Dziecko poci się podczas snu: powody, zalecenia
Treść artykułu:
-
Główne przyczyny zwiększonej potliwości
- Przepracowanie i podniecenie
- Przeziębienia
- Genetyczne predyspozycje
- Choroby dziedziczne
- Zaburzenia układu nerwowego
- Krzywica
- Ogólne zalecenia
- Kiedy iść do lekarza
- Wideo
Jeśli dziecko poci się podczas snu, może być wiele przyczyn, ale najczęściej są one nieistotne i nie wymagają specjalnego traktowania.
Najczęściej nocne poty u dzieci mają przyczyny fizjologiczne.
Autonomiczny układ nerwowy jest odpowiedzialny za pracę gruczołów potowych, które również regulują krążenie krwi, trawienie itp. U małych dzieci jest on bardzo słabo rozwinięty, stąd często następstwem tej szczególnej cechy związanej z wiekiem jest pocenie się.
Gruczoły potowe u noworodka również nie są w pełni ukształtowane, zaczynają aktywnie działać od 3-4 tygodni życia. Ich pełny rozwój obserwuje się w wieku 4–5 lat. Dlatego też normalne jest, że dziecko reaguje poceniem się na temperaturę otoczenia.
Główne przyczyny zwiększonej potliwości
Dlaczego dziecko się poci i co należy przy tym zrobić? Te pytania są najczęściej zadawane przez rodziców, którzy obawiają się objawów nadmiernej potliwości.
Według słynnego pediatry E. Komarovsky'ego w większości przypadków nadmierne pocenie się jest wariantem normy i nie ma powodu do obaw o stan zdrowia.
Przepracowanie i podniecenie
Dzieci w większości przypadków reagują bardzo emocjonalnie na wszelkie wydarzenia w ich życiu. Zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje mogą prowadzić do tego, że ich głowa i szyja zaczynają się pocić podczas snu. Może do tego prowadzić również poważne zmęczenie.
Przed snem należy preferować spokojne zabawy, które nie budzą silnych emocji.
Aby uniknąć pocenia się, przed snem należy zrezygnować z gier na świeżym powietrzu, wskazane jest wykluczenie silnych uczuć. Musisz także dostosować codzienną rutynę, aby dziecko kładło się spać w tym samym czasie.
Przeziębienia
Podczas przeziębień znacznie wzrasta ilość wydzielanego potu. Pozwala to obniżyć temperaturę ciała w przypadku gorączki i pomaga usunąć toksyny z organizmu.
Aby pocenie się normalizowało po chorobie, musi upłynąć trochę czasu. W tym okresie dziecko nadal będzie się pocić podczas snu, co nie powinno wystraszyć rodziców. Stan ten nie wymaga specjalnego leczenia, po kilku dniach problem sam zniknie.
Genetyczne predyspozycje
Jeśli bliski krewny dziecka cierpi na nadmierną potliwość, być może patologia została odziedziczona. Jednocześnie obserwuje się nadmierne pocenie się przy braku pewnych chorób, czemu może towarzyszyć zwiększona aktywność gruczołów potowych.
Ta cecha organizmu jest związana z różnymi czynnikami, które wpływają na pobudliwość współczulnego układu nerwowego, a mianowicie:
- wysoka wrażliwość organizmu na hormony norepinefrynę i adrenalinę;
- wysoki poziom hormonów płciowych lub tarczycy;
- nadmiar neuroprzekaźnika serotoniny.
W takim przypadku pozbycie się nadmiernej potliwości jest prawie niemożliwe. Ale z wiekiem jego objawy mogą się zmniejszyć.
Choroby dziedziczne
Choroby dziedziczne to kolejny powód, dla którego dziecko bardzo się poci w nocy. Przy takich patologiach może dojść nie tylko do uszkodzenia gruczołów potowych, ale także do zakłócenia pracy innych narządów wydzielających tajemnice.
W niektórych przypadkach nadmierne pocenie się jest konsekwencją chorób dziedzicznych
Ze wszystkich chorób dziedzicznych najczęściej diagnozowana jest mukowiscydoza. Zmienia to nie tylko ilość potu, ale także jego skład. Gruczoły potowe wydzielają duże ilości chloru i sodu (na skórze można zobaczyć małe kryształki soli).
