Co zrobić, jeśli nogi puchną w czasie ciąży: porady, środki ludowe
Treść artykułu:
- Powody
- Objawy
- Diagnostyka
- Leczenie
- Jak usunąć obrzęk nóg podczas ciąży za pomocą środków ludowej
- Prognoza
- Zapobieganie
- Wideo
Obrzęk nóg podczas ciąży: co zrobić, jeśli nogi puchną i dlaczego tak się dzieje
Według statystyk medycznych co 8 na 10 kobiet w ciąży doświadcza obrzęku nóg. Stan ten może wynikać z różnych czynników, dlatego nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, co zrobić, gdy nogi puchną w czasie ciąży - odpowiedź będzie zależała od tego, co spowodowało ten stan.
W większości przypadków obrzęk nóg u kobiet w ciąży jest związany z przyczynami fizjologicznymi.
Powody
Przyczyny obrzęku u kobiet w ciąży dzielą się na fizjologiczne i patologiczne.
Fizjologiczne przyczyny są związane ze złożonymi zmianami zachodzącymi w ciele kobiety w czasie ciąży:
- Zwiększenie objętości krążącej krwi. Począwszy od drugiego trymestru, objętość osocza zwiększa się o 20%. To w pewnym stopniu przyczynia się do gromadzenia się płynu zewnątrzkomórkowego, w wyniku czego nogi zaczynają puchnąć.
- Zmiany hormonalne. W czasie ciąży tło hormonalne ulega znacznym zmianom, co prowadzi do zwiększenia przepuszczalności ścian naczyń i pocenia się osocza do przestrzeni międzykomórkowej tkanek miękkich.
- Ucisk żył przez powiększoną macicę. Wraz z postępem ciąży i wzrostem płodu, ciało macicy szybko i znacznie zwiększa swoją objętość. W tym samym czasie zaczyna ściskać żyły i naczynia limfatyczne. Naruszenie krążenia krwi prowadzi do pojawienia się obrzęku kończyn dolnych.
- Wzrost masy ciała. Od 16-20 tygodnia ciąży waga kobiety zaczyna szybko rosnąć. Ponadto przesuwa się środek ciężkości nadwozia. Wszystko to zwiększa obciążenie nóg i wywołuje pojawienie się obrzęków.
Pojawienie się obrzęku w drugiej połowie ciąży może być pierwszym objawem późnej zatrucia - gestozy OPG. Rozwój tego niebezpiecznego stanu patologicznego jest spowodowany zakłóceniem mechanizmów adaptacyjnych ciała kobiety w ciąży, które charakteryzuje się:
- skurcz naczyń włosowatych;
- zaburzenia hemodynamiczne;
- wzrost przepuszczalności ścian naczyń;
- zmniejszenie objętości krążącej krwi;
- zaburzenia ukrwienia łożyska, nerek, mózgu;
- narastające niedotlenienie narządów wewnętrznych zarówno przyszłej matki, jak i jej dziecka;
- zaburzenia metabolizmu białek i wodno-elektrolitów.
Dokładny mechanizm rozwoju gestozy OPG jest obecnie nieznany. Czynniki predysponujące do jego wystąpienia to:
- choroba nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych);
- wrodzone i nabyte wady serca;
- nadciśnienie tętnicze;
- patologie endokrynologiczne (cukrzyca, otyłość);
- konflikt na rezus;
- Opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego;
- wiek matki jest poniżej 18 lub powyżej 35 lat;
- złe nawyki (palenie, nadużywanie alkoholu).
Objawy
Jeśli obrzęk występuje pod wpływem przyczyn fizjologicznych, charakteryzują się następującymi objawami:
- Są nieznacznie wyrażone i zwykle dotyczą tylko obszaru stopy, kostki, połowy łydki.
- Powstają pod koniec dnia i znikają same po odpoczynku w pozycji poziomej.
