Ból kolana: co robić?
Kolano jest największym i najbardziej złożonym funkcjonalnie stawem w ludzkim ciele, który na co dzień jest narażony na duże obciążenia. Otaczają go rozbudowane mięśnie nóg, które zapewniają mobilność i siłę ruchu, ale jednocześnie poddają je silnemu napięciu.
Pomimo dużych rozmiarów staw kolanowy jest raczej słabym i wrażliwym miejscem, które łatwo zranić. Dlatego wiele osób okresowo kaleczy kolana podczas zginania, długotrwałego lub krótkotrwałego, ale silnego obciążenia. Szczególnie często takie problemy pojawiają się na starość.
Przyczyny bólu kolana
Ból stawu kolanowego może być spowodowany urazem lub patologią. Czasami jest to objaw poważnej choroby, którą można określić na podstawie charakteru wrażeń i szeregu dodatkowych objawów. Do najczęstszych przyczyn bólu kolan należą:
- Uraz więzadła - każda aktywność fizyczna może prowadzić do kontuzji kolana. Często zdarza się to podczas uprawiania sportu i podczas zajęć na świeżym powietrzu, gdy odczuwany jest natychmiastowy ostry ból, puchnie staw. Jeśli tak się stanie, konieczne jest wykluczenie dalszych obciążeń na kontuzjowanej nodze do czasu udzielenia pomocy medycznej, aby nie pogorszyć urazu;
- Zapalenie ścięgien (ścięgien) to kolejna kontuzja, która może wystąpić podczas uprawiania sportu. Zapaleniu ścięgna towarzyszy ból w samej rzepce i przed kolanem, ale nie w sposób ciągły, ale podczas biegania, skakania, kucania i wchodzenia po schodach;
- Uszkodzenie łąkotki (chrząstki stawu kolanowego) jest dość częstym urazem, któremu towarzyszy ból w tylnej części kolana. Luka może pojawiać się stopniowo, aby osoba nie zauważyła od razu problemu;
- Zapalenie kaletki to zapalenie worka płynowego w stawie kolanowym, któremu towarzyszy obrzęk, obrzęk i zaczerwienienie obszaru kontuzji, a także ból kolana podczas kucania. Może być zaraźliwy;
- Mysz stawowa to stan, w którym fragment chrząstki lub kości oddziela się z dowolnego powodu i zostaje złapany między ruchome części. W tym przypadku pacjenci skarżą się na ból i ataki blokady kolana;
- Przemieszczenie rzepki - przy tym urazie trójkątna kość w przedniej części kolana przesuwa się na zewnątrz kolana. Wynika to z osłabienia i sztywności mięśnia czworogłowego uda i prostowników nóg, któremu towarzyszy silny ból kolana i obrzęk stawów. Nieprawidłowe położenie kości można zwykle wykryć przez oględziny;
- Artroza - związane z wiekiem zużycie chrząstki, rozwija się stopniowo i objawia się bólem i obrzękiem kolana podczas chodzenia;
- Zapalenie stawów to proces zapalny, który powoduje ból, sztywność, obrzęk i zaczerwienienie stawu kolanowego, a dyskomfort zwykle nasila się w nocy. Zapalenie stawów często dotyka jednocześnie obu kolan.
Co robić, gdy bolą cię kolana
Przede wszystkim musisz dowiedzieć się, dlaczego bolą cię kolana. Jeśli zgięciu, prostowaniu i innym obciążeniom towarzyszy nieznośny ból, leczenie może przepisać tylko specjalista. Przy takich objawach, jeśli podejrzewa się ostry uraz, należy skonsultować się z traumatologiem. Jeśli przyczyna jest najprawdopodobniej patologiczna, będziesz potrzebować pomocy reumatologa lub ortopedy. Fizjoterapeuta, kręgarz lub masażysta może pomóc złagodzić lub złagodzić ból, ale są to tylko środki tymczasowe.
Diagnostyka
Przyczyn bólu kolana jest wiele, dlatego przy pierwszych nieprzyjemnych objawach należy skonsultować się z lekarzem. Aby dokładniej zdiagnozować, lekarz będzie musiał uzyskać szczegółowe informacje o naturze doznań i ich dokładnej lokalizacji. Jeśli dyskomfort jest spowodowany urazem, opisz, w jaki sposób został on odebrany. Po badaniu lekarz zleci prześwietlenie, aby wykluczyć możliwość złamania.
Jeśli w ten sposób nie można zidentyfikować źródła bólu, zaleca się badanie rezonansu magnetycznego (MRI), które pozwala ocenić stan ścięgien i więzadeł. W niektórych przypadkach uciekają się do artroskopii - badania struktury stawu kolanowego za pomocą mikroskopowej kamery wideo, którą wprowadza się chirurgicznie do stawu kolanowego.
Leczenie bólu kolana
Niezależnie od przyczyny bólu kolana, pierwszą rzeczą do zrobienia jest zmniejszenie obciążenia stawów. Często w okresie ostrego bólu pacjent potrzebuje odpoczynku w łóżku, a następnie aktywacji nogi. Podczas chodzenia zaleca się używanie laski lub kul, noszenie miękkich i wygodnych butów. W niektórych przypadkach lekarz przepisze wkładki ortopedyczne.
W niektórych przypadkach problem można rozwiązać za pomocą leczenia zachowawczego, a czasami w leczeniu bólu kolana stosuje się operację.
Leczenie zachowawcze polega na łagodzeniu bólu i łagodzeniu obrzęków w ostrych napadach, po czym przywracają ruchomość i stabilność stawów. Zwykle stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne i przeciwbólowe; w przypadku bardzo silnego bólu przepisuje się je do wstrzyknięcia bezpośrednio do stawu. Pozwala to na długi czas złagodzić bolesne odczucia i zachować ruchomość kolana. Czasami, jeśli kolano boli podczas zginania, skuteczne jest stosowanie miejscowych środków do zastosowań, które uzupełniają działanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Aby przywrócić funkcje uszkodzonych części kolana, do jamy stawowej wprowadza się chondroprotektory - leki przywracające integralność mechaniczną i elastyczność chrząstki, a także sztuczne substytuty mazi stawowej. Następnie zalecane są procedury fizjoterapeutyczne i specjalne ćwiczenia fizjoterapeutyczne. W rezultacie powinno to pomóc pacjentowi w pełnym przywróceniu ruchomości i złagodzeniu bólu kolana. Zabieg taki działa na zmianę bez wywoływania skutków ubocznych.
W poważniejszych przypadkach konieczna jest operacja. Zwykle najpierw stosuje się leki w celu złagodzenia obrzęku i częściowego przywrócenia ruchomości stawów, po czym wykonuje się operację. Czasami operacja jest najskuteczniejszym lub nawet jedynym sposobem leczenia urazowych kontuzji kolana. W trakcie takich operacji część jej uszkodzonych elementów zastępowana jest sztucznymi protezami, aw niektórych przypadkach konieczna jest ich całkowita wymiana.
Czas rekonwalescencji po zabiegu uzależniony jest od stopnia kontuzji kolana. Ale dzięki nowoczesnemu postępowi w chirurgii pacjenci prawie zawsze wracają do swojego zwykłego trybu życia po rehabilitacji, a bóle kolan pozostają w przeszłości.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