Również dziedziczna choroba, taka jak fenyloketonuria, może być przyczyną dużego pocenia się dziecka podczas snu. Jego oznaki obserwuje się od pierwszych dni życia dziecka: zbyt blada skóra, jasne oczy, nieobecny wygląd. W nocy wydziela się maksymalna ilość potu, a skóra nabiera charakterystycznego „mysiego” zapachu.
W tym przypadku nie każdemu udaje się pozbyć potliwości i dopiero po długim i poważnym leczeniu. Konieczne jest zwrócenie szczególnej uwagi na higienę osobistą dziecka i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.
Zaburzenia układu nerwowego
Innym niepokojącym powodem nadmiernego pocenia się dziecka podczas snu mogą być zaburzenia układu nerwowego spowodowane trudnym porodem, urazami lub chorobami zakaźnymi.
Konieczne jest zasięgnięcie porady neurologa, jeśli objawy takie jak:
| Objawy | Opis |
| Obfite pocenie się | Jego nasilenie nie zależy od czynników zewnętrznych. |
| Zmiana konsystencji potu | Staje się zbyt lepki lub płynny |
| Zmiana zapachu potu | Zarówno sam zapach, jak i jego dotkliwość mogą się zmieniać |
| Pocenie się niesparowanych części ciała lub określonych obszarów | Może to być jedna ręka lub jedna stopa |
Krzywica
Pierwsze oznaki choroby pojawiają się u niemowląt w wieku 1–2 miesięcy. Częściej cierpią dzieci urodzone jesienią lub zimą, gdy brakuje światła słonecznego. Przyczyną tej patologii jest zmniejszona ilość witaminy D w organizmie, która powstaje w skórze pod wpływem światła słonecznego.
Aby uniknąć rozwoju krzywicy, ważne jest, aby zorganizować odpowiednią dietę zawierającą wystarczającą ilość witaminy D.
Następujące objawy mogą wskazywać na krzywicę u niemowląt:
- zwiększone pocenie się w nocy, zwykle skóra głowy i twarz pocą się najsilniej. W tym przypadku pot nabiera kwaśnego zapachu;
- obecność objawów nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia, kiedy dziecko pcha lub je;
- zaburzenia układu pokarmowego, pojawienie się częstych zaparć;
- silne podrażnienie skóry w obszarach nadmiernej potliwości; pot podrażnia skórę dziecka, a on zaczyna pocierać głowę o poduszkę, w wyniku czego rozwija się łysina z tyłu głowy;
- zaburzenia ogólne: dziecko staje się niespokojne, źle śpi i wzdryga się przy głośnych dźwiękach.
Ogólne zalecenia
Ponieważ dziecko aktywnie się porusza w ciągu dnia, pot szybko odparowuje z powierzchni skóry. Podczas snu wydziela się zwykła ilość potu i nie znika on tak szybko.
Konieczne jest utrzymanie optymalnej temperatury i wilgotności w pokoju dziecka.
Większość rodziców, próbując chronić swoje dziecko przed zimnem, traci poczucie proporcji. Nadmierna pielęgnacja (ciepła piżama, kołdra i ogrzewanie) zwiększa prawdopodobieństwo wzmożonej potliwości.
Zgodnie z radą dr Komarovsky'ego konieczne jest stworzenie komfortowych warunków. Temperatura w sypialni nie powinna przekraczać 20 ° C i nie ma znaczenia, czy jest to pokój noworodka, malucha w wieku 2 lat czy dziecka, które ukończyło 3 lata. Należy również zwrócić uwagę na wilgotność powietrza, powinna ona wynosić 50-60%. Pomieszczenie należy przewietrzyć przed pójściem spać.
Aby zmniejszyć pocenie się, można zastosować kąpiele rumiankowe i seryjne. W tym celu surowce roślinne miesza się w tej samej proporcji i wlewa wrzącą wodą. Po zaparzeniu produktu przez godzinę jest filtrowany i wlewany do kąpieli. Zabieg wykonywany jest raz dziennie przed snem.
Kiedy iść do lekarza
Konsultacja lekarska jest wskazana w następujących przypadkach:
- pojawienie się nadmiernej potliwości u dziecka powyżej pierwszego roku życia przy braku oczywistych przyczyn (stres emocjonalny, choroby zakaźne itp.);
- wystąpienie dodatkowych objawów, takich jak osłabienie, letarg, senność, brak apetytu.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Anna Kozlova Dziennikarz medyczny O autorze
Edukacja: Państwowy Uniwersytet Medyczny w Rostowie, specjalność „medycyna ogólna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
