Bułka maślana
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Bułka maślana 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 339 kalorii z tłuszczu 84,6 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 9,4 g 14% |
Nasycić tłuszcze 2,3 g 12% |
Cholesterol 54 mg 18% |
Sód 268 mg 11% |
Potas 114 mg 3% |
Węglowodany ogółem 55,5 g 19% |
Cukier 15,9 g |
Błonnik 2,1 g 8% |
Białka 7,9 g 16% |
Witamina A 8% |
Niacyna 5% |
Tiamina 7% |
Żelazo 7% |
Wapń 3% |
Magnez 3% |
Fosfor 9% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 339 kcal?
Pieszy | 85 minut |
Jogging | 38 minut |
Pływanie | 28 minut |
Rower | 48 minut |
Aerobik | 68 minut |
Obowiązki domowe | 113 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.