- Może im towarzyszyć pojawienie się uczucia ciężkości nóg, nocnych skurczów, po których mięśnie łydek mogą boleć przez kilka godzin.
W przypadkach, gdy nogi puchną znacznie podczas ciąży, najprawdopodobniej przyczyną jest gestoza OPG. W jej trakcie wyróżnia się kilka etapów:
| Etap gestozy OPG | Objawy kliniczne |
| Obrzęk |
Początkowo patologia przebiega potajemnie, można podejrzewać patologiczny wzrost masy ciała. Kobiety często zauważają, że znoszone buty nagle stają się dla nich ciasne. Pogarsza się ogólny stan zdrowia. Następnie widoczny jest obrzęk stóp i nóg. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte, obrzęk rozprzestrzenia się na uda i przednią ścianę brzucha, ramiona. W ciężkich przypadkach rozwija się anasarca - obrzęk prawie całej skóry i gromadzenie się płynu w anatomicznych jamach ciała. W przypadku kropli nie ma nadciśnienia tętniczego i białkomoczu. |
| Nefropatia | Obrzęk łączy się z postępującym nadciśnieniem tętniczym. Po 3-6 tygodniach białkomocz łączy się z tymi objawami - obecnością białka w moczu. Inne objawy: zaburzenia snu, zawroty głowy, ból w okolicy lędźwiowej, niestrawność, pragnienie. Uszkodzenie wątroby charakteryzuje się powiększeniem wątroby, bólem w prawym górnym kwadrancie brzucha i żółtaczką. |
| Stan przedrzucawkowy | Objawy uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego i zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe (ból głowy, nudności, wymioty) są dodawane do wyżej wymienionych objawów nefropatii. Szczególnie często w przypadku stanu przedrzucawkowego obserwuje się zaburzenia widzenia. |
| Rzucawka | Kobieta w ciąży ma nagłą utratę przytomności i rozwija się napad, po którym zapada w śpiączkę. |
Diagnostyka
Tylko lekarz może odpowiedzieć na pytanie, dlaczego nogi puchną w czasie ciąży w każdym konkretnym przypadku po niezbędnym badaniu. Może to obejmować:
- ogólna analiza moczu i krwi;
- chemia krwi;
- koagulogram;
- USG macicy, nerek, wątroby;
- USG dopplerowskie naczyń kończyn dolnych, maciczno-łożyskowy przepływ krwi;
- EKG, Echo-KG.
Jeśli jest to wskazane, kobieta konsultuje się z innymi wąskimi specjalistami (nefrologiem, chirurgiem naczyniowym).
Leczenie
Ponieważ obrzęk kończyn dolnych podczas ciąży może powodować różne przyczyny, terapia powinna mieć na celu ich wyeliminowanie.
Nie należy pozbywać się obrzęku fizjologicznego poprzez ograniczenie przyjmowania płynów i soli. Należy jednak unikać spożywania pikli, marynat, wędzonek i zbyt słonych potraw. Zalecane są również kobiety:
- robić krótkie spacery na świeżym powietrzu kilka razy dziennie;
- aby poprawić odpływ krwi i limfy 3-4 razy dziennie, przyjmuj pozycję półleżącą z wyprostowanymi i uniesionymi nogami przez 15-20 minut;
- robić relaksujące ciepłe (nie gorące!) kąpiele stóp z solą morską w nocy;
- wykonać lekki masaż stóp.
W przypadku żylaków kończyn dolnych pacjentowi pokazano systematyczne noszenie pończoch uciskowych, a także miejscowe stosowanie maści i żeli z antykoagulantami (maść heparynowa, żel Lioton). Masaż stóp w tym przypadku jest przeciwwskazany, gdyż może spowodować oddzielenie się skrzepliny wraz z rozwojem zatorowości płucnej.
Leczenie gestozy przeprowadza się w warunkach szpitalnych. W przypadku obrzęku i nefropatii ciężarna jest hospitalizowana na oddziale patologii ciąży, aw przypadku stanu przedrzucawkowego i rzucawki na oddziale intensywnej terapii.
Środki terapeutyczne mają na celu normalizację:
- równowaga wodno-elektrolitowa;
- ciśnienie krwi;
- przepuszczalność ścian naczyniowych;
- procesy metaboliczne;
- reologia krwi;
- hemostaza;
- funkcje ośrodkowego układu nerwowego.
Wskazania do dostawy awaryjnej (dostawa awaryjna):
- Umiarkowana nefropatia, oporna na leczenie przez 7-10 dni.
- Nieskuteczność intensywnej terapii stanu przedrzucawkowego prowadzonej przez 2-3 godziny.
- Rzucawka (operacja wykonywana po ustabilizowaniu się stanu pacjenta).
Jak usunąć obrzęk nóg podczas ciąży za pomocą środków ludowej
Środki ludowe stosowane w leczeniu obrzęku kończyn dolnych można stosować tylko wtedy, gdy zjawisko to jest związane z przyczynami fizjologicznymi. Ciepłe (nie gorące!) Kąpiele stóp z roztworem soli morskiej lub wywarów z roślin leczniczych mają dobry efekt:
- rumianek;
- szałwia;
- Kora dębu.
W przypadku obrzęku fizjologicznego pomocne mogą być kąpiele z roślinami leczniczymi
Normalny stan psychoemocjonalny kobiety w ciąży i normalny sen również przyczyniają się do zmniejszenia obrzęków. Dlatego lekarz może zalecić wywary z preparatów leczniczych, w tym zioła o wyraźnym działaniu uspokajającym:
- waleriana;
- Motherwort;
- głóg.
Nie zaleca się stosowania ziół o działaniu moczopędnym w okresie ciąży, ponieważ ich działanie nie pojawia się natychmiast, a ich leczenie może spowodować poważne naruszenie równowagi wodno-solnej w ciele przyszłej matki.
Prognoza
O rokowaniu decyduje przyczyna leżąca u podstaw rozwoju obrzęku kończyn dolnych u kobiet w ciąży. Działa korzystnie na żylaki i obrzęki fizjologiczne. W przypadku gestozy, zwłaszcza jej ciężkich postaci, rokowanie jest zawsze poważne, ponieważ ta patologia zawsze wiąże się z ryzykiem poważnych powikłań:
- śmierć płodu;
- śmierć kobiety w ciąży;
- obrzęk płuc;
- obrzęk mózgu;
- ostra niewydolność nerek;
- ostra niewydolność serca;
- krwotoki w mózgu i narządach wewnętrznych (nerki, trzustka, jelita, nadnercza, jelita);
- oderwanie łożyska;
- niewydolność łożyska;
- oderwanie siatkówki;
- rozwój zespołu HELLP.
Najcięższy przebieg gestozy obserwuje się, gdy występuje wcześnie (przy wieku ciążowym poniżej 28 tygodni).
Zapobieganie
Zapobieganie obrzękowi nóg podczas ciąży obejmuje:
- przestrzeganie reżimu pracy i odpoczynku;
- pełny sen trwający co najmniej 8-9 godzin;
- prowadzenie aktywnego trybu życia (spacery, gimnastyka, pływanie, joga), o ile nie ma przeciwwskazań;
- zbilansowana zdrowa dieta;
- terminowe wykrywanie i aktywne leczenie wszelkich chorób ginekologicznych i pozagenitalnych.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Elena Minkina Doctor anestezjolog-resuscytator O autorze
Wykształcenie: ukończył Państwowy Instytut Medyczny w Taszkiencie, specjalizując się w medycynie ogólnej w 1991 roku. Wielokrotnie zaliczane kursy doszkalające.
Doświadczenie zawodowe: anestezjolog-resuscytator miejskiego kompleksu położniczego, resuscytator oddziału hemodializy.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
