Ból menstruacyjny - co robić?
W niektórych źródłach można znaleźć następującą frazę: ból podczas menstruacji jest nieuniknionym złem, trzeba to zaakceptować i po prostu pić w dzisiejszych czasach środki przeciwbólowe. Mówiąc delikatnie, to nieprawda. Jest ciekawa obserwacja: kobiety żyjące w plemionach w odległych zakątkach Ziemi, prowadzące styl życia zbliżony do prymitywnych, nie odczuwają bólu podczas menstruacji. Jak dotąd nie potrafiły przekonująco wyjaśnić tego zjawiska, poza tym pojawiają się sugestie, że sposób życia takich kobiet jest bliższy naturalnemu, a przez to zdrowszy.
Ból menstruacyjny ma medyczną nazwę, algomenorrhea. Jest pierwotna i wtórna. Wtórne jest objawem choroby podstawowej. Na przykład objaw endometriozy lub mięśniaków macicy. Pierwotny algomenorrhea często towarzyszy powstawaniu cyklu miesiączkowego u dziewcząt, w późniejszym wieku może być oznaką niedorozwoju wewnętrznych narządów płciowych (tzw. „Macica niemowlęcia”). Dlatego pierwszą rzeczą do zrobienia z bolesnymi miesiączkami jest poddanie się badaniu ginekologicznemu. Jeśli okaże się, że ból podczas menstruacji jest spowodowany chorobą, należy go leczyć, będzie to główna terapia na algomenorrhea.
Jednak czasami ankieta nic nie pokazuje. Wszystko jest normalne, nie ma odchyleń w rozwoju i budowie anatomicznej, ale w krytyczne dni pojawia się ból, a przyczyny nie można ustalić. Co robić w takim przypadku? Najprostszym i najbardziej niewłaściwym sposobem leczenia jest stosowanie leków przeciwbólowych. Należy pamiętać, że znieczulenie nie jest leczeniem, jest po prostu uśmierzaniem bólu, a wszystkie leki bez wyjątku mają efekt uboczny i trzeba się do nich zwrócić w ostateczności. Ponadto ból podczas miesiączki o takiej intensywności, która wymaga użycia środków znieczulających, nie jest nieuzasadniony.
W przypadkach, gdy przyczyny nie można ustalić, ogólny powrót do zdrowia pomaga dobrze. Normalizacja stylu życia i odżywiania, nie uciążliwa, ale regularna aktywność fizyczna, likwidacja przekrwienia miednicy małej, rezygnacja ze złych nawyków, zwłaszcza palenia. Niektórym kobietom pomaga tak nietrywialny środek, jak seks podczas menstruacji, tylko że należy go praktykować wyłącznie ze stałym partnerem, w przeciwnym razie zwiększa się ryzyko infekcji dróg rodnych. Techniki medycyny orientalnej działają uspokajająco, przeciwbólowo i odprężająco: akupunktura, refleksologia, aromaterapia. Nie ma jednego przepisu dla każdego, ale jest wiele skutecznych, a po wyznaczeniu celu znalezienie odpowiedniego środka nie jest takie trudne.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
