. Po wykonaniu maksymalnego wydechu należy wstrzymać oddech na 5-10 sekund. Musisz wykonać to ćwiczenie trzy razy. Przerwa między podejściami wynosi jedną minutę. Oddychaj swobodnie podczas odpoczynku. W pierwszych dniach po wykonaniu tego ćwiczenia mogą wystąpić lekkie zawroty głowy.
  2. Spowolnienie wydechu. Ćwiczenie to można rozpocząć nie wcześniej niż 10-15 dni od rozpoczęcia zajęć. W swojej technice jest bardzo podobny do pierwszego, ale ma pewne różnice. Przede wszystkim nie ma przerwy między wdechem a wydechem. Wydech należy wykonywać bardzo powoli. Pożądane jest, aby wydech był dwukrotnie dłuższy niż wdech. Ostatnia różnica polega na tym, że między seriami nie ma przerw. Ćwiczenie należy powtórzyć trzykrotnie.
  3. Wstrzymywanie oddechu podczas wydechu. Ćwiczenie to rozpoczyna się 21 dnia od początku zajęć. Wykonuje się to w taki sam sposób, jak pierwsze ćwiczenie. Różnica polega na tym, że po wykonaniu pełnego wydechu oddech jest wstrzymywany nie na 5-7 sekund, ale na 20-40 sekund. Po minucie odpoczynku i przywróceniu normalnego rytmu oddechu ćwiczenie powtarza się jeszcze raz.

10-15 minut po wykonaniu ćwiczeń oddechowych należy zmierzyć ciśnienie krwi. U około 90% osób oddychanie terapeutyczne metodą Evdokimenko prowadzi do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi o 10-20 mm Hg. Sztuka. Jednak u 10% osób z nadciśnieniem tętniczym wykonywanie ćwiczeń oddechowych prowadzi wręcz przeciwnie do wzrostu początkowego poziomu ciśnienia krwi. Jeśli wpadniesz w tę liczbę, ćwiczenia oddechowe są dla ciebie przeciwwskazane.

Ćwiczenia oddechowe mogą być skuteczne w przypadku nadciśnienia, ale nie dla każdego
Ćwiczenia oddechowe mogą być skuteczne w przypadku nadciśnienia, ale nie dla każdego

Ćwiczenia oddechowe mogą być skuteczne w przypadku nadciśnienia, ale nie dla każdego

Należy jeszcze raz podkreślić, że leczenie nadciśnienia tętniczego powinno być prowadzone wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Wynika to z faktu, że każda metoda ma swoje własne wskazania i przeciwwskazania. Ponadto nie każda metoda ma udowodnioną skuteczność kliniczną i bezpieczeństwo. Konieczne jest zrozumienie, że samoleczenie prowadzi do progresji nadciśnienia, zwiększa ryzyko wystąpienia jego groźnych powikłań (przełom nadciśnieniowy, zawał mięśnia sercowego, udar, odwarstwienie siatkówki).

Przyczyny nadciśnienia tętniczego

W 90-95% przypadków nie jest możliwe ustalenie przyczyny, która doprowadziła do utrzymującego się wzrostu ciśnienia, a u pacjentów rozpoznaje się nadciśnienie pierwotne lub nadciśnienie tętnicze. W 5% przypadków nadciśnienie tętnicze ma charakter wtórny i rozwija się na tle niektórych chorób:

  • choroby nerek (przewlekłe zapalenie kłębuszków nerkowych, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, wodonercze, wielotorbielowatość nerek, nefropatia cukrzycowa, guzy nerek wydzielające reninę);
  • patologia układu hormonalnego (cukrzyca typu 2, nadczynność tarczycy, hiperkalcemia, akromegalia, zespół Itsenko-Cushinga, guz chromochłonny);
  • choroby układu naczyniowego (zwężenie tętnic nerkowych, współdziałanie aorty i jej odgałęzień);
  • powikłania ciąży (gestoza OPG);
  • choroby serca (niewydolność zastawki aortalnej, blok AV III stopnia, zwężenie aorty, przetoki tętniczo-tętnicze, przetoki tętniczo-żylne);
  • choroby układu nerwowego (guzy mózgu, nadciśnienie wewnątrzczaszkowe, zapalenie mózgu).

Etapy nadciśnienia

Aby właściwie leczyć nadciśnienie, należy wziąć pod uwagę nie tylko przyczynę choroby, ale także jej stadium.

W praktyce klinicznej stosuje się następującą klasyfikację ciśnienia krwi mierzonego metodą Korotkowa:

  • optymalny - mniej niż 120/80 mm Hg. Art.;
  • normalny - 120–129 / 80–84 mm Hg. Art.;
  • wysoce normalne (przed nadciśnieniem) - 130-139 / 85-89 mm Hg. Art.;
  • nadciśnienie tętnicze o 1 stopień - 140-159 / 90-99 mm Hg. Art.;
  • nadciśnienie tętnicze II stopnia - 160-179 / 100-109 mm Hg. Art.;
  • nadciśnienie tętnicze 3 stopnie - powyżej 180/110 mm Hg. Sztuka.

Krajowa klasyfikacja nadciśnienia nie straciła na znaczeniu, zgodnie z którą rozróżnia się następujące etapy choroby:

  • Etap I - brak zmian w narządach docelowych (serce, naczynia krwionośne);
  • II etap - podczas badania wykrywane są zmiany w narządach docelowych;
  • III stopień - u pacjenta pojawiają się stany kliniczne związane z nadciśnieniem tętniczym.

Nadciśnienie tętnicze utrzymujące się przez długi czas charakteryzuje się labilnym nadciśnieniem tętniczym i nawracającymi kryzysami nadciśnieniowymi - epizodami nagłego wzrostu ciśnienia do wysokich wartości.

Wideo

Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.

Elena Minkina
Elena Minkina

Elena Minkina Doctor anestezjolog-resuscytator O autorze

Wykształcenie: ukończył Państwowy Instytut Medyczny w Taszkiencie, specjalizując się w medycynie ogólnej w 1991 roku. Wielokrotnie zaliczane kursy doszkalające.

Doświadczenie zawodowe: anestezjolog-resuscytator miejskiego kompleksu położniczego, resuscytator oddziału hemodializy.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: