- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Dżem brzoskwiniowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Dżem brzoskwiniowy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 258 kalorii z tłuszczu 0 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 0 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 13 mg 1% |
| Potas 163 mg 5% |
| Węglowodany ogółem 66,8 g 22% |
| Cukier 66,8 g |
| Błonnik 0,4 g 2% |
| Białka 0,5 g 1% |
| Witamina C 3% |
| Niacyna 2% |
| Żelazo 2% |
| Fosfor 2% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 258 kcal?
| Pieszy | 65 minut |
| Jogging | 29 minut |
| Pływanie | 22 minuty |
| Rower | 37 minut |
| Aerobik | 52 minuty |
| Obowiązki domowe | 86 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